про сон мне легко очень))сахар заменила на сахарозаменитель)а вот с упражнениями дома капец))кстати я тоже пошла на фитнес и тренажерки)Желаю тебе удачи,Слав!!!Все получится если сильно захотеть)

Ответ на комментарий Нет_имени_блин

у меня как раз-таки со сном большие проблемы.спать до 15.00 вполне нормально.это моя самая большая беда.по поводу сахзама...Наташа бросай!конечно мнения очень спорны, но в большинстве своем народ говорит, что это очень неполезная штука!переходи на мед.по поводу упражнений тоже больная тема...дома заниматься сложно.нет атмосферы.но думаю, я её создам)))
а в общем, спасибо)))

Ответ на комментарий Cail

вооот,дома тоже не могу заниматься(((голова начинает кружиться,спина болит...пробовала разные методы,но все не то(((на неделю меня хватало.а вот в клубе все супер))а сахюзам я только в кофе кидаю.и только по утрам.чай я пью зеленый без сахара)с сахаром он не вкусный)))

Ню-ню. Удачи. Кстати, я за поездку в известные места похудел на 2 дырочки.

Ответ на комментарий Нет_имени_блин

дома лень.дома компьютер, контакт, форум.....невозможно)))
раз от сахара отказалась, то от сахзама тем более отказывайся...серьезно тебе говорю)))кстати, кофе я пью исключительно с медом...обажаю этот вкус.ну и с молоком еще)

Ответ на комментарий PUCHENKA

я прям чувствую твою поддержку с "ню-ню"))))
главное теперь не нажрать 4 дырочки)))

Ответ на комментарий Cail

кофе с медом?чет мне уже стало не вкусно))))))))ну попробую)

Ответ на комментарий Нет_имени_блин

это очень вкусно.во всех кофейнях есть такой кофе))
единственное, что я уже год как не пью растворимый...только с кофеварки.

Ответ на комментарий Cail

аааа,а я растворимый.может будет бяка...у меня нет кофеварки(

Ответ на комментарий Нет_имени_блин

вари в турке))это не так уж и долго и намного вкуснее))