На 100 г - 107 ккал

Для приготовления нам нужно:

Куриное филе - 300 г
Кукуруза консервированная - 150 г
Огурец - 1 шт
Ананас консервированный - 50 г
Сыр нежирный - 50 г
Сметана - 3 ст. л

Приступаем к приготовлению:

Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности. Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. Смешать с кукурузой. Сыр натереть на терке, ананасы и огурец нарезать. Все перемешать и заправить салат сметаной. Выложить в салатницу, наш вкусный салатик с курицей, сыром, ананасом и кукурузой готов.

Читать далее...

Источник http://knitting-club.info/open-cast-on/

Читать далее...

ДАЛЕЕ

Мы подготовили для вас подборку из наивкуснейших крем-супов, не попробовать которые просто невозможно.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

На 100 г - 215 ккал

Для приготовления нам нужно:

Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу

Приступаем к приготовлению:

Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы держало форму, но не было слишком густым.
Взбить в крепкую пену 1 яичный белок, аккуратно перемешать с тестом, добиваясь однородной структуры. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока, а также несколько крупинок соли.
Поместить тесто в кондитерский мешочек и высадить на противень, покрытый пекарской бумагой (или выложить печенюшки с помощью ложки). Поместить в нагретую до 140-150 градусов духовку на 25-30 минут. Следить, чтобы не пригорело.

Размеры:
Окружность груди застегнутого кардигана – 86.5 (96.5, 106.5, 117, 127) см,
Длина - 66 (66.5, 68.5, 69, 70.5) см

• Курица (филе) — 1 шт.
• Кабачки молодые — 2 шт.
• Сыр твердый — 50 г
• Чеснок — 2 зубчика
• Соус из паприки или приправа с паприкой
• Базилик — несколько листиков
• Соль и черный молотый перец — по вкусу
• Оливковое масло

на 100 г - 116 ккал


Для приготовления нам нужно:

Куриное филе - 400 г
Яйцо - 1 шт
Соль, перец - по вкусу

Приступаем к приготовлению:

Куриное филе порезать небольшими длинными палочками. Яйцо слегка взбить со щепоткой соли и добавить к нему филе. Перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник минимум на 20 минут. Куриное филе становится очень мягким и сочным. Перед тем как начать жарить, добавить соль и перец, перемешать и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
Подавать с салатом из свежих овощей.

Простой рулетик из фарша - понадобится всего два ингредиента

Суп рыбный

Читать далее...

МАСТЕР-КЛАСС

 

Ингредиенты:
— 600 гр куриной печени
— 150 гр твердого сыра
— 2 помидора (~200 гр)

 

 

http://world-hmade.ru/masterclass/crochet_doll.php

Нам понадобится:

Читать далее »

Кухонный суперочиститель

Всего 2 ингредиента, которые всегда есть дома под рукой. Положите 1/4 стакана соды, в миску добавить достаточно перекиси, чтобы сделать пасту. - Натрите губкой.
Плита, духовка, кастрюли из нержавеющей стали, даже белые ручки дверей холодильников. Абсолютно безопасный, готовится за несколько секунд! Очищает все! Быстро, просто и безопасно!

Красивый и несложный в работе узор в виде сот особенно эффектен благодаря чудесной пряже. Широкие планки жилета выполнены платочной вязкой. Отдельного внимания заслуживает большой шарф-капюшон, который согреет голову и шею.

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48.

Вам потребуется: для жилета 500 (550) 600 г и для шарфа-капюшона 350 г сине-зелёной пряжи Everybody Unito (80% натуральной шерсти, 20% полиамида, 75 м/50 г); 

прямые и круговые спицы № 7; 5 зелёных пуговиц-палочек; меховой помпон. 

Платочная вязка: прямые ряды: лиц. и изн. р. - лиц. п.; круг. р.: попеременно 1 круг. р. лиц. п., 1 круг. р. изн. п. 

Рельефный узор: ширина 8 п. Вязать по схеме, на которой приведены лиц. р. 

В изн. р. вязать петли по рисунку. Повторять петли раппорта и с 1-го по 12-й р. 

Плотность вязания, основной узор и платочная вязка: 15 п. и 21 р. = 10 х 10 см.

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

http://vk.com/talilla_toys