ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ! ДВА ЛЕГКИХ ВОЗДУШНЫХ ТОПА |
Эти топы вяжутся легко и быстро. Первый топ вяжется сверху вниз, от горловины. Схемы к нему понятны. Конечно нужно связать образец узора для начала, определиться с толщиной нити. Мне кажется. что здесь хлопковая пряжа типа бегонии Ярн Арт.
Этот топ можно превратить в тунику, связав его длиннее. читать далее
|
КИТАЙЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ — И СУСТАВЫ У НИХ НЕ БОЛЯТ НИКОГДА! |
Лишь один продукт может изменить всё к лучшему!
Все врачи сходятся на мысли, что болезненные ощущения в суставах, конечностях и позвоночнике является следствием неправильной осанки. Многие не замечают, как ходят сгорбившись, сидят аналогично, и так много лет подряд. Мы хотим подсказать вам, как в домашних условиях можно приготовить чудотворное средство. Оно снимает боль в суставах и сделает вашу костную систему более прочной и выносливой. Ваши руки, ноги, шея и спина начнут жизнь заново!
Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. читать далее
|
С детства обожала, как готовит печеночные блинчики моя мама |
Берешь кусочек, а он так и тает во рту
С детства обожала, как готовит печеночные блинчики моя мама — они получались очень нежные, прям воздушные. А какую вкуснющую начинку она заворачивала в эти блинчики! Не закуска, а идеал! Берешь кусочек, а он так и тает во рту.
|
>Платье с открытой спинкой. Выкройка на евро размеры 36-56 |
|
Еще раз о косой бейке |
Косая бейка может понадобится для отделки края или использования в качестве завязок. Но в магазине фурнитуры чаще всего продают бейку стандартного размера. И практически вся она однотонная. Можно попробовать выкроить похожую ленту для отделки из прямоугольного длинного куска ткани. Такая бейка подойдет для прямых деталей. А можно кроить по косой, и она отлично подойдет для обработки закругленных пройм и расклешенных юбок.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219515-6415-ias-Tape-Maker-title-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...aker-title-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Самое сложное, сделать так, чтобы края ленты были загнуты одинаково. Проблема в том, что их нужно как-то закрепить, чтобы они не расходились. Можно либо закреплять их булавками, либо наметывать вручную крупными стежками. Но и тот и другой способ очень трудоемкий. С другой стороны, он совершенно не подходит для тонких тканей, поскольку могут остаться проколы.
Есть выход! Небольшое устройство для ровного подгиба ткани можно сделать самостоятельно. Понадобится только плотный картон, и правильный расчет размеров. Вы можете спроектировать такое приспособление для изготовления ленты любой ширины. С одной стороны, можно купить подобный металлический подгибатель в магазине швейной фурнитуры. Но вам понадобится новое приспособление каждый раз, когда понадобится лента новой ширины.
А самодельный подгибатель делается из материалов, которые всегда под рукой. Можно самостоятельно определить ширину ленты. А если нужна другого размера — просто вырезаем из картона новое приспособление.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219517-8202-wTo-Bias-Tape-Maker6-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker6-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Для изготовления подгибателя по вашим размерам вам понадобится:
Начинаем с расчетов ширины прорези. Лента складывается таким образом, чтобы каждый край был в два раза уже центральной части. Поэтому верхняя прорезь будет шире нижних в два раза. То есть если вам нужна лента шириной 4 см, вы берете отрезок ткани шириной 8 см. Верхняя прорезь будет такой же ширины. Значит сам прямоугольник должен быть шире. Минимум нужно добавить по пол сантиметра в каждую сторону, но можно больше, чтобы конструкция была более прочной. Верхняя прорезь будет достаточно узкой, поскольку через нее проходит только один слой ткани.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219516-4546-s-Tape-Maker-Mesures-487x650-225x300.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...er-Mesures-487x650-225x300.jpg 225w" width="487" />
Верхнюю прорезь размещаем минимум в 1 см от края приспособления. Ее ширина будет около 3 мм. Ширина нижних прорезей будет равна ширине ленты. Разделите прямоугольник вертикальной осью, от которой и откладываем отрезки прорезей. Расстояние от верхней прорези до первой маленькой будет такое же, как и ширина маленьких прорезей. То есть если вам нужна лента шириной 4 см, то от 8-сантиметровой прорези до верхней 4-сантиметровой будет 4 см. Вторая маленькая прорезается минимум на 3 см ниже первой.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219516-2831-wTo-Bias-Tape-Maker1-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker1-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Теперь можно протестировать наше приспособление. Вставьте полоску ткани в верхнюю, более широкую прорезь, затем в первую узкую, после этого во вторую. Протягивайте ткань, приминая края.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219517-3320-wTo-Bias-Tape-Maker3-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker3-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Для надежности зафиксируйте края ленты булавкой. Протягивайте ленту очень медленно, чтобы контролировать ширину бейки.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219519-4230-wTo-Bias-Tape-Maker2-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker2-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Можно сразу фиксировать подгиб края утюгом. Но для большинства тканей можно будет просто нажимать пальцем или тупым краем ножниц.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219518-1089-wTo-Bias-Tape-Maker4-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker4-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Если хотите использовать такую бейку в качестве завязок, нужно кроить по прямой. После этого просто сложите бейку пополам и прошейте. Для обработки края нужна настоящая косая бейка, выкроенная под углом 45 градусов к нитям основы ткани.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219518-7690-wTo-Bias-Tape-Maker5-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker5-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Таким образом можно выкраивать пояса, банты и другие декоративные детали.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219519-5596-wTo-Bias-Tape-Maker8-487x650-225x300.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker8-487x650-225x300.jpg 225w" width="487" />
Вот так, например, смотрится сшитая по описанной схеме кулиска.
/cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/1514219520-5159-wTo-Bias-Tape-Maker7-650x487-300x225.jpg" target="_blank">http://cpykami.ru/wp-content/uploads/2017/12/15142...ape-Maker7-650x487-300x225.jpg 300w" width="650" />
Теперь вам можно делать ленты любой ширины и расцветки.
http://cpykami.ru/kak-sshit-bejku-lyubogo-razmera/...ce=mirtesen&utm_medium=pad
|
Пока ты сердцем чист...способен ты увидеть в Рождество небесных ангелов и Волшебство |
Мой нежный друг, пока ты сердцем чист,
Твой разум - добр, а взгляд - лучист,
Способен ты увидеть в Рождество
Небесных ангелов и волшебство,
Услышать песнопенья неземные,
И музыку, и голоса иные,
Что славословят юного Христа,
И радость их возвышенно-чиста.
|
Пироги от Karin Pfeiff Boschek (трафик) |
|
Простой способ втачивания молнии. Мастер-класс |
|
>Оригами фоторамки (Diy) |
http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/eKr37gjXAJw/origami-fotoramki-diy.html
|
Манжета с отворотом и шлица на рукаве рубашки. |
|
>Очищение и восстановление эластичности сосудов |
Автор - Радуга_Подруга
Протяженность всех кровеносных сосудов в человеческом организме, по оценкам медиков, составляет около 100 000 км. Как только сосуды теряют эластичность и на их стенках откладываются холестериновые бляшки (это называется склерозом), человек становится чувствительным к переменам погоды и вдобавок забывчивым. Где-то на горизонте еще только собралась небольшая тучка, а у такого человека уж голова болит. Пошел в комнату из кухни и встал как вкопанный: забыл, за чем пошел. Когда сосуды не в порядке, также начинают зябнуть ноги, руки, могут возникнуть онемение или болезненное ощущение в икрах ног, иногда сводит мышцы.
Атеросклерозом называется болезнетворный процесс, когда стенки сосудов теряют былую эластичность, изнутри покрываются холестерином и шлаками, а в оболочках сосудистой стенки появляются дефекты и рубцы.
Сосуды головного мозга сигнализируют о своем плохом состоянии шумом в ушах и регулярными головными болями.
В таком случае нужно попытаться вернуть сосудам утраченную эластичность.
Для этой цели хороши растительные масла, особенно облепиховое масло, и рыбий жир. Облепиховое масло можно принимать по одной чайной ложке три раза в день. В странах, где люди традиционно употребляют в пищу рыбу жирных сортов, как правило, встречается много долгожителей – например, в Исландии и Японии. Главным лекарем здесь выступает рыбий жир. Он восстанавливает эластичность стенок сосудов, а также выступает в роли антиоксиданта. К антиоксидантам также относятся петрушка, белые грибы, морковь, цитрусовые.
В идеале нужно употреблять рыбу жирных сортов (скумбрию, сельдь, салаку) как минимум два раза в неделю. Но поскольку это не всегда легко и просто, надежнее принимать рыбий жир – по одной чайной ложке три раза в день перед едой. Предпочтительнее рыбий жир в склянках, а не в капсулах.
