Небольшой итог месяца =)
За весь октябрь ни грамма алкоголя, ни одной затяжки сигаретой... Хах) Такого не было уже лет 7-8!
И оказалось, что это не так уж и сложно.
А заодно развеялись 2 мифа:
1. "Бросил пить и курить - потерял всех друзей." Хуйня! Абсолютно наоборот!
Скучно не становится. Душой компании быть проще. Наутро не болит голова. Плюсов миллион!
Добавьте к этому то, что энергии становится намного больше - а это очень пригождается в повседневности! =)
2. "Я обязательно должен поправиться." Этого не произошло. Не думаю, что произойдёт вообще. Контролировать себя в употреблении пищи на порядок легче ;)
Иногда, когда кажется, что хочешь есть, можно выпить стакан воды и заглушить это чувство.
Есть аппетит, а есть голод. С голоду умереть не даст инстинкт самосохранения. А аппетит есть всегда, но потакать ему надо с умом! ;)
Появилось самоуважение. При этом я не перестал уважать тех, кто курит и пьёт. Нет.
Кому это не мешает - пожалуйста. А я вот пить не умею. А курение плохо влияет на мой вокал.
Это всё не для меня.
Думаете, не хочется?! Временами ещё как хочется!!! Но полезно уметь контролировать свои желания)
Не сложно всё это. Правда. Бросить может каждый. Было бы желание, был бы мотив... =))
Слишком грустно быть бессмертным -
Те же лица день за днем,
Те же глупые ответы На вопрос
"Зачем живем?"
