-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в burago

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.10.2011
Записей: 10732
Комментариев: 215
Написано: 11066





Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 способов завязать палантин! Смотреть всем!!!

Чтобы выглядеть каждый день по-новому, достаточно иметь десяток или два платочков, шарфиков и палантинов. Но даже если у Вас их всего пять - это не беда. Мы научим Вас грамотно использовать их, и Ваш гардероб преобразится. Из нашего фильма Вы узнаете: как, когда и где их носить; выбирать эффектную цветовую гамму и освоите основные приемы завязывания и складывания. Вы научитесь повседневным, деловым и вечерним вариантам драпировки платков, шарфов и палантинов, а также уникальным вариантам сочетания их с украшениями (бусами, брошами, заколками). Кроме этого, мы покажем множество способов превращения обыкновенного парео в оригинальные летние топы, летящие юбки и сексуальные платья. С помощью нашего мастер-класса и стильных аксессуаров Вы сможете подчеркнуть свое очарование и создать индивидуальный образ.



Платки, шарфы палантины Завязать и носить красиво ч1



Платки, шарфы палантины Завязать и носить красиво ч2



Платки, шарфы палантины Завязать и носить красиво ч3



Как красиво завязать платки, шарфы, парео



Источник

Серия сообщений "СТИЛЬ":
Часть 1 - Одеваемся стильно - 10. Лето
Часть 2 - Фотоподборка детской моды
...
Часть 7 - Как выглядеть стильно в дождливый осенний сезон
Часть 8 - Базовый гардероб современной девушки
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - В дивном наряде крестьянской одежды...
...
Часть 35 - Valentino Pre-Fall 2016
Часть 36 - 14 простых, но стильных образов с кардиганом
Часть 37 - Вдохновляемся итальянским трикотажем

Рубрики:  Рукоделка

Золотое Ретро 50-60 годов(2)

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотое Ретро 50-60 годов(2)

Всем, кто любит музыку

93254244_i4aabef194bedd (250x250, 40Kb)
Здоровья Вам, любви и радости!
-Juliana-
Рубрики:  MY/Музыка

Французский шансон

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский шансон

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
Французский шансон давно завоевал симпатии слушателей благодаря своей искренности и неповторимой манере исполнения. Прошли десятилетия, но эти композиции навечно поселились в наших сердцах.

франц хиты (450x450, 41Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка"Французский шансон"":

Часть 1 - Поёт Джо Дассен
Часть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
Часть 3 - Французский шансон
Часть 4 - Enrico Macias - Oranges Amères
Часть 5 - Enrico Macias - Les Grandes Chansons
...
Часть 10 - Dalida
Часть 11 - French Schanson
Часть 12 - Хиты Французского Шансона


Рубрики:  MY/Музыка

Сборники лучшей инструментальной музыки

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Борис_Горобенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборники лучшей инструментальной музыки.Лучшее - только в Раю

 

 




 

Рубрики:  MY/Музыка

Ретро 40-50 годов..

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из цикла *Старая пластинка* - Настоящее Ретро 40-50 годов....

klassika

d79f766e392b (517x82, 39Kb)


1



75415418_74478283_3511355_animashka14 (150x30, 21Kb)

0_68f6c_672fd06a_S (93x150, 26Kb)


 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  MY/Музыка

Кардиган детский с капюшоном связанный спицами

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган детский с капюшоном связанный спицами

 4979645_062T1HJ1 (548x700, 228Kb)

 

Читать далее...

Рубрики:  Рукоделка/Вязание детям

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений для лентяев и оптимистов

Предлагаю Вам под чудесное музыкальное сопровождение, которое не только подарит массу приятных впечатлений, но и улучшит настроение, заняться с хорошим настроением простыми упражнениями для "лентяев". Рекомендую, прежде, чем заняться зарядкой,  предварительно прослушать, а затем и скачать тут качественные новинки 2014 бесплатно без регистрации.


упражнения для  животика1 (400x300, 451Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Здоровеньки булы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Общий анализ крови: чем болеет ребенок?
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Обращение к родителям России - Доктор Комаровский
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Пестовальная гимнастика для детей
Часть 21 - Срочно хочу поделиться! (из интернета)
Часть 22 - Как тонут дети
Часть 23 - Как только ребёнок простыл...
Часть 24 - Доктор Комаровский - родителям

Рубрики:  Дети

Палтус

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...


