Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Àíäðåé_Òîäèêà
ÎÊÀÇÛÂÀÅÒÑß, ÎÐÃÀÍÈÇÌ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÍÀ×ÈÍÀÅÒ ÑÒÀÐÅÒÜ Ñ ÍÎÃ!
Ýòî åùå äðåâíèå êèòàéöû âûÿâèëè, è â èõ òàêòèêå îïèñàíû íåêîòîðûå ïðèåìû, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ íîã, à, çíà÷èò, çàäåðæèâàþò ñòàðåíèå îðãàíèçìà.
Íàäî îáÿçàòåëüíî õîäèòü áîñèêîì! Êîíå÷íî, âîçìîæíîñòè äåëàòü ýòî íà óëèöå ïðàêòè÷åñêè íåò - õîäèòå äîìà. Åñëè ó âàñ õîëîäíûé ïîë, âñå ðàâíî ñíèìèòå òàïî÷êè õîòÿ áû íà 10 ìèíóò. À åñëè ó âàñ õâàòèò íàñòîé÷èâîñòè äåëàòü ýòî ðàçà òðè â äåíü, âàñ ìîæíî ïîçäðàâèòü - ïîæèâåòå åùå, äî ñòàðîñòè âàì äàëåêî!
×èòàòü äàëüøå >>>