03.06.08 /Сегодняшняя газета/ Как похудеть от шоколада? В течение этого времени можно съедать два шоколадных батончика по 40 граммов за день. Запивать сладости разрешается кофе без сