Вчера, после долгого перерыва сходил на тренировку по Дзюкадо. Тело ломит=) Приятное чувство.
Решил подтянуть тело и укрепить дух. Буду ходить в понедельник и среду, а в пятнице буду заниматься дома(благо место и инвентарь позволяет).

Вообще не надо было мне бросать в своё время...Тяжело набирать форму...не 15 лет уж. Но тогда заленился, а теперь локти кусаю.
Думаю сейчас стабильно ходит буду, по крайней мере планирую.=)

Занимайтесь спортом!=)