Как сама решишь, так и будет. Будешь себя дальше истязать разными мыслями и несбыточными мечтами, будет плохо. Опустись на землю, хватит в облаках витать.

Да, может быть это слишком прямолинейно, но чтобы привести в чувство, нужно именно отрезвить какой-нибудь хлесткой фразой. Мысли сразу переключаются.