Ингредиенты:

20 г овсяных хлопьев

полбанана

1/2 чайной ложки разрыхлителя

1/4 чайной ложки соды

щепотка морской крупнозерновой соли

25 г муки (или 1 ложка с горкой протеина в порошке)

щепотка ванили

50 мл молока 

2 белка или 1 яйцо

1 чайная ложка растительного масла

1 столовая ложкаи коричневого сахара (опционально)

 

 Нашла отличный сайт который занимается проектированием каркасных домов под ключ в Украине http://www.usadba.in.ua/index.php?catalog=0. Перейдя по ссылке можно просмотреть варианты готовых домов которые подойдут на любой  случай жизни. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.

 

Приготовление:

Смешайте все сухие ингредиенты в большой миске. В отдельной взбейте вместе молоко, яйцо и масло. Смешайте обе смеси до однородной массы. Если тесто получилось слишком густым, добавьте еще немного молока. 

Обжарьте блины с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки. 

Готовые блины украсьте тертым шоколадом, какао, орехами, бананом или др.