Ñïðàâèòüñÿ ñ ïàãóáíîé òÿãîé ê ïåðååäàíèþ ïîìîæåò ïîëåçíûé êóíæóò!
Ñåìåíà åãî ñîäåðæàò â áîëüøîì êîëè÷åñòâå êàëüöèé,
êîòîðûé ëåãêî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì.
Ïðè ÷¸ì òóò ñëàäêîå?

Äåëî â òîì, ÷òî îðãàíèçì ïðîñèò ñëàäîñòåé,
êîãäà åìó íå õâàòàåò êàëüöèÿ!
 ïðèðîäå êàëüöèé ïî âêóñó ñëàäêèé,
åñëè ïîñàäèòü êëóáíèêó â ïî÷âó, áîãàòóþ êàëüöèåì,
îíà áóäåò î÷åíü ñëàäåíüêàÿ…
Îäèí ñòàêàí êóíæóòíîãî ìîëîêà â äåíü
óêðåïèò êîñòè,
îçäîðîâèò âåñü îðãàíèçì,
ïîìîæåò ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé ïåðååäàíèÿ
è íåèñòîâîé òÿãîé ê äåñåðòèêàì!

ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ
100 ã íåæàðåíîãî êóíæóòà
2 ÷. ë. ì¸äà
1 ë âîäû

Ñ âå÷åðà çàìî÷è êóíæóò â õîëîäíîé âîäå, íà 7–8 ÷àñîâ.
 íåêîòîðûõ ðåöåïòàõ äîïóñêàåòñÿ
çàìà÷èâàíèå è íà 1–2 ÷àñà,
íî íàøå ìîëîêî ïîëó÷èòñÿ ãîðàçäî âêóñíåå,
åñëè êóíæóò ïîáóäåò â âîäå äîëüøå.

Ñëåé âîäó, íåìíîãî ïðîìîé çåðíûøêè.
Äîáàâü ì¸ä è ïðèìåðíî ñòàêàí âîäû.
Íà÷èíàé èçìåëü÷àòü çåðíà â áëåíäåðå äî îäíîðîäíîñòè.
̸ä, êñòàòè,
ñîâåðøåííî íåîáÿçàòåëüíûé èíãðåäèåíò:
åãî ìîæíî çàìåíèòü íåñêîëüêèìè ôèíèêàìè,
à ìîæíî ãîòîâèòü ìîëîêî è âîâñå áåç ïîäñëàñòèòåëÿ.

Äîëåé îñòàâøóþñÿ âîäó è åùå ðàç
õîðîøî ïåðåìåøàé ìîëîêî áëåíäåðîì.

Ìîëîêî íå äîëæíî áûòü ñëèøêîì ãóñòûì,
ïëîòíîñòü ìîæíî îòðåãóëèðîâàòü äîáàâëåíèåì âîäû.
Îòëè÷íàÿ èäåÿ
— äîáàâèòü â ìîëî÷êî ùåïîòêó âàíèëèíà!

Ïðîöåäè ìàññó ÷åðåç ñèòå÷êî èëè ìàðëþ.
Æìûõ íå íóæíî âûáðàñûâàòü:
åãî ìîæíî äîáàâèòü â âûïå÷êó,
ïðèãîòîâèòü îâñÿíîå ïå÷åíüå ñ êóíæóòîì.
Ìîæíî ñäåëàòü èç æìûõà
êóíæóòíóþ õàëâó:
âñåãî-íàâñåãî
ðàçìåøàòü êóíæóòíîå ïþðå ñ ì¸äîì
Ïîëó÷àåòñÿ îáàëäåííî âêóñíî!

Ìîëîêî ïîëó÷àåòñÿ ñ ëåãêèì îðåõîâûì ïðèâêóñîì,
íåæíîå, ñëàäêîâàòîå.
Òàêîå ìîëîêî ìîæíî èñïîëüçîâàòü
äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êàêàî,
äîáàâëÿòü åãî â êîôå âìåñòî îáû÷íîãî ìîëîêà,
âàðèòü íà í¸ì êàøó… Áåçóìíî ïîëåçíî!

Ñõåìà ïðèåìà êóíæóòíîãî ìîëîêà,
äëÿ òîãî ÷òîáû ïîáåäèòü òÿãó ê ñëàäêîìó,
ïðîñòà: 1 ñòàêàí íàòîùàê óòðîì, êàæäûé äåíü.
Óæå ÷åðåç íåäåëþ òû çàìåòèøü
íåâåðîÿòíûå ïîëîæèòåëüíûå ïåðåìåíû!

100 ã êóíæóòà âîñïîëíÿò
ñóòî÷íóþ ïîòðåáíîñòü îðãàíèçìà â êàëüöèè!
È êàëüöèé ýòîò î÷åíü ëåãêî óñâàèâàåòñÿ.
Ðåêîìåíäóåòñÿ äàâàòü êóíæóòíîå ìîëîêî äåòÿì:
ÿ ãîòîâëþ ñûíó òàêîé ìîëî÷íî-áàíàíîâûé êîêòåéëü.
Åìó íðàâèòñÿ,
è ýòî äåéñòâèòåëüíî ïîëåçíî äëÿ ðàñòóùåãî îðãàíèçìà,
êîñòè êîòîðîãî òðåáóþò ïîñòîÿííîãî óêðåïëåíèÿ


|
|