Установка якоря для других людей.
"ПЛЫВЯ на яхте вдоль берега в хорошо знакомых или совершенно чужих местах, приходится часто пользоваться якорем в самых разных ситуациях и погодных условиях. Каждая постановка на якорь отлична от других, и поэтому умение предвидеть возможные проблемы и выбор наиболее безопасной позиции являются ключом к предотвращению различных инцидентов в неизвестных местах". "Постановка на якорь",
Из журнала "Yachting World"©
1. Спросите Вашего партнера, какого состояния он хотел бы достичь в какой-то
важной для него ситуации. Попросите его вспомнить, когда он уже бывал в таком
состоянии.
2. Выберите якорь, который собираетесь использовать и займите такое положение, в
котором Вам будет удобно установить его.
3. Попросите Вашего партнера представить ситуацию, в которой он испытывал
избранное им состояние. Помогите ему полностью ассоциироваться в процессе
этих воспоминаний, задавая ему уточняющие вопросы (В.А.К.), чтобы
способствовать целостности его состояния.
4. Объясните партнеру, что он должен позволить этим ощущениям полностью
овладеть им. Когда он представит ситуацию, проверьте, каковы его В.А.К. образы.
5. Калибруйте партнера, чтобы установить якорь в момент максимальной
интенсивности его переживаний. В конце максимального периода снимаете
якорь.
6. Верните Вашего партнера в настоящий момент. Повторите эти упражнения
несколько раз, чтобы убедиться в связи якоря с эмоциональным переживанием
Вашего партнера.
7. Для проверки якоря поставьте его, когда партнер настроится на другую ситуацию.
Если якорь работает, то Ваш партнер воспроизведет все внешние признаки
исходного состояния. Если этого не произошло, вернитесь к п.2, добиваясь
корректной постановки якоря.
8. Предложите Вашему партнеру представить будущую ситуацию, в которой он хотел
бы испытывать заякоренную эмоцию. Когда он полностью представит себе эту
ситуацию, поставьте якорь. Наблюдайте за партнером. Если якорь действует, то
Вы увидите проявление заякоренной эмоции в ходе представления этой будущей
ситуации.
"в дальнейшем Ваш партнер сможет непроизвольно испытывать данную эмоцию в оговоренном контексте без помощи якоря.