 источник 
Взято с: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202640626/ALG...mp;utm_medium=page_0&pad=1

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Бабайки

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 3-8 кг: Топ-3 диеты

Вот они - 3 легких и быстрых диеты для похудения! Быстро и легко расстаться с лишним весом, чтобы выглядеть обворожительно, помогут 3 системы похудения, благодаря которым всего за неделю вы можете сбросить от 3 до 8 лишних килограммов:
Диета №1 – 3-5 кг
Диета №2 – 5-7 кг
Диета №3 – 5-8 кг

1396346743_ne_udalyat__sport (690x700, 31Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБАМА В ШОКЕ!

m_1279255972_1279256008 (240x320, 54Kb)

источник
Обама в шоке:
– Я им бойкот Олимпиады, у них - победный триумф,
– я им обрушаю рубль - они скупают свои акции и экономят на этом 20 млрд.,
– я им военный переворот в Киеве - они в этой сутолоке воссоединяются с Крымом,
– я им запретил въезд в США - они угорают и просят еще,
– я им погрозил крейсерами в Черном море - они в полтора раза увеличили ЧФ за счет украинских кораблей,
– я им обрушаю банк "Россия"- так они не только не забирают из него денег, но ещё и новые счета пооткрывали,
– я им информационную войну для деморализации общества - у них подъем патриотизма и рост популярности Путина!!!
Ну, прямо хоть не шевелись!


Читать далее...
Рубрики:  MY/Былое и думы

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Живчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАУЧИТЕ ДЕТЕЙ

 

