Практически каждый цивилизованный житель знает, что такое боль в спине или в шее. Возникает она по вине той же цивилизации, так как мы больше времени сидим и мало двигаемся.

А иногда совершаем трудовой подвиг и отправляемся на дачу, где стоим сутками вниз головой над грядками. И, как итог, потом возникает боль в спине и шее.

Об опасностях и неправильном отношении к своему позвоночнику, о профилактике и современных методах лечения рассказал доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский

Смотрите также:

Доктор Бубновский. От боли в спине

Доктор Бубновский. Как убрать вдовий горб

11 простых упражнений для снятия болей в шее