Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå
Ïðîäóêòû, êîòîðûå ñãóùàþò è ðàçæèæàþò êðîâü
Êðîâü îáëàäàåò õîðîøåé òåêó÷åñòüþ, îäíàêî ïî íåêîòîðûì ïðè÷èíàì îíà ãóñòååò, òîãäà âîçíèêàåò êèñëîðîäíîå ãîëîäàíèå ñåðäöà, ìîçãà, ìûøö. Ãóñòàÿ êðîâü ñïîñîáñòâóåò îáðàçîâàíèþ òðîìáîâ è ïîÿâëÿþòñÿ òàêèå áîëåçíè, êàê èíôàðêò, èíñóëüò è äð.Îáû÷íî êðîâü ñãóùàåòñÿ â æàðó, à òàêæå â íîâîëóíèå.
ÏÐÈ×ÈÍÛ ÇÀÃÓÙÅÍÈß ÊÐÎÂÈ:
Êðîâü - ýòî îñíîâíàÿ æèçíåííàÿ ñðåäà, îò êà÷åñòâà êîòîðîé çàâèñÿò âñå ïðîöåññû ïðîòåêàþùèå â îðãàíàõ è êëåòêàõ. Ïðè íàðóøåíèÿõ êà÷åñòâà êðîâè, â ïåðâóþ î÷åðåäü ñãóùåíèè, çàêèñëåíèè, ïîâûøåíèè õîëåñòåðèíà è äð. çàòðóäíÿåòñÿ îñíîâíàÿ òðàíñïîðòíàÿ ôóíêöèÿ êðîâè, ÷òî ïðèâîäèò ê íàðóøåíèþ îêèñëèòåëüíî-âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåññîâ âî âñåõ îðãàíàõ è òêàíÿõ, â ò. ÷. ãîëîâíîì ìîçãå, ïå÷åíè, ïî÷êàõ è ò.ä. Êà÷åñòâî êðîâè íåîáõîäèìî ïîääåðæèâàòü â ïðåäåëàõ îïòèìàëüíîãî ãîìåîñòàçà.
Êðîâü áîëåå ÷åì íà 90% ñîñòîèò èç âîäû. Êîãäà ìû óïîòðåáëÿåì ãðÿçíóþ, õëîðèðîâàííóþ, äåñòðóêòóðèðîâàííóþ, ãàçèðîâàííóþ âîäó ñ âûñîêèì ïîâåðõíîñòíûì íàòÿæåíèåì (â êðàíå âîäà äî 73 äèí/ñì2), îðãàíèçì âûíóæäåí òðàòèòü î÷åíü ìíîãî êëåòî÷íîé ýíåðãèè íà ïðåîáðàçîâàíèå âîäû.
Âòîðàÿ ïðè÷èíà íàðóøåíèÿ êà÷åñòâà êðîâè - ôåðìåíòàòèâíàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü . Ïîä äåéñòâèåì ôåðìåíòîâ â îðãàíèçìå ïðîèñõîäèò ïîëíîöåííîå ðàñùåïëåíèå áåëêîâ äî àìèíîêèñëîò, à òàê æå æèðîâ (ëèïèäîâ), óãëåâîäîâ è äð. Ôåðìåíòîïàòèÿ ïðèâîäèò ê ïîñòóïëåíèþ â êðîâü íåäîîêèñëåííûõ ïðîäóêòîâ ðàñïàäà áåëêîâûõ è ëèïèäíûõ ìîëåêóë, âûçûâàÿ íàðóøåíèå áèîõèìè÷åñêèõ ïðîöåññîâ â ñàìîé êðîâè, ñïîñîáñòâóÿ ñêëåèâàíèþ ýðèòðîöèòîâ è êàê ñëåäñòâèå, ïðèâîäÿ ê êèñëîðîäíîìó ãîëîäàíèþ êëåòîê è òêàíåé.
Èçáûòî÷íàÿ êðîâåðàçðóøàþùàÿ ôóíêöèÿ ñåëåçåíêè.
Îáùåå çàêèñëåíèå îðãàíèçìà.
Îáåçâîæèâàíèå îðãàíèçìà ïðè î÷åíü æàðêîì êëèìàòå, ëèáî î÷åíü âûñîêèõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ.
Íåäîñòàòî÷íî âûïèâàåìàÿ èëè ïëîõî óñâàèâàåìàÿ æèäêîñòü (âîäà óñâàèâàåòñÿ â òîëñòîì êèøå÷íèêå). Âîäà íàðÿäó ñ êðîâîòîêîì äîñòàâëÿåò ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà è êèñëîðîä â êëåòêè. Îíà äåéñòâóåò ïîäîáíî ðàñòâîðèòåëþ, ðàçæèæàÿ êðîâü è ïîìîãàÿ ïîëåçíûì âåùåñòâàì ëó÷øå óñâàèâàòüñÿ.
Âðåäíîå âîçäåéñòâèå îáëó÷åíèÿ.