  • Быть вежливым. Еще никогда употребление слов «спасибо», «пожалуйста», и умение пожелать доброго вечера не приносило вреда. Напротив, хорошие манеры и доброжелательное поведение упрощают отношения между незнакомыми людьми, украшают любой разговор, открывают не поддающиеся на первый взгляд двери.
  • Уметь говорить «нет». Незнакомцу по дороге из школы, который предлагает пройти вместе с ним в неизвестном направлении. Однокласснику, что постоянно одалживает вещи и не отдает их без напоминания. Ровеснику, предлагающему выпить коктейль на школьной дискотеке. Ребенок должен понимать, что вежливость – прекрасное качество, но им нужно уметь жертвовать в целях собственной безопасности, самоуважения и уважения к своему личному времени.
  • Соблюдать гигиену. Если с юных лет приучить ребенка заботиться о чистоте своего тела: мыть руки после улицы, чистить зубы два раза в день, регулярно стричь ногти, принимать душ и пользоваться средствами гигиены, в будущем эта привычка сослужит хорошую службу. Все любят иметь дело с опрятными людьми. 
  • Не опаздывать. Непунктуальность – один из самых больших раздражителей. Она может подводить и ученика в школе, и офисного работника, поэтому с медлительными детьми стоит с раннего возраста взять за правило выходить из дома на десять минут раньше, готовить одежду и учебники с вечера, чтобы избежать утренней суматохи, а также самим родителям показывать пример прихода к назначенному времени на дни рождения, дружеские встречи или к врачу.
  • Соблюдать правила безопасности. Жизненно важные правила необходимо выработать до автоматизма, пока дети еще маленькие и, если нужно, повторять их сотни раз, пока не впечатаются в памяти: не перебегать дорогу на красный свет, не играть на проезжей части, пользоваться электроприборами согласно инструкции, аккуратно обращаться с огнем.
  • Уметь слушать. Это одно из важнейших умений, которое пригодится и в школе (воспринимать информацию), и в работе (проходить собеседования, вести переговоры), и в межличностных отношениях. Поэтому родителям важно самим внимательно слушать детей. А также учить их ждать очереди, чтобы высказаться, не перебивать старших и быть внимательными.
  • Сосредотачиваться. Сейчас о неумении , говорят с некоторым вызовом и бравадой. А меж тем и современные дети, и взрослые утрачивают способность быть усидчивым, концентрироваться на одной задаче и доходить до сути. Мы можем научить детей отсекать лишнее, не отвлекаться на мелочи, сосредоточиваться на одном деле, а по его завершении приниматься за другое.
  • Класть вещи на место. Приучая ребенка убирать за собой игрушки и вешать на место одежду, в которой он пришел из школы, можно уменьшить энтропию разбросанных вещей сейчас и в будущем.
  • Извиняться. Важно не относиться к ошибкам как к чему-то постыдному, не вырабатывать у ребенка чувство стыда за любую оплошность. Но ввести в лексикон простое слово «извините», когда наступил кому-то на ногу, нечаянно толкнул или обидел, необходимо. Это слово ребенок должен слышать и от родителей. Способность попросить прощения у того, кому сделал больно, поможет не только наладить отношения, но и снять тяжелый груз с души, когда чувствуешь свою неправоту.
  • Читать. Читающему человеку никогда не будет скучно, литература поможет и с кругозором, и с грамотностью. Поэтому, чем раньше в руках ребенка появятся книги, тем интереснее и богаче будет его жизнь.
  • Питаться правильно. Дети перенимают пищевые привычки от родителей, поэтому если хочется, чтобы малыши ели здоровую пищу, начинать стоит с себя и с того, что мы ставим на стол. Привередливые дети и из правильного продуктового набора составят список исключений, но все-таки, если в родительском рационе присутствуют только полуфабрикаты и сладости, сложно представить, чтобы ребенку захотелось съесть овощной салат или кусок рыбы.
  • Знакомиться. Начиная с детского сада можно учить ребенка подходить к другим детям и спрашивать, можно ли поиграть вместе. В первое время родитель может брать на себя функцию лидера и сам интересоваться у ребенка, играющего рядом на площадке, как его зовут, чтобы дети слышали и запоминали, как заводить новые знакомства и дружбу.
  • Уважать личное пространство. Некоторым тактильным детям ничего не стоит познакомиться с человеком и через пять минут сидеть на его коленках. Но совсем не многие люди готовы радостно принять столь доверительное к себе отношение. Поэтому и открытых, тактильных детей нужно мягко учить понятию личного пространства, подсказывать, как близко можно подходить во время разговора с незнакомым человеком, кого можно смело обнимать и трогать, а кого это может поначалу испугать.
  • Выражать свои чувства. В стрессовых ситуациях и родителям, и детям важно обозначать, что с ними происходит. И когда случаются ссоры, нужно обязательно рассказывать о своих чувствах и учить детей говорить, что им больно, обидно, неприятно или страшно. Умение выражать чувства поможет не закрываться и не держать переживания внутри.
  • Задавать вопросы. В возрасте почемучек необходимо поощрять детские вопросы и обязательно удовлетворять любознательность. Тогда в дальнейшем дети не побоятся задавать вопросы учителю, захотят узнавать природу тысяч важных вещей и тем самым будут проявлять свое неравнодушие к окружающему миру.
  • Уметь сострадать и сочувствовать. Помощь больному котенку, покупка продуктов для одинокого соседа, благотворительный взнос позволят ребенку понять, что он в этом мире не один. Честный разговор о сложных жизненных ситуациях и чужой боли помогут научиться ставить себя на место других людей и понимать, как по-разному могут складываться обстоятельства.
  • Содержать вещи в порядке. Умение организовать школьные принадлежности, аккуратно раскладывать одежду в шкафу, рассортировать свои творческие материалы здорово упрощает быт. Родители сами могут решить, с какого возраста доверить детям уборку своей территории, но до того, как этот вопрос окончательно положить под детскую ответственность, помощь по дому должна войти в привычку.
  • Готовить еду. Дети, которые умеют сделать бутерброд и простой салат, легко осваиваются в походах, могут помочь на семейных пикниках да и просто не чувствуют себя беспомощными, если родитель занят или неважно себя чувствует.
  • Делать зарядку. Здорово, когда спорт с детства – часть жизни. Но если ваш ребенок больше тянется не к секциям и бассейну, а к книгам и моделированию, то даже простая привычка делать по утрам зарядку поможет проснуться, привести мышцы в тонус и быть со спортом если не на дружеской, то хотя бы на приятельской ноге.
  • Выступать на публике. Как бы ни противились некоторые родители муштре на детсадовских утренниках, наивные четверостишия про зайчиков и елочку пушистую – это первый опыт публичных выступлений, которые будут практиковаться в школе и институте, а во многих случаях и на работе. Умению справиться со страхом выступлений психологи посвящают тома книг, мы же можем подбадривать и радоваться сначала стишкам для Деда Мороза, а в школьные годы – помогать продумывать концепцию выступлений и настраивать детей на успех.
  • Понимать природу денег. Первое представление о деньгах ребенок получит, играя в магазин, но настоящую цену заработанному он узнает не скоро. Родительская задача – до вступления детей в самостоятельную жизнь обучить их финансовой грамотности. Каждый сам решит, что именно нужно знать: как вести бюджет, оплачивать счета, экономить, откладывать часть дохода или инвестировать его. Важно, чтобы, начав зарабатывать деньги, дети понимали, как умело ими распоряжаться.
  • Верить в лучшее. Оптимистам все-таки легче живется, в конце их тоннеля всегда есть свет. Мы не можем повлиять на то, какой темперамент достанется нашим детям, но можем вселять уверенность в загрустивших меланхоликов, настраивать их на лучшее, верить в своих детей и собственным примером демонстрировать позитивное отношение к жизни.
  • Доводить дело до конца. Упорство и нежелание бросать на полпути то, что не получается – не самое распространенное детское качество. Но его все-таки стоит развивать, ведь в будущем предстоит встретиться с задачами, которые нельзя будет бросить, как недостроенную башню. Чтобы ребенок учился добиваться поставленной цели, нужно давать ему простые задания и постепенно повышать их сложность. А при возникновении трудностей показывать, как можно просить о помощи, как искать способ решения проблем и доводить начатое до конца. И обязательно дать прочувствовать удовлетворение от хорошо проделанной и завершенной работы.
  • Делиться. Сейчас нередко говорят о том, что не стоит заставлять ребенка делиться вещами, если он этого не хочет. И, в общем, с этим сложно не согласиться, достаточно лишь спроецировать на себя ситуацию, когда нас, взрослых, попросят отдать кому-то вещь, которая нужна самим. Но все-таки есть большой человеческий смысл в том, чтобы уметь разделить то, что у тебя есть, с другим человеком. Еще Джек Лондон писал, что милосердие – это кость, поделенная с собакой, когда ты голоден не меньше ее.
  • Заботиться о близких. Видеть, что кому-то необходима забота и участие (живущей одной бабушке, заболевшей тете, другу, сломавшему руку), и просто так предложить свою помощь – очень важно и для дружбы, и для будущей семейной жизни, и для того, чтобы, став родителем самому, уметь безусловно отдавать свою любовь, время и силы детям, не задумываясь о том, что получишь взамен.
Рубрики:  Дети/Воспителлы

