Если сжигание жира является одной из задач спортивной программы, самый эффективный препарат – L-карнитин. Для более выраженного эффекта его необходимо чередовать с кофеином.
L-карнитин принимается за один час до интенсивной кардионагрузки.

В идеале курс должен длиться не более одного месяца. При отсутствии интенсивных спортивных тренировок перерыв между курсами делается каждые две недели.
В случае с термогенными препаратами, выводящими лишнюю жидкость из организма, употребляйте не менее 2-2.5 литров воды в день. Если сочетаете прием препарата с физическими нагрузками, в день нужно выпивать не менее 3-3.5 литра воды (чай не считается). Параллельно с приемом термогенных препаратов необходимо пить витамины, поскольку первые вместе с лишней жидкостью выводят из организма питательные вещества.

Противопоказания
Жиросжигатели нельзя употреблять при сахарном диабете. Если у человека нарушена выработка инсулина (гормон поджелудочной железы, снижающий уровень глюкозы в крови), прием такого препарата, пусть даже купленного в аптеке, принесет вред и все закончится в лучшем случае обмороком.

Помимо активации обмена веществ, кофеин оказывает возбуждающее воздействие на мозг человека. Вот почему в больших дозах он приносит огромный вред – в домашних условиях и при отсутствии активных физических нагрузок им лучше не злоупотреблять, поскольку это чревато привыканием.
Бромелайн. Препарат для похудения представлен вытяжкой из ананаса и входит в топ-3 веществ в рейтинге жиросжигателей для женщин. Главная функция бромелайна – ускорение расщепления жировых клеток.

Эфедрин. Данный ингредиент стимулирует обмен веществ, а также подавляет аппетит. В больших количествах препарат может принести вред и все может закончиться потерей аппетита.

Как правильно применять жиросжигатели

Грейпфрут – идеальный жиросжигатель для похудения в домашних условиях (hochu.ua)
Каким бы ни был рейтинг топ-препаратов для жиросжигания. даже самый эффективный из них нужно принимать строго по инструкции и после консультации у спортивного врача. Если главная цель – избавление от лишних килограммов, можно ограничиться приемом бромелайна.

Жиросжигатели для женщин, которые можно купить в аптеках, можно разделить на два вида:
Термогеники. Этот препарат для похудения повышает температуру тела (до 2 градусов), вследствие чего ускоряется обмен веществ. Процесс сопровождается повышенным потоотделением (для охлаждения поверхности тела), поэтому из организма лучше выводится лишняя жидкость.
Активное потоотделение – еще не признак «таяния» жиров.

Вред от бромелайна возможен только в тех случаях, если препарат для похудения куплен не в аптеке.
Гуарана – препарат, производимый из натурального кофеина. Вред от него меньший, чем от передозировки кофеина, поскольку действует он менее выражено.
L-карнитин – еще один компонент, входящий в топ-3 рейтинг жиросжигателей для женщин.

Жиросжигатели для женщин – мощный удар по проблемным местам

Жиросжигатели для женщин являются вспомогательным компонентом программы питания, направленной на уменьшение подкожного жира и приобретение фигуры мечты. Данные препараты используются в комплексе с физическими упражнениями, поскольку усиливают действие друг друга. Основной задачей препаратов для похудения является подавление аппетита, активация липидного (жирового) обмена и стимуляция теплообмена. О предназначении отдельных препаратов и особенностей их употребления читайте далее.

Для усиления эффекта можно принимать его между подходами (сетами).
Еще одна рекомендация от специалистов: какому препарату для похудения, купленному в аптеке, ни было бы отдано предпочтение, обязательно употребляйте достаточное количество белка, так как именно он является главным строительным материалом организма. Так, на 1 кг массы тела должно приходиться 3 г чистого белка. В домашних условиях лучше принимать натуральные продукты-жиросжигатели. например, кофеин.

Стоит только очень захотеть и вооружиться вожделенным флаконом – и процесс сжигания подкожного жира запустится самостоятельно. В какой-то степени, это утверждение справедливо. Однако это вовсе не значит, что подобный препарат предполагает лежание на диване и поглощение жирного, мучного и сладкого.

Чтобы добраться до жировых запасов, необходимо активировать локальное кровообращение, то есть усилить приток крови к «проблемным» местам. Сделать это можно только при помощи активных физических упражнений или массажа.
Липотропики. Такой препарат для похудения эффективен тем, что замедляет процесс образования жировых клеток в печени, поэтому организму для поддержания жизнедеятельности приходится расходовать имеющиеся.

Так что в домашних условиях (если принимаете препарат для похудения самостоятельно, без рекомендации спортивного врача) желательно сочетать прием эфедрина с кофеином и аспирином.
Кофеин. Этот компонент добавляют не только в спортивные жиросжигатели, препараты-стимуляторы.

Но будьте осторожны – если сократить приемы пищи, обмен веществ может замедлиться и до расщепления подкожного жира дело так и не дойдет. А вот дробное питание – хороший и мощный стимул для запуска процесса расщепления жировых запасов;
чтобы в организм поступали жиросжигатели для девушек – аптечные препараты или натуральные продукты, стимулирующие процесс расщепления жира.
Коротко о препаратах-жиросжигателях

Жиросжигатели подавляют аппетит, выводят лишнюю жидкость и активируют расщепление липидов (ladyadvice.ru)
Большинство средств для похудения, представленных в аптеках, работают в трех направлениях: ускорение выведения лишней жидкости из организма, блокировка жирового или углеводного обмена и подавление аппетита.

При сердечной недостаточности и гипертонии вред жиросжигателей очевиден (жиросжигатели способствуют ускорению обмена веществ и кровообращения, а это может привести к фатальным последствиям).