Как снять отечность ног? |
Как снять отечность ног?
1. Употребляйте как можно меньше соли, отдавая предпочтение свежему лимонному соку, а также пряным травам. Особенно полезными для снятия отёчности считаются укроп и петрушка (желательно в свежем виде), так как они обладают мочегонным эффектом.
2. В летний период старайтесь употреблять как можно больше ягод (например, бруснику, арбуз и землянику).
3. Обязательно включите в свой рацион продукты, содержащие калий – листовой салат, бананы, мёд, кур
| Рубрики: | Здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
