еще какое зло..я тоже курила 6 лет по пачке вдень..все вокруг твердили...что не смогу бросить никогда...и сама уже руки сложила...ай нет...бросила..а сейчас безумно этому рада..не тянет абсолютно и даже приятно...что больше не курю А бросала так: книжка Аленна Карра "Легкий способ бросить курить" (прочитала раза 4)+ Табекс(таблетки) Книжка нудна...но ее обязательно нужно вдумчиво читать
А я бросила после 12 лет курения от страха, начали лимфоузлы болеть на шее и связала это с курением. И так жить захотелось, что как миленькая за 5 дней бросила, правда на таблетках Табекс. И кстати вес набирался так же как и до курения.