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше.

 

 

Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше.
 
 
Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше.То есть человека отпускают, чтоб он двигался дальше.
С уходом от старой программы жизни одновременно открываются новые возможности. Каждый раз, когда человек испытывает крайнюю точку боли, ему открывается и максимальная благодать.
Пройдя через физические страдания — открывается астральный проводник, эмоциональная боль — открывается ментальный проводник.
Ментальное разочарование — открывает духовный выход, соответственно духовное разочарование ведет в более тонкие миры и так бесконечно.
Многие очень часто и надолго зависают в какой-нибудь ситуации, образе и только через боль и страдания можно сместить их фокус внимания в более широкий диапазон жизненной объективности.
Не страдать? Невозможно — это условие заложено в ДНК человека Творцом для восхождения души(или нисхождения — что не даёт выход) и активного развития.
Каждый раз, когда человека хотят поднимать, раскрывать его внутреннюю суть — он что-то теряет…
Но почему? Таков процесс выбора между прошлым и будущим.
Страх потерять то удобное, привычное, знакомое…ведь всегда нужно выбирать: Страх или Любовь. Ведь если человек не доверяет Богу — он начинает играть в игры с самим собой. Выстраивание стратегических задач, не согласованных с программой Творца — ведет к разочарованию в смысле жизни. Человек мечтает управлять каждым днем, минутой и снова начинает страдать, когда рушатся планы. Его практически заставляют взять холст и краски и рисовать жизнь по-новому. Снова страх…напряжение… Вот почему невозможно не испытывать боли, пока есть привязки, есть условности, но нет доверия Судьбе.

