Блин,Катюх,многие ваще забивают на помощь родителям и чувствуют себя при этом прекрасно,так что не замарачивайся даже!Блин,завтра поправишься и буишь снова помощницей!:)Снова буишь довольная собой!А насиловать организм не стоит!Себе дороже!;)Не переживай!=)