Ингредиенты для рецепта - Рыба в томатной подливе:

1 кг наваги
1 луковица
2 большие моркови
2 зубчика чеснока
1,5 стакана воды
1 ст.л. томатной пасты
соль, перец - по вкусу

Рецепт приготовления - Рыба в томатной подливе:

Рыбу помыть очистить при необходимости от голов и внутренностей. Разрезать тушки пополам, выложить в кастрюльку мультиварки, посолить, добавить немного растительного масла.
Обжарить 25 минут: когда половина времени пройдет перевернуть рыбу на другой бочок.
Овощи помыть, очистить. Лук нашинковать тонкими полукольцами, морковь потереть на крупной терке. Чеснок нарезать тонкими ломтиками. Выложить овощи к рыбе. Томатную пасту смешать с водой, вылить в кастрюльку. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу.
Тушить рыбу около получаса.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Это рецепт очень вкусной рыбы с овощами под соусом, приготовленной в мультиварке. В этом рецепте рыба, овощи и соус, пропитавшись ароматами друг друга, получаются необыкновенно вкусными. Для приготовления подходит любая морская рыба - тушки или филе. А я сегодня готовлю это блюдо из трески.

Ингредиенты:

• треска - 1 кг
• лук репчатый - 2 шт
• помидор - 2 шт
• перец болгарский - 1 шт
• сыр твердый - 50 г
• майонез + сметана - 300-400 г
• соль, перец, сок лимона
• масло растительное