Поэтому предательство — это экзамен на доверие вашему высшему «Я». Предают — передают в руки Богу. А тут уже выбирать не приходиться, когда ведут: Страх должен уступить место Любви и Принятию.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Бабайки

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  MY

90 дней раздельного питания. Рецепты.

Среда, 02 Апреля 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения NathalieV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90 дней раздельного питания. Рецепты.

http://www.diets.ru/clubpage/46369/

 



1.
загруженное (5) (150x130, 30Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боков. Метод папы Карло.

Итак, берём рубанок и по пузу хрясь…Что? Не очень метод? Ну, тогда вот ещё один, последний, для себя берёг.

Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал, вовсе не хотят иметь огромные мышцы, а стремятся сделать упругую задницу, гладенький живот с кубиками и тонкую талию, именно такое сочетания ассоциируется с сексуальностью и атлетическим сложением тела.

Одна из причин почему мало кто добивается результатов это не верное понимание принципов использования занятий с отягощениями (фитнесс, бодибилдинг) для создания своей фигуры. Многие приходят в зал перетаскивают тоны железа, занимаются по каким-то программам, скорее всего скопированными из интернета и считают что этого достаточно. Нет не достаточно.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Бабайки

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Главные ошибки худеющих: советы Маргариты Королевой

img_c5a26bb265066bbee76d08b24df8246c (500x374, 43Kb)

Зачастую женщины очень стараются похудеть и им кажется, что они всё делают правильно, но... ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королёва рассказывает, как с этим бороться.
Учиться
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Бабайки

Липа

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Bu-sinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

травы для похудения

рецепты трав для похудения

Сергей Макеев, доктор народной медицины.

- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда.

Берём липу, примерно горсть
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Суп

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА КЛИНИКИ МАЙО

 (290x218, 53Kb)
ДИЕТА КЛИНИКИ МАЙО
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время.

Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Мята+

Среда, 02 Апреля 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

напитки долголетия...

 

MLTTLj82 (150x100, 6Kb)
Индийские йоги считают мяту травой, которая дарит долголетие. Они говорят, что мята очищает и обновляет. Мята нормализует жировой обмен и действительно помогает очищению. Если вы хотите избавиться от лишних килограмм, обязательно подружитесь с мятой.

Напиток долгожителе,Коктейль Аспазии,Коктейль звезд
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты

Коктель красоты от Иры Бурловой

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктель красоты от Иры Бурловой

Самое привлекательное в нем, что  овсянка там неразличима, и пьют его даже те, кто ее люто ненавидит.
Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке (я мелю впрок). Одну- две (на любителя) столовые ложки получившейся муки, положить в стакан для взбивания, добавить, чайную ложку меда, горсть любых замороженных ягод и залить молоком. Взбить в миксере. 
Приятного аппетита!

Из блога  Алла Чеканова

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя личная диета для быстрого похудения


 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения к0шка_Алуся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Cupawa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда в стиле бохо...Отовсюду понемногу...детали



1.
68679963038378576_FocVxWGb_f (347x640, 142Kb)

2.
68679963038405856_fufCVG9M_c (350x700, 150Kb)

✂••• Читать далее
Рубрики:  Рукоделка/БОХО

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Алана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохонизация всей страны.

Цитата отсюда:
http://hleod.livejournal.com/250389.html#cutid1



1.
x_672e27af (600x600, 86Kb)

далее
Рубрики:  Рукоделка/БОХО

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красапетское бохо от sanabis

ммм...я - Ксения Берестовая - дизайнер одежды
у меня лёгкая степень аутизма и меня очень интересуют люди.


Правда больше в реальности потомучто их можно потрогать. Наверное поэтому я делаю одежду для людей. А еще эта моя попытка сшить самой себе одежду мечты. А она постоянно меняется и ускользает. Вот сейчас, в новой коллекции, мне кажется это удалось снова и ненадолго.indigo (432x700, 79Kb)




Платье сливочного цвета + мятно-голубая палитра
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделка/БОХО

Nuichan бохо дизайнер с etsy

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nuichan бохо дизайнер с etsy

 

 

я очень люблю азиатских дизайнеров с etsy. обычно бохо шьют китайцы, но попалась мне одна мастерица из Таиланда. её конёк - длинные платья. ткани натуральные или смесовые. к сожалению (или к счастью :)), шьёт в одном размере. но в разных цветах! рюшек-кружавчиков не очень много, но ощущение..

сайт дизайнера: 
http://www.etsy.com/shop/Nuichan
(не забываем, что 1 дюйм = 2,54 см)

мой фаворит!


1.
в другом цвете. можно с поясом :)

2. 



Читать далее...
Рубрики:  Рукоделка/БОХО

Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!

Среда, 02 Апреля 2014 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!!

Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина!  Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».

диета для похудения минус 35 кг

 Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия ). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.

Девочки, вот сейчас будет самое интересное.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

Избыточный вес. Травы для похудения.

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_Анеанна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избыточный вес. Травы для похудения.

72232 (406x324, 75Kb)

Лечение избыточного веса - травы для похудения:
их можно добавлять в пищу, готовить из них чай. По своему действию эти травы подразделяются на:
- стимуляторы - помогают организму быстрее сжигать калории;
- диуретики - заставляют организм терять излишки воды и выводить их с мочой;
- слабительные - ускоряют высвобождение кишечника и уменьшают потребление калорий, препятствуя полному усвоению пищи;
- супрессанты аппетита - притупляют чувство голода, увеличиваясь в объеме в желудке, и улучшают настроение.

Сборы лекарственных трав - это композиции, составленные таким образом, что травы, входящие в их состав, не просто хорошо сочетаются между собой, не просто дополняют, но и усиливают действие друг друга.
medium_fitochay.jpg1 (292x221, 38Kb)
Чай для похудения - лечение избыточного веса:
лист иван-чая (кипрея),
кукурузные рыльца (отбивают аппетит),
толокнянка (мочегонное),
кора крушины(слабительное)
взять в равных долях, заварить 1ст. л этого сбора на 1 стакан воды, потомить на водяной бане минут 15, и принимать по 1/2 стакана утром и вечером. Вместо водяной бани можно заварить травы в заварочном чайнике и укутав полотенцем, оставить на ночь.
Травы способствующие похудению...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Народные рецепты

Диета Федора Углова

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Федора Углова



Федор УгловИзвестный российский хирург, академик Федор Углов в своих многочисленных трудах призывал всех нас к здоровому и трезвому образу жизни. Доктор, имеющий множество заслуг, высоких национальных и мировых наград в области медицины, сам придерживался своих тезисов и оставался в хорошей форме, отметив свой столетний юбилей.


Чем знаменит Углов?


Талантливый врач, остававшийся работоспособным до глубокой старости, был удостоен книги рекордов Гиннеса, оказавшись самым старым хирургом на планете. Не стало Федора Григорьевича с нами в 2008 году, когда он достиг возраста в 103 года.


Одним из жизненных принципов, рекомендованных Угловым, был – не переедать и любой ценой удерживать нормальный свой вес. В своих работах академик приводил простую схему питания, рассчитанную на десять дней, и утверждал, что в результате его диеты можно легко избавиться от пяти килограммов лишнего веса.


Диета Федора Углова не голодная и по составу достаточно сбалансирована:


Меню диеты Углова


Завтрак состоит из одной чашечки чая или свежезаваренного натурального кофе, при желании допускается один кусочек сахара или его заменитель.


На второй завтрак – сваренная вкрутую пара яиц и восемь сухих черносливин со стаканом отвара шиповника;


В обед – двести граммов вареной докторской колбасы или отварной нежирной говядины (индейки, курицы, кролика или другого диетического мяса). К мясу добавляются сто граммов гарнира в виде капусты или других не крахмалистых овощей и зелени. Допустимы гарниры: из моркови, баклажанов, огурцов, сельдерея, стручков фасоли, грибов. Овощи могут быть в свежем или тушеном виде. Яблоко или апельсин.


Полдник – тридцать граммов твердого сыра и один апельсин или яблоко;


Ужин – стакан простокваши.


Диету Углова можно повторять с периодичностью, необходимой для достижения идеального веса, а похудев, её также можно продолжать практиковать в дальнейшем для профилактики ожирения.

Источник http://jhealth.ru/all-diets/dieta-fedora-uglova/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диеты, здоровое питание

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей

похудение (572x377, 148Kb)

25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей



Рекомендуется смотреть 3 раза в день

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Бабайки

Программа для снижения веса

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для снижения веса

По просьбе подписчиков выкладываю программу для снижения веса.

Некоторым это может показаться невероятным (ну как при помощи звука можно согнать вес?) но на самом деле никакой мистики здесь нет.

В программе используется частота 298Гц, - частота жировых клеток. Настраивая наше сознание на эту частоту, мы активируем процесс сжигания лишних жиров. 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Бабайки

Имбирь на подоконнике

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Карина_1982 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь на подоконнике

Имбирь в этом году побил все рекорды популярности. Его применяют при многих видах заболевания, пьют чай с имбирем, используют в приготовлении пищи. Стоит корешок имбиря недешево, поэтому любители комнатных цветов предпочитают выращивать имбирь на подоконнике.

имбирь на подоконнике (550x366, 25Kb)
На Востоке давным давно имбирь выращивают в домашних условиях. Попробуем и мы. Растение неприхотливо, отлично прорастает в бедных, но рыхлых почвах. Для его посадки берем широкий невысокий горшок или в ящик (можно пластиковый).

Покупаем на рынке свежее корневище и разделяем его на куски по 5 см. При этом смотрим, чтобы на каждом куске были развитые почки. Посадку производим весной. Заглубим куски корня имбиря в землю и польем. Растение имбиря требует обильного полива и яркого света. Так что ставим горшки с имбирем на солнечное окно и не забываем поливать. Каждые две недели подкармливаем органическими удобрениями и ежедневно опрыскиваем водой.

Имбирь классно цветет!
имбирь цветет (574x379, 50Kb)

На зиму имбирь обычно выкапывают, так как он все равно впадаем в спячку. Весной корни опять высаживают. Корневища имбиря готовы к применению на 6-10 месяц после его посадки. Три растения на подоконнике на целый год обеспечат семью имбирем.
имбирь (591x443, 19Kb)

Рубрики:  Дела домашние

Зимняя шапка-ушанка с козырьком + выкройка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимняя шапка-ушанка с козырьком + выкройка

Размер: обхват головы 56 см.

У каждой портнихи наверняка наберется не один мешок остатков ткани, из которых можно сшить оригинальную и модную шапку, варежки и еще много разных полезных вещей.
Сегодня будем шить шапку ушанку с козырьком.

 Шапка состоит из трех слоев: верх, прокладка-утеплитель и подкладка.

Для верха можно использовать как синтетическую водоотталкивающую ткань типа болонья, так и другие ткани, например вельвет или плотный трикотаж. Также можно скомбинировать верх из разных по цвету и структуре тканей, от этого изделие только выиграет.

 Для козырька, задней части шапки и «ушей» можно использовать мех с невысоким ворсом. В качестве подкладки можно рассматривать мягкий трикотаж, фланель, хорошо использовать флис - мягкий, легкий и приятный на ощупь материал.

Утеплитель – это слой синтепона или ватина, а можно обойтись без него.

 

ВЫКРОЙКА шапки дана С ПРИПУСКАМИ НА ШВЫ!!!

на стачные швы 1см,

на обтачные 0,7см.

 

Скачать выкройку здесьhttp://www.newsewing.com/view_post.php?id=487

Рубрики:  Рукоделка/Шарфы, шапки, шали

ДОБРЫЙ СКАЗОЧНИК

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОБРЫЙ СКАЗОЧНИК









Здесь 3 000 аудио сказок *
500 мультфильмов *
больше 100 авторов *
сказки 50 стран мира *
тысячи текстов *
авторские сказки *
сказки на иностранных языках *
детские песни из мультфильмов *
диафильмы *
сценарии детских праздников *
иллюстрации*



Для перехода на сайт нажмите на картинку ниже.




из блога ДжаниК
Рубрики:  Дети

Зимний комплект спицами в технике пэчворк.

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Брагина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний комплект спицами в технике пэчворк.

шапочка (625x700, 316Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделка/Шарфы, шапки, шали

Детская шапочка, связанная сверху. МК

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детская шапочка связанная сверху МК.

Рубрики:  Рукоделка/Шарфы, шапки, шали

КЕПКА ДЛЯ МАЛЬЧИКА

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения mamulok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕПКА ДЛЯ МАЛЬЧИКА

33 (600x566, 79Kb)
Выкройка кепки с козырьком была опубликована в отрывном календаре начала 1980-х г.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделка/Лялькам

Burda Special №2 (2012). Детская мода + выкройки

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Burda Special №2 (2012). Детская мода + выкройки


Специальный выпуск журнала Burda, посвященный детской моде, в котором вы найдете модели летних нарядов и одежды для занятий спортом с подробными инструкциями и выкройками.
Скачать
Рубрики:  КНИГИ/Журналы

Зарядка для гения

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для гения

rebenok_geniy (335x300, 74Kb)
Хотите, чтобы ваш ребёнок за летние каникулы стал сообразительнее и в будущем учебном году радовал отличными оценками? Пусть делает гимнастику!

4 упражнения для мозга и тела, или

Как развить умственные способности с помощью спорта
Рубрики:  Дети

Сказки

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказки





Рубрики:  Дети

Шьем трусишки для сынишки.

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем трусишки для сынишки.

Источник




Предлагаю вам самостоятельно сшить трусы для вашего малыша. Ведь построить выкройку трусов для мальчика очень просто, а сшить оверлоком можно за полчаса.

читать далее
Рубрики:  Рукоделка/Портниха-Яниха

Мультфильмы 1950 г. выпуска

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мультфильмы 1950 г. выпуска


 

Читать далее...
Рубрики:  MY/Фильмы, спектакли

Примерные выкройки детских кофточек-пуловеров, размеры 50-146

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примерные выкройки детских кофточек-пуловеров, размеры 50-146

http://www.gratis.pp.ru/index.php?act=ST&f=86&t=39307&s
1 (201x179, 10Kb)
Рубрики:  Рукоделка/Вязание детям

Альбом "Лидия Чарская - Сказки голубой феи"

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения VOLKSD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом "Лидия Чарская - Сказки голубой феи"

 
4330839_17866 (600x587, 116Kb)

4330839_01lab7kvh1303213415 (600x409, 86Kb)
PEROOO
Рубрики:  MY/Фильмы, спектакли

Идеи детской трикотажной одежды

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения DAMILANIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи детской трикотажной одежды

Детская одежда выполнена в технике вязания "жаккард" с разноцветными орнаментами на вязальных перфокарточных машинах методом ДФЖ.

 

 

 

 

4918473_Jaket_Nordik (700x592, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделка/Вязание детям

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лучшие СКАЗКИ МИРА / 70 радиосказок

1 0 (280x40, 17Kb)



Альбомы те же, но в первом посте посбегали картинки((
_0_1 (100x22, 1Kb)
Рубрики:  MY/Фильмы, спектакли

Как навести идеальную чистоту на кухне

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LURENA7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её


Совет 1: Очищаем Кухонную мебель от жира и грязи


Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» смесью по всем поверхностям.


Как навести идеальную чистоту: простые и доступные решения


Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.

Читать далее...
Рубрики:  Дела домашние

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юлий Ким

4ak (500x320, 40Kb)



 

Рубрики:  MY/Музыка

Без заголовка

Среда, 02 Апреля 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найдите 10 отличий - серия №6

Серия №1

Серия №2

Серия №3

Серия №4

Серия №5

Автор - Серж Генсбур, год написания песни - 1965


 

Пахмутова и Добронравов на передаче "Достояние республики",

год "написания" песни - 1970 

Может ли быть настоящим достоянием страны композитор, ворующий чужую музыку???


 

Рубрики:  MY/Интересно


Поиск сообщений в burago
Страницы: 215 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь