Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïëàíåòà_Çäîðîâüå
Êàê ðàçæèæàòü ãóñòóþ êðîâü ëåòîì?
Âàðèêîç, òðîìáîôëåáèò, èíñóëüò, ñòåíîêàðäèÿ, èíôàðêò, âåãåòî-ñîñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ, ãèïåðòîíèÿ, àòåðîñêëåðîç.
×òî îáùåãî ìåæäó ýòèìè áîëåçíÿìè?
Òî, ÷òî âñå îíè, òàê èëè èíà÷å, ñâÿçàíû ñ ïîâûøåííîé âÿçêîñòüþ êðîâè (ãóñòàÿ êðîâü).
È ÷òîáû îò ýòèõ áîëåçíåé èçáàâèòüñÿ, êðîâü íàäî «ðàçæèæàòü», òî åñòü, ãîâîðÿ íàó÷íûì ÿçûêîì, ïîíèçèòü åå âÿçêîñòü.
Ýòî íóæíî äëÿ òîãî, ÷òîáû êðîâü ëåãêî òåêëà ïî ñîñóäàì, ðàäîñòíî íåñëà ê îðãàíàì ïèòàíèå è êèñëîðîä, à íå ïðîòàëêèâàëàñü ñ òðóäîì, ñîçäàâàÿ çàòîðû, ëèøàÿ îðãàíû íåîáõîäèìîãî ïèòàíèÿ è äàâàÿ íà ñåðäöå ëèøíþþ íàãðóçêó.
Ñîíëèâîñòü, õðîíè÷åñêàÿ óñòàëîñòü, à òàêæå óõóäøåíèå ïàìÿòè, âñå ýòî îòíîñèòñÿ ê ñèìïòîìàì è ïðèçíàêàì ñãóùåííîé êðîâè.
Ïðè÷èíû ãóñòîé êðîâè.
×ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå ñàõàðà è óãëåâîäîâ.
Íåäîñòàòîê â îðãàíèçìå âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ, êîòîðûå ó÷àñòâóþò â âûðàáîòêå ãîðìîíîâ è ôåðìåíòîâ. (âèòàìèí Ñ, öèíê, ñåëåí, ëåöèòèí)
Íåäîñòàòîê ôåðìåíòîâ ïðè çàáîëåâàíèè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû.
Ïîâûøåííûé ãåìîãëîáèí â êðîâè.
«Ïëîõàÿ ðàáîòà» ïå÷åíè.
Ïîâûøåííîå êîëè÷åñòâî â êðîâè òðîìáîöèòîâ è ýðèòðîöèòîâ.
Îáåçâîæèâàíèå îðãàíèçìà, êàê ðåçóëüòàò íåäîñòàòî÷íîãî ïîòðåáëåíèÿ âîäû.
Ïîâûøåííàÿ ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè.
Ñãóùåíèå êðîâè ìîæåò ïðîèçîéòè ïðè ïîíîñå èëè ðâîòå è åñëè íå óïîòðåáëÿòü äîñòàòî÷íî æèäêîñòè ïðîèñõîäèò îáåçâîæèâàíèå îðãàíèçìà.
Ñóùåñòâóåò òàêæå ðÿä ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ñãóùàþò êðîâü, ÿ äóìàþ, âû äîëæíû î íèõ çíàòü ýòî àëêîãîëüíûå íàïèòêè, ñàõàð, êàðòîôåëü, æèðíàÿ ïèùà, êîï÷åíàÿ ïèùà, ãðå÷êà, âûïå÷êà è âñåâîçìîæíûå ñëàäîñòè, ãàçèðîâàííûå íàïèòêè.
Íåêîòîðûå ëþäè ïðèâûêëè ïðèíèìàòü ãîäàìè âàëåðèàíó, ïóñòûðíèê, à ýòè òðàâû ñãóùàþò êðîâü.
Ïîýòîìó äëÿ ïîíèæåíèÿ âÿçêîñòè êðîâè âðà÷è ñîâåòóþò íåìîëîäûì ïàöèåíòàì ïðèíèìàòü ïî ÷åòâåðòè òàáëåòêè àñïèðèíà èëè íàçíà÷àþò ñïåöèàëèçèðîâàííûå ñðåäñòâà íà åãî îñíîâå.
Íî åñòü ñðåäñòâà áîëåå ïðîñòûå, äîñòóïíûå è ýôôåêòèâíûå — ýòî òðàâû.
Äëÿ ðàçæèæåíèÿ êðîâè â íàðîäíîé ìåäèöèíå èñïîëüçóþòñÿ ìåäóíèöà, ïèîí óêëîíÿþùèéñÿ, ïîëûíü, öèêîðèé, ëåùèíà, ëàáàçíèê (òàâîëãà), ìåëèññà, áîÿðûøíèê, êðàñíûé êëåâåð, äèîñêîðåÿ êàâêàçñêàÿ, ãèíêãî áèëîáà, êîðà èâû (ïðåäøåñòâåííèê àñïèðèíà), äîííèê, àêàöèÿ, øåëêîâèöà.
È, êîíå÷íî æå, êîíñêèé êàøòàí.
Ýòî îäíî èç ñàìûõ ìîùíûõ ñðåäñòâ ëå÷åíèÿ áîëåçíåé, ñâÿçàííûõ ñ çàãóñòåíèåì êðîâè.
Ðåöåïò ëå÷åíèÿ î÷åíü ïðîñò. Íóæíî ñîáðàòü ïëîäû (ñåìåíà) êîíñêîãî êàøòàíà, ðàçáèòü èõ ìîëîòêîì, ñîáðàòü êîðè÷íåâóþ êîæóðó.
Âçÿòü 50 ã ýòîé êîæóðû è çàëèòü 0,5 ë âîäêè.
Íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå 2 íåäåëè. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü 2-3 ðàçà â äåíü ïî ÷àéíîé ëîæêå (ñìåøèâàÿ ñ 1/4 ñòàêàíà òåïëîé âîäû) íàòîùàê. Ïðèíèìàòü ïèùó ìîæíî íå ðàíüøå, ÷åì ÷åðåç 30 ìèíóò.
ß ñàìà ïåðèîäè÷åñêè ëå÷óñü ýòèì ñðåäñòâîì (â êîìïëåêñå ñ äèîñêîðååé è ãèíêãî), è ðåçóëüòàòàìè áîëåå ÷åì äîâîëåí.
Ëþäè, êîòîðûì ÿ äàâàëà ýòî ñðåäñòâî, òîæå ïîäòâåðæäàþò ýôôåêò.
Òåëî ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å è ïîñëóøíåé, íîðìàëèçóåòñÿ äàâëåíèå, íà ïåðåìåíû ïîãîäû íå ðåàãèðóåøü, íàñòðîåíèå óëó÷øàåòñÿ, èñ÷åçàþò ãîëîâíûå áîëè è øóì â óøàõ, ñîí ñòàíîâèòñÿ çäîðîâûì è êðåïêèì, ïîÿâëÿåòñÿ áîäðîñòü è ýíåðãèÿ.
Ìåäèöèíñêèå àíàëèçû ïîêàçûâàþò, ÷òî ôîðìóëà êðîâè ñòàíîâèòñÿ, êàê ó ìîëîäîãî, î÷èùàþòñÿ ñîñóäû, íîðìàëèçóåòñÿ êðîâîòîê.
Ó íåêîòîðûõ áîëüíûõ ïîñëå èíñóëüòà âîññòàíîâèëèñü äâèæåíèÿ â ïàðàëèçîâàííîé íîãå.
Êàøòàí — ýòî íå åäèíñòâåííîå ñðåäñòâî ëå÷åíèÿ.
Âîò åùå äâà ðåöåïòà, îíè ìåíåå ýôôåêòèâíû, íî áîëåå äîñòóïíû.
• Êóïèòü ìóñêàòíûé îðåõ, ïåðåìîëîòü (èëè êóïèòü óæå ìîëîòûé). Çàëèòü 100 ã ìîëîòîãî îðåõà 0,5 ë âîäêè, íàñòàèâàòü 2-3 íåäåëè, îòôèëüòðîâàòü. Ïèòü ïî 20-30 êàïåëü (ñìåøèâàÿ ñ 1/4 ñòàêàíà òåïëîé âîäû) 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. • ×åñíîê íàòåðåòü íà òåðêå èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Çàïîëíèòü èçìåëü÷åííûì ÷åñíîêîì ëþáóþ áàíêó íà òðåòü îáúåìà è äîâåðõó çàëèòü âîäêîé. Íàñòàèâàòü â òåìíîì ìåñòå äâå íåäåëè, âñòðÿõèâàÿ ðàç â 2-3 äíÿ. Ïîòîì ïðîöåäèòü. Ñêîëüêî ïîëó÷èëîñü ÷åñíî÷íîé âûòÿæêè -ñòîëüêî æå äîáàâèòü ñâåæåâûæàòîãî ñîêà ëèìîíà è ñòîëüêî æå ìåäà. Âñå ñìåøàòü. Õðàíèòü â òåìíîì ïðîõëàäíîì ìåñòå (íå îáÿçàòåëüíî â õîëîäèëüíèêå).
Ïèòü ïî 1 ñò. ë. 1 ðàç â äåíü ïåðåä ñíîì. Íî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå â ðàçæèæåíèè êðîâè! Âåäü ìîæåò îòêðûòüñÿ êðîâîòå÷åíèå, êîòîðîå áóäåò òðóäíî îñòàíîâèòü ñàìîñòîÿòåëüíî.
Èç åäû ðàçæèæåíèþ êðîâè ñïîñîáñòâóþò ìîðñêàÿ ðûáà, ÷åñíîê, äûíÿ, êëþêâà, ÷åðíèêà, ìàëèíà, çåìëÿíèêà, ÿáëîêè, âèøíÿ, ñëèâà, ãðåéïôðóò, ïðîðîùåííûå çåðíà ïøåíèöû, êàáà÷êè, îãóðöû, êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö, ïîìèäîðû, ÷åñíîê, ëèìîí, ñâåêëà, ãîðüêèé øîêîëàä, êàêàî, ñîê àëîý è êàëàíõîý.
À ñãóùàþò êðîâü ãðå÷êà, áàíàíû, êàïóñòà, ðÿáèíà, êàëèíà, æèðíîå ìÿñî, êîëáàñû, êîíñåðâû, êîï÷åíîñòè, ñëèâêè, áåëûé õëåá, ÷å÷åâèöà, ãðàíàòîâûé è âèíîãðàäíûé ñîêè.
Èç ëåêàðñòâåííûõ òðàâ ñãóùàþò êðîâü ïîäîðîæíèê, çâåðîáîé, âàëåðèàíà, òûñÿ÷åëèñòíèê, êóêóðóçíûå ðûëüöà, ãîðåö ïî÷å÷óéíûé, êðîâîõëåáêà, êðàïèâà, õâîù, ïèæìà, ïàñòóøüÿ ñóìêà.
Îñîáîå ìåñòî çàíèìàåò ãðåöêèé îðåõ (ÿäðà, ëèñòüÿ, âíóòðåííèå ïåðåãîðîäêè): âÿçêîñòü êðîâè îí ïîâûøàåò, íî â êîìïëåêñå ñ äðóãèìè òðàâàìè ïðèìåíÿåòñÿ ïðè ëå÷åíèè ïîñëåäñòâèé èíñóëüòà, àòåðîñêëåðîçà, âàðèêîçà è ò.ï.
Òî æå ñàìîå îòíîñèòñÿ è ê ñîôîðå ÿïîíñêîé.
Äàëåå. ×òîáû ïîääåðæèâàòü êðîâåíîñíóþ ñèñòåìó â çäîðîâîì ñîñòîÿíèè, íåëüçÿ çàáûâàòü î ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè.
Áåã, éîãà, ïëàâàíèå, áîäèáèëäèíã, òàíöû — ê ÷åìó åñòü ñêëîííîñòü. Êîíå÷íî, ñàìûì äîñòóïíûì ìåòîäîì ñàìîîçäîðîâëåíèÿ ÿâëÿåòñÿ áåã.
Íî áåã ïî óòðàì — ýòî áåã ê èíôàðêòó, ïîñêîëüêó óòðîì âÿçêîñòü êðîâè ïîâûøåíà, è ñåðäöó äàæå áåç íàãðóçêè íåëåãêî ïðîòàëêèâàòü êðîâü ïî ñîñóäàì. Ñ óòðà ñëåäóåò äåëàòü òîëüêî ðàçìèíêó íà ðàñòÿæåíèå ìûøö, à áåãàòü ëó÷øå âå÷åðîì.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñåðäöå, ñîñóäû":
×àñòü 1 - Âèòàìèí Å âîññòàíàâëèâàåò ñîñóäû ó áðîñèâøèõ êóðèòü
×àñòü 2 - Ïîëåçíûé ïðîäóêò äëÿ ñåðäöà è ïî÷åê
...
×àñòü 36 - 4 ïîïóëÿðíûõ ðåöåïòà äëÿ î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ
×àñòü 37 - Ôàêòû î ñåðäöå
×àñòü 38 - Êàê ðàçæèæàòü ãóñòóþ êðîâü ëåòîì?