Начните с основного прямоугольника.

Прямоугольник должен быть по крайней мере

на 10 дюймов (25см)

более широким, чем Ваш объем бедер и

Ваша желаемая длина.

Метка, что Вы видите c левой стороны,

отмечает открытие для рукава,

и метка справа отмечает открытие для выреза.

Главная линия шва будет сшита,

и затем упругий крутой поворот осел ко шву,

чтобы создать shirring.

Бедро, открывающееся вдоль более низкого края,

будет половиной Вашего объема бедер.

Потяните в кривой линии.

Это должна быть приблизительно половина пути

между основанием прямоугольника и открытием шеи.

 Метка вдоль кривой линии отмечает открытие для второго рукава.

 Заключительный образец.

Линии, отмеченные оранжевым, являются линиями шва. 

Вы должны будете сократить 2 из основной части.
Сократите 2 прямоугольника для рукавов,

которые впишутся в открытия рукава.

Открытия рукава должны быть достаточно широкими

для Вашего bicep, чтобы пройти удобно.

Как только рукава существуют, сужают их так,

чтобы они соответствовали Вашему запястью удобно.
Я также добавила группу к более низкому краю,

просто прямоугольник. 
Одно последнее примечание по упругому shirring.

Сократите свою упругую половину длины шва.

Протяжение это сделало, чтобы Вы сделали

 резкий поворот в этом месте.

Это создаст shirring.