Козочка из искусственного меха |
|
Как очистить и укрепить сосуды головного мозга? |
|
Как сшить летний сарафан от Matthew Williamson |
|
|
Клещи |
Оригинал взят у 
velo_de_isis в Клещи. Час пик.
|
Как правильно пить Воду! (советы кардиолога). |
|
Что вы знаете о роли цинка в нашем организме? |
Общая характеристика Цинка Zn
Содержание цинка в организме взрослого человека небольшое - 1,5-2 г. Больше всего цинка содержится в мышцах, печени, предстательной железе и коже (прежде всего в эпидермисе).
Суточная потребность в цинкесоставляет 10-15 мг. Верхний допустимый уровень потребления цинка установлен в 25 мг в сутки
Потребность в цинке возрастает при: - занятиях спортом
- обильных потоотделениях
Полезные свойства цинка и его влияние на организм
Цин квходит в состав более 200 ферментов, которые участвуют в различных обменных реакциях, включая синтез и распад углеводов, белков, жиров и нуклеиновых кислот - основного генетического материала. Он является составной частью гормона поджелудочной железы - инсулина, регулирующего уровень сахара в крови.
|
>МК ЧАЙНИК |
Автор МК svetik629
1. Как обещала Сделала МК по чайнику. Читаем внимательно только тут для Моих дорогих мастериц открою СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ)))
|
Пинетки босоножки |
Подошва.
Набираем 16 воздушных петель. В четвертую петлю от крючка провязываем 3 ст. с накидом. Далее вяжем по схеме 1. В четвертом ряду должно получится 70 ст.б.н.
5 ряд провяжите полустолбиком с накидом (п/ст.с н.) : делаем накид и вводим крючок под столбики.
|
10 отличных идей использования формочки для льда. |
|
Про Тобольск, шаманов и африканских насекомых |
|
|
Кубок победителю из конфет. |
Автор: JozeFina
Такой подарок в виде кубка из конфет, вы можете сделать своими руками.
|
Секреты нежного кекса. |
|
>Кулинарные лайфхаки: секреты опытных хозяек |
Зачем усложнять себе жизнь, если можно ее существенно облегчить? Оказывается, есть огромное количество секретов приготовления самых популярных блюд и продуктов, незнание которых способно существенно подпортить вкус. Мы собрали самые актуальные лайфаки, способные упростить вашу жизнь на кухне.
|
Чудо-травка для волос |
Хочу поделиться с Вами одной удивительной травкой, которая очень, ну просто очень благотворно влияет на волосы-это хвощ полевой. Благодаря тому, что хвощ полевой содержит кремневую кислоту и ее соли, он очень эффективно влияет на состояние наших волос .Наверняка, вы знаете, что все витамины для волос содержат большое количество кремния. А в хвоще его очень много! Поэтому он помогает восстанавливать поврежденные ткани волос по всей длине, уменьшает выпадение и ломкость волос, а также способствует росту новых. Таким образом, хвощ обеспечивает полноценное питание кожи головы, а это значит усиленно вырабатывается коллаген, а волосы становятся сильными и блестящими!
Как приготовить настой хвоща полевого для волос: возьмите 2 столовые ложки травы, залейте их в термосе стаканом кипятка. Оставьте на 1 час. Процедите. А теперь дайте настою остыть и втирайте его в кожу головы, волосы, корни волос. Накройте все целлофановой шапочкой и оставьте на 20 минут. После волосы отожмите, но не споласкивайте. Просто дайте высохнуть. Делать такую процедуру можно не чаще 1 раза в неделю. Но уже через 4-5 раз применения, вы увидите как преобразятся ваши волосы.Обязательно попробуйте применять хвощ полевой, особенно если вы имеете проблемы с волосами.
|
>Молочный диетический десерт - "теплое мороженое" |
Вкусный, натуральный, дешевый, полезный и простой в приготовлении — такой диетический десерт можно готовить регулярно, создавая маленький праздник в обычный будний день. На вус напоминает пломбир, такое не холодное мороженное получается, не только деткам на радость, потому что если добавить пару ложечек этого суфле в кофе получается как кофе - гляссе.
|
>Говяжий язык, который тает во рту) |
Все мы привыкли воспринимать приготовленный говяжий язык в качестве холодного блюда - чаще всего это заливное или закуска с хреном и горчичкой. А вот ostrovskaya_elena делится с нами своим любимым блюдом - говяжьим языком в горячем виде, которое она всегда готовит для гостей. Спасибо автору за вкусный и интересный рецепт!
|
Давление, снижаемся! |
Выжмите стакан морковного сока. Он обязательно должен быть натуральным и свежеприготовленным. Еще вам придется отжать стакан сока хрена. Не забудьте выжать сок одного лимона. Все эти три вида сока смешать и добавить в смесь стакан меда. Еще раз все перемешайте и перелейте в бутыль, которая плотно закрывается. Хранить снадобье надо в холодном месте. Лучше всего подойдет холодильник. При гипертонии его принимают по 1 чайной ложке за 1 час до еды 3 раза в день. Таким образом будете лечиться целый месяц. Очень скоро вы почувствуете, что перестали так резко реагировать высоким давлением на разные трудные обстоятельства. Болезнь понемногу отступает, а жить становится проще.
Стараюсь не нервничать и на каждую неприятность отвечаю улыбкой: могло быть и хуже. Совершаю ежедневные пешие прогулки в течение 40 минут. И еще стала принимать свекольный сок. Отжимаю 1/2 стакана свекольного сока и смешиваю его со стаканом меда. Хорошо размешиваю и принимаю эту смесь 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
А.Мележко, Минская обл.
|
Торфяной пирог. |
|
Целебный чеснок |
Лет семь назад мой организм вдруг начал давать сбои. Я, в общем-то, всю жизнь вела правильный образ жизни, ела здоровую пищу, но, вероятно, даже при таком раскладе человеческое тело изнашивается, и начинаются всевозможные неприятности. У меня, в частности, почему-то начали откладываться соли в мышцах и на костях. Я, конечно, тут же ограничила употребление соли, да и вообще, стала меньше есть всяческой тяжелой, жареной и слишком сильно сдобренной приправами пищи, но это помогало слабо.
Соли продолжали атаковать. Начались серьезные боли, и я стала всерьез задумываться о медикаментозном лечении. Но, к счастью, удалось обойтись все же без него. В одной книге я отыскала советы для тех, кто желает вывести соли из организма. В рецепте утверждалось, что таким методом пользовались тибетские монахи. И что именно благодаря этому способу и удавалось так долго сохранять молодость, красоту и подвижность тела. Так вот: рецепт сам по себе неимоверно прост!
Это чесночная настойка.
|
Торт " Муравейник" за 10 минут |
Торт "Муравейник" за 10 минут
источник
Это вкусный и быстрый в приготовлении тортик без выпечки из минимума продуктов. Готовится он буквально за 10 минут, еще минут 30 для пропитки - и у Вас есть что подать к чаю! Очень вкусно!
Для приготовления торта "Муравейник" со сгущенкой понадобится:
печенье (типа "Юбилейное", "Топленое молоко") - 500-600 г;
молоко сгущенное вареное - 1 банка;
масло сливочное - 100 г;
сметана - 2 ст. л.;
мак, орехи, шоколад - по вкусу и желанию.
|