Кстати, рыбий жир восстанавливает не только сосуды, но и способствует подвижности суставов, в особенности шейных позвонков. Дело в том, что одной из причин болезней сосудов головного мозга являются сидячая работа и малоподвижный образ жизни. При таком режиме происходит перенапряжение головных и шейных мышц, что приводит к спазмам сосудов и провоцирует головную боль из-за того, что подаваемая сердцем кровь застаивается в венах и давит на их стенки. С каждым сокращением сердца закачиваются все новые порции крови, а ранее поступившая кровь никак не отходит по суженым венам.
В поперечных отростках шейных позвонков имеются отверстия, сквозь которые проходят позвоночные артерии. Эти кровеносные сосуды участвуют в кровоснабжении ствола мозга, мозжечка, затылочных долей больших полушарий мозга. При возникновении проблем в шейном отделе, образовании грыж, сдавливающих позвоночную артерию, при болевых спазмах в результате раздражения поврежденных шейных дисков отделы головного мозга плохо снабжаются кровью. Это проявляется не только головными болями, но и головокружением, «мушками» перед глазами.
Чтобы избавиться от этого недуга, стоит добавить к регулярному употреблению рыбьего жира (или облепихового масла) обязательные упражнения для шейного отдела позвоночника. Нельзя забывать о том, что упражнения нужно выполнять плавно, не спеша, без рывков. Желательно их делать не только утром, но по возможности и днем. К уже известному вам утреннему упражнению следует обязательно добавить:
• наклоны головы вперед (жест, означающий согласие);
• повороты головой вправо-влево (жест, означающий отрицание);
• наклоны головы к плечам (жест, означающий порицание: «ай-ай-ай»);
• вращательные движения головой по часовой и против часовой стрелки;
• выдвижение головы вперед с втягиванием головы в плечи.
Эти упражнения выполняются с очень небольшой амплитудой.
Запомните одну важную вещь! Вены жару не любят.
Головные боли возникают не только от спазма артерий, но и из-за плохой проходимости вен. В жару человек теряет воду, и как следствие кровь загущается. Давление растет, кроме того, сердце начинает работать более мощно, чтобы проталкивать загустевшую кровь по венам, где она наиболее сильно замедляет свой ток. В такую погоду приходится подпитывать организм жидкостью, есть больше зелени и салатов, обязательно включая в их состав чеснок и орехи (лучше миндаль, так как, например, грецкие орехи также сгущают кровь). Такой рацион способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови.
Есть очень действенное средство при проблемах с сосудами головного мозга. Это пение (!), а еще лучше – хоровое пение.
Перечислим теперь растения, способные вернуть былую молодость сосудам головного мозга. Это лабазник, пустырник, сушеница, софора японская, луговая герань, цветки донника, корни и кора барбариса, пшеничные отруби, молодая хвоя (ель, сосна, пихта, можжевельник), боярышник, арника горная, корень одуванчика, мята, брусника (листья и ягоды), буквица, крапива, земляника (листья и ягоды), малина (листья и ягоды), душица, подорожник, лен, сушеница, солодка, рябина красная, шалфей, цикорий, укроп, чабрец, череда, лук, чеснок. А еще спорыш, лимонник, заманиха и бессмертник, которые можно использовать только людям с пониженным уровнем давления, так как эти растения его повышают.
А вот шиповник, зверобой, крапива, кукурузные рыльца, тысячелистник, горец почечуйный, валериана, черноплодная рябина, бананы, грецкие орехи, виноградный сок обладают свойством сгущать кровь, хотя тоже хорошо восстанавливают сосуды.
Омела белая и клюква растворяют органические шлаки с внутренних стенок сосудов, кроме того, омела нормализует уровень сердечного давления – ту самую вторую цифру в показаниях медицинских приборов при измерениях (160/100).
Не стоит пытаться использовать сразу все растения из предложенного списка разом. Для вашего сбора достаточно 6–8 наименований. Имеющиеся в распоряжении высушенные растения смешать в равных объемах и приготовить отвар . Готовый отвар принимать по полстакана три-четыре раза в день перед едой.
Чеснок готовится как настой. Два измельченных зубчика чеснока залить 200 мл холодной воды, настаивать не менее одного часа.
Для сосудов также полезны свежеотжатые соки моркови, свеклы, капусты – с добавлением натертого хрена либо лимона вместе с кожурой. Такие напитки являются адаптогенами. Пить по полстакана три-четыре раза в день перед едой.
Адаптогены снижают синтез холестерина, кроме того, они улучшают жировой (липидный) обмен и обладают противовоспалительным действием.
Отвары и соки принимать в течение двух месяцев, затем – 10-дневный перерыв, и снова повторение курса. Минимальный курс лечения – 6 месяцев, еще лучше – год, так как сосуды с большим трудом очищаются от шлаков и холестериновых бляшек.
— Для очищения организма в целом 1 стакан семян льна залейте 3 л кипятка и варите на водяной бане 2 часа. Настоять 1 час, процедить и пить теплым по 1 л и более в день. Курс лечения — 2-3 недели.
— 100 г свежей травы шалфея залить 800 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде, процедить и пить 1 раз в день утром до завтрака по 1 столовой ложке пополам с водой, пока настойка не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год.
Вернуть эластичность сосудов, «очистить» их от ненужных отложений можно с помощью некоторых простых рецептов народной медицины:
# Смешать по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла. Принимать смесь натощак.
# 1 чайную ложку меда и сок половинки лимона растворить в стакане, на 3/4 заполненном теплой кипяченой водой. Принимать на ночь, перед сном.
# В качестве профилактики атеросклероза в народе применяют классический рецепт настойки чеснока: 40 г размятого в ступке чеснока поместить в стеклянный сосуд и залить 100 г спирта или водки, настаивать в темном месте в течение 10 дней, процедить и пить по 10 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Если атеросклероз уже начался, рекомендуется принимать настойку на березовых почках. 15 грамм почек залейте 0,5 литра водки и настаивайте 14 дней в темном месте. Отфильтровав, принимайте по 20 капель 3 раза в день, растворенных в 15 мл воды.
Даже когда бляшки почти перекрыли кровеносные сосуды склероз можно обратить вспять. Для этого пищу обогащают "сладкими парочками". 1) Клубника в сочетании с овсянкой мало того что залечивает воспаления в сосудах, очищает сосуды от холестериновых бляшек, так еще и избавляет от хрупкости наши вены, артерии и капилляры. В клубнике при этом основным действующим веществом является элагеновая кислота.
2) Форель, или лосось, в сочетании с бальзамическим уксусом мягко растворяет в сосудах жировые бляшки и постепенно они выводятся. Именно постепенность предохраняет сосуды от травм и воспалений. По принципу тише едешь- дальше будешь.
И еще такое наблюдение медиков: если пациент любит сладости, но мало двигается, то есть не сжигает съеденный сахар физической активностью, то кровь становится едкой, и травмирует сосуды изнутри. Организм, конечно, сразу залепливает эти микротравмы, вот эти "заплатки" и превращаются в бляшки. В смертельно опасные бляшки.
После стакана чая необходимо хотя бы сделать штук тридцать приседаний, если нет возможности часок походить пешком. Или отказаться от сладкого, даже от овощей, фруктов и ягод, содержащих сахар. Если, конечно, хочется пожить подольше.
Возьмите в равных частях траву лабазника, пустырника, сушеницы, плоды шиповника. 4 ст. ложки заварите 1 л кипятка, дайте настояться не менее 8 часов. Принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в день в течение 1,5-2 месяцев.
После месячного перерыва попробуйте такой сбор. 2 ст. ложки взятых в одинаковом количестве плодов софоры японской, травы луговой герани и цветков донника заварите в термосе 2 стаканами кипятка, настаивайте ночь, процедите. Принимайте по трети стакана 3-4 раза вдень на протяжении 1,5-2 месяцев.
Тем, кто затрудняется найти нужные травы, порекомендую более простой, но тоже очень эффективный способ стабилизировать давление и почистить сосуды мозга. Во-первых, каждый день употребляйте морковь во всех видах - ешьте салаты, котлеты, печенье, квас, варенье. А во-вторых, параллельно принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды такой бальзам. Сделайте смесь из 1 стакана меда, такого же количества морковного и свекольного соков, натертого на мелкой терке хрена. Добавьте 50 мл водки. После того как смесь настоится сутки, долейте в нее сок одного лимона и еще раз тщательно перемешайте, чтобы полностью растворился мед. Этого количества должно хватить примерно на два месяца. После такого же перерыва повторите прием. И так - раза четыре в год.
Укрепляют стенки сосудов, тормозят развитие атеросклероза настой и настойка из корней и коры молодых ветвей барбариса обыкновенного. 25%-ную спиртовую настойку (продается в аптеке) надо принимать по 30 капель 3-4 раза в день до еды. Для настоя 1 ст. ложку измельченных корней и коры молодых ветвей барбариса обыкновенного залейте 0,5 л кипятка и выдержите 3-4 часа. Принимайте по 0,5 стакана 3-4 раза в день в теплом виде до еды.
А этот рецепт рекомендую тем, кто склонен к тромбозам сосудов, страдает головными болями и шумом в ушах. Наполните пол-литровую банку высушенными головками красного клевера, собранными в начале цветения, залейте 0,5 л водки и настаивайте две недели в темном месте
Процедите, отожмите. Принимайте раз в день по 1 ст. ложке перед обедом или на ночь. После полутора месяцев сделайте перерыв на 10 дней и продолжайте пить настойку еще столько же времени. Через полгода курс можно повторить.
Серия сообщений "Голова":
Часть 1 - Настойка сосновых шишек с яблочным уксусом от инсульта
Часть 2 - МИГРЕНЬ : лечение народными средствами
...
Часть 4 - Лечебные свойства пчелиного подмора...
Часть 5 - Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?
Часть 6 - Очищение и восстановление эластичности сосудов
Метки: >Очищение и восстановление эластичности сосудов |
Трикотажный шов петля в петлю. 4 разных варианта |
|
5 отменных солянок |
1) Солянка с колбасой
Ингредиенты:
3 л воды,
по 200г полукопченой и вареной колбасы,
10 оливок б/к,
5 клубней картофеля,
по 2 дольки лимона,
соленых огурца и помидора,
1 луковица,
перец-горошек, зелень, специи, соль.
Приготовление:
Воду довести до кипения, подсолить, положить картофель, порезанный кубиками. Лук с мелко нарезанными помидорами обжарить на сковороде. Колбасу нарезать соломкой и вместе с луково-томатной зажаркой положить в суп. Оливки, специи и рубленую зелень положить в солянку за 10 мин до ее готовности. При подаче в каждую тарелку положить по дольки лимона.
Любой рецепт мясной солянки можно слегка видоизменять на ваш вкус. Например, в этот ее вариант можно добавить другие мясные продукты – отварную говядину или свинину, копченое мясо или курицу, охотничьи колбаски, а картофель можно заменить рисом, который кладется в суп также в начале и перед этим вымачивается в холодной воде 2-3 часа.
|
ФРУКТОВЫЙ МАРМЕЛАД |
Метки: ФРУКТОВЫЙ МАРМЕЛАД |
>А вам встречались «солнечные» люди? |
Метки: >А вам встречались «солнечные» люди? |
Божественный тортик без выпечки |
Божественный тортик без выпечки - это домашний настоящий кулинарный шедевр. Очень вкусно!
Метки: Божественный тортик без выпечки |
>Упражнение с теннисным мячиком для свода стопы |
Устают ноги? Это поможет!Мы наступаем на свои стопы каждый день, но при этом очень редко о них думаем.
К счастью, у нас есть для вас комплекс гениальных упражнений, которые исправят ситуацию!
|
МОРКОВЬ — КЛАДЕЗЬ ЗДОРОВЬЯ |
Людям, чья профессия связана с постоянной нагрузкой на глаза, систематическое употребление моркови просто необходимо: она обеспечивает полноценное питание оптической системы человека.
Кроме того: вещества, содержащиеся в ней, улучшают снабжение тканей кислородом, кроветворение. Морковный сок рекомендован при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях почек, печени.
|
6 техник дыхания, помогающих сбросить напряжение за 10 минут! |
Мы живём, пока дышим. Но и дышать нужно правильно. Если делать это верно, то можно снять усталость и напряжённость, выбросить из головы плохие мысли и зарядиться позитивом. Вы ведь слышали, наверное, как говорят:
— Успокойся, вдохни полную грудь воздуха…
Это придумали мудрые люди. Таким образом можно избежать конфликта на работе и в доме, избавиться от злости на родных и близких. Поверьте, и вам это поможет!
Эксперт по дыханию, инструктор по йоге и психолог рекомендуют 6 простых техник дыхания, которые помогут вернуть душевное равновесие, успокоиться или зарядиться энергией на весь день.
|
Рецепты от жирности кожи головы |
Вы устали мыть голову практически каждый день? Рецепты от жирности кожи головы помогут вам избавиться от проблемы. Волосы будут выглядет изумительно!
|