Óïîòðåáëåíèå áîëüøîãî êîë-âà ñàõàðîâ è ïðîñòûõ óãëåâîäîâ.
Òàê æå ïðè÷èíîé ãóñòîé êðîâè ÿâëÿåòñÿ - íåäîñòàòîê âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ, òàêèõ, êàê ëåöèòèí, âèòàìèí Ñ, öèíê, ñåëåí è äð., êîòîðûå ïðèíèìàþò àêòèâíîå ó÷àñòèå â ïðîöåññå âûðàáîòêè ãîðìîíîâ è ôåðìåíòîâ. Ê ýòîìó íåäîñòàòêó ïðèâîäèò - ïëîõàÿ ðàáîòà ïå÷åíè, êîòîðàÿ ÿâëÿåòñÿ ãëàâíîé áèîõèìè÷åñêîé ëàáîðàòîðèåé îðãàíèçìà è íóæäàåòñÿ â ñâîåâðåìåííûõ î÷èñòèòåëüíûõ ìåðîïðèÿòèÿõ. Ýòî ñâÿçàíî ñ òåì, ÷òî îíà ïîñòîÿííî èñïûòûâàåò íàãðóçêè. Îñîáåííî ó ëþäåé, óïîòðåáëÿþùèõ â ïèùó êîíñåðâèðîâàííóþ, êîï÷åíóþ, ìÿñíóþ è ñëàäêóþ ïèùó, à òàê æå ñâÿçàííûõ ñ âðåäíûìè óñëîâèÿìè òðóäà è ïðîæèâàþùèõ â íåáëàãîïðèÿòíîé ýêîëîãè÷åñêîé îáñòàíîâêå.
Íåäîñòàòî÷íîå óïîòðåáëåíèå ñîëè òàê æå ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé ãóñòîé êðîâè, ò.ê. êðîâü - ýòî ñîëåâîé ðàñòâîð.
Ðàçæèæåííàÿ êðîâü – òîæå íå ïîäàðîê. Òðóäíî ñïðàâèòüñÿ ñ êðîâîòå÷åíèÿìè, íå òîëüêî, ñâÿçàííûõ ñ õèðóðãè÷åñêèì âìåøàòåëüñòâîì (îïåðàöèè, íåîáõîäèìîñòü âûäåðíóòü çóá èëè äàæå ïðîñòàÿ öàðàïèíà). Î òàêèõ ñòðàøíûõ çàáîëåâàíèÿõ, êàê ãåìîôèëèÿ ìû ñëûøàëè è çíàåì, ÷òî æèçíü òàêèõ áîëüíûõ âèñèò «íà âîëîñêå». Íî è ó êàæäîãî â ïîëíîëóíèå ñãóùàåòñÿ êðîâü. Ñëåäóåò êîððåêòèðîâàòü òåêó÷åñòü êðîâè ñîîòâåòñòâóþùèìè ïðîäóêòàìè.
Ðàçæèæàþò êðîâü: æèðíàÿ ðûáà: ìîéâà , ñêóìáðèÿ, ñàðäèíà è äð. Âñå ìîðåïðîäóêòû; îëèâêîâîå, ïîäñîëíå÷íîå, ëüíÿíîå ìàñëî; òîìàòíûé ñîê, êëþêâà, ñëèâà, ÿãîäû ÷åðíèêè, ìàëèíû, çåìëÿíèêè,ëèìîí, èìáèðü, öèêîðèé, øîêîëàä, îâñÿíêà, ëàâðîâûé ëèñò, àñïèðèí,òóòîâíèê (øåëêîâèöà), ñàáåëüíèê, êîðåíü ïèîíà, êàëàíõîý, êðàïèâà ñóõèå ëèñòüÿ, ãèðóäèí - ïèÿâî÷íûé ôåðìåíò.
Ñãóùàþò êðîâü: ñàëî, ñëèâî÷íîå ìàñëî, ìÿñî æèðíûõ ñîðòîâ, êîíñåðâû, êîï÷åíîñòè, áàíàíû, ãðåöêèå îðåõè, ñâåêëà, ñìîðîäèíà, êàëèíà, êóðåíèå, àëêîãîëü, ñîëü, ñàõàð, ìî÷åãîííûå, ãàçèðîâàííûå íàïèòêè, àðîíèÿ, òûñÿ÷åëèñòíèê, çâåðîáîé, êðàïèâà ñâåæèå ëèñòüÿ, à òàêæå ñòðåññ.
Íå óâëåêàéòåñü, îò ñëèøêîì æèäêîé êðîâè òîæå ìîæåò áûòü âðåä, ñäàéòå àíàëèçû êðîâè ïîâòîðíî ÷åðåç 2-3 íåäåëè.
Ïðîâåðèòü ñâîþ êðîâü íà ñãóùåíèå ìîæíî ïðè ïîìîùè: ãåìîñêàíèðîâàíèå è Äèàãíîñòèêà ñîñòàâà òåëà (áèîèìïåäàíñíûé àíàëèç - áèîèìïåäàíñîìåòðèÿ).