■ 200 г мелко нарезанных листьев крапивы залить 3 л кипятка, процедить, вылить в ванну с водой (36-37 °С). Принимать при аллергии, ревматизме, гнойничковой сыпи на коже.

■ 100 г шалфея, 100 г дубовой коры залить 1 л воды кипятить на медленном огне 20—30 минут. Дать настояться, процедить и вылить в ванну с водой. Принимать 15—20 минут. Принимать при аллергии, ревматизме, гнойничковой сыпи на коже.

При наличии на коже угрей особенно эффективной будет паровая ванна, которая позволяет глубоко очистить кожу лица. Она также насыщает кожу кислородом и водой.

Паровая ванна - «агрессивная» процедура для кожи, поэтому не стоит делать ее слишком часто. Если кожа лица жирная, достаточно двух-трех процедур в месяц по 10 минут, при сухой коже паровая ванна рекомендуется не чаще одного раза в месяц длительностью до 5 минут.

Ноги женщины не только средство передвижения, но и красивое оружие в бесконечной борьбе за сердца мужчин и

место под солнцем. Именно поэтому они заслуживают особой заботы.

Красивые ноги — это и генетический подарок от родителей, и результат постоянной заботы. В домашних условиях полезно делать ножные профилактические процедуры, снимающие усталость и ощущение тяжести.

Даже изысканный макияж не компенсирует отрицательного впечатления от неопрятных слоящихся и обломанных ногтей. К сожалению, ногти не всегда и не всех радуют. Наиболее часто встречающееся заболевание ногтей — ломкость. Вызывают ее недостаток в организме витаминов А и группы В, неправильный уход за руками и ногтями, беззащитность перед химическими веществами типа стирального порошка, лака для ногтей, жидкостей для снятия лака и др.

Различные маски — это прекрасное средство для того, чтобы сделать кожу ног гладкой, мягкой и здоровой.