Необыкновенно вкусная овсянка. 5 рецептов!!!

Здоровая пища — это полезная пища, которая тоже бывает разнообразной и вкусной. Ленивая овсянка в банке — это очень простое и оригинальное блюдо, которое можно взять с собой на работу или тренировку.

В нём содержится много белка и кальция. Это идеальное блюдо для тех, кто не любит горячие каши. Еще одним плюсом является гибкость этого рецепта. Можно всегда добавлять новые ингредиенты. В этом посте мы представили вам несколько вариантов такой каши. Попробуйте!

Овсянка с мандарином и апельсином.

¼ ст. овсяных хлопьев
1/3 ст. молока
¼ ст. обычного йогурта
1 ст.л. апельсинового джема
1 ч.л. мёда
¼ ст. осушенных нарезанных мандаринов    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