ÄÀÂËÅÍÈÅ |
Òàéíû òðàäèöèîííîé êèòàéñêîé ìåäèöèíû. Êàê çà ïÿòü ìèíóò ïîíèçèòü äàâëåíèå
![]()
Ýôôåêò îò ïîãëàæèâàíèÿ áóäåò, ò. ê. êèòàéñêàÿ ìåäèöèíà ìóäðà è î÷åíü ïðîôåññèîíàëüíà. Äîêòîð ïîñîâåòîâàë ïîñòîÿííî ïðîâîäèòü èìåííî òàêèå ìàíèïóëÿöèè, íî ïî õîäó ñîííûõ àðòåðèé, à íà÷èíàòü òîæå çà óõîì.
ÝÒÀ ÒÎ×ÊÀ — ËÈÍÈß ÄÅÉÑÒÂÈÒÅËÜÍÎ ÐÀÁÎÒÀÅÒ, ÒÎËÜÊÎ ÊÎÃÄÀ ÌÀÑÑÈÐÓÅÒÑß ÑÂÅÐÕÓ — ÂÍÈÇ, ÒÎ ÄÀÂËÅÍÈÅ ÏÎÍÈÆÀÅÒÑß .
À ÑÍÈÇÓ- ÂÂÅÐÕ — ÄÀÂËÅÍÈÅ ÏÎÂÛØÀÅÒÑß È ÍÓÆÍÎ ÌÀÑÑÈÐÎÂÀÒÜ ÑÐÀÇÓ È ËÅÂÓÞ, È ÏÐÀÂÓÞ ÑÒÎÐÎÍÓ.
È ÅÙÅ, ÑÀÌÎÅ ÃËÀÂÍÎÅ — ÝÒÀ ËÈÍÈß ÍÎÐÌÀËÈÇÓÅÒ ÐÀÁÎÒÓ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ. ÓËÓרÀÅÒÑß ÍÀÑÒÐÎÅÍÈÅ, ÑÍÈÌÀÅÒÑß ÃÎËÎÂÍÀß ÁÎËÜ…
Èòàê, êàê áûñòðî ïîíèçèòü ðàçãóëÿâøååñÿ äàâëåíèå.
ÒÎ×ÊÀ ¹ 1
Ïî áîëüøîìó ñ÷åòó, ýòî äàæå è íå òî÷êà, à öåëàÿ ëèíèÿ. Îíà ïðîõîäèò îò òî÷êè, ñïðÿòàííîé ïîä ìî÷êîé óõà, äî ñåðåäèíû êëþ÷èöû
ÒÎ×ÊÀ ¹2
Íî íà íåå ñëåäóåò íå íàæèìàòü è íå ìàññèðîâàòü, à î÷åíü àêêóðàòíî ïîãëàæèâàòü. Ïî÷òè íåçàìåòíîå äâèæåíèå ñâåðõó âíèç, øåè åëå êàñàåòñÿ òîëüêî ïîäóøå÷êà ïàëüöà.
Ïîâòîðèòü äåñÿòü ðàç ñ îäíîé ñòîðîíû, çàòåì ïåðåéòè íà äðóãóþ, õîòÿ åñòü ðåêîìåíäàöèè ïðîâîäèòü ýòî ïîãëàæèâàíèå —îäíîâðåìåííî ñ äâóõ ñòîðîí.
ÊÎÃÄÀ ÌÀÑÑÈÐÓÅÒÑß ÑÂÅÐÕÓ — ÂÍÈÇ, ÒÎ ÄÀÂËÅÍÈÅ ÏÎÍÈÆÀÅÒÑß À ÑÍÈÇÓ- ÂÂÅÐÕ — ÄÀÂËÅÍÈÅ ÏÎÂÛØÀÅÒÑß È ÍÓÆÍÎ ÌÀÑÑÈÐÎÂÀÒÜ ÑÐÀÇÓ È ËÅÂÓÞ, È ÏÐÀÂÓÞ ÑÒÎÐÎÍÓ
Êàêîå äàâëåíèå â êàêîì âîçðàñòå ñ÷èòàåòñÿ íîðìàëüíûì?
Ïî èíôîðìàöèè «Íîâåéøåãî ñïðàâî÷íèêà íåîáõîäèìûõ çíàíèé» íîðìàëüíîå äàâëåíèå ó íîâîðîæäåííûõ ðàâíî 70ìì.ðò.ñò.
Íîðìàëüíîå äàâëåíèå ó ðåá¸íêà, êîòîðîìó èñïîëíèëñÿ ãîä:
ó ìàëü÷èêîâ – 96/66 (âåðõíåå/íèæíåå), ó äåâî÷åê – 95/65.

Íîðìàëüíîå äàâëåíèå ó ðåá¸íêà 10 ëåò:
103/69 ó ìàëü÷èêîâ è 103/70 ó äåâî÷åê.
Íîðìàëüíîå äàâëåíèå ó ìîëîäûõ ëþäåé 20-òè ëåò:
ó þíîøåé – 123/76, ó äåâóøåê – 116/72.
Íîðìàëüíîå äàâëåíèå ó ìîëîäûõ ëþäåé, êîòîðûì îêîëî 30-òè ëåò:
ó ìîëîäûõ ìóæ÷èí – 126/79, ó ìîëîäûõ æåíùèí – 120/75.
Ó ÷åëîâåêà ñðåäíåãî âîçðàñòà:
Ó 40-ëåòíèõ ìóæ÷èí 129/81, ó 40-ëåòíèõ æåíùèí 127/80.
Äëÿ ïÿòèäåñÿòèëåòíèõ ìóæ÷èí è æåíùèí:
Íîðìàëüíûì ñ÷èòàåòñÿ äàâëåíèå ó ìóæ÷èí 135/83 è ó æåíùèí 137/84.

Äëÿ ëþäåé ïîæèëîãî âîçðàñòà:
Íîðìàëüíûì ñ÷èòàåòñÿ ñëåäóþùåå äàâëåíèå:
äëÿ 60-ëåòíèõ ìóæ÷èí 142/85, äëÿ æåíùèí òîãî æå âîçðàñòà 144/85.
Äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé, êîòîðûì èñïîëíèëîñü 70 ëåò:
Íîðìàëüíûì ñ÷èòàåòñÿ äàâëåíèå 145/82 äëÿ ìóæ÷èí è 159/85 äëÿ æåíùèí.
Êàêîå íîðìàëüíîå äàâëåíèå ó ÷åëîâåêà ñòàðîãî èëè ïðåñòàðåëîãî?
Äëÿ 80-òè ëåòíèõ ëþäåé äàâëåíèå 147/82 è 157/83 äëÿ ìóæ÷èí è æåíùèí ñîîòâåòñòâåííî ñ÷èòàåòñÿ íîðìàëüíûì.
Äëÿ ïðåñòàðåëûõ äåâÿíîñòîëåòíèõ äåäóøåê íîðìàëüíûì äàâëåíèåì ñ÷èòàåòñÿ 145/78, à äëÿ áàáóøåê òîãî æå âîçðàñòà – 150/79 ìì ðò ñòîëáà.
Âûñîêîå äàâëåíèå (ïðè÷èíû è áûñòðàÿ ïîìîùü)
Ïîâûøåííîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå ñîñòîèò èç äâóõ öèôð, âåðõíÿÿ öèôðà — ýòî ïî÷å÷íîå äàâëåíèå, íèæíÿÿ öèôðà — ñåðäå÷íîå.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå/äàâëåíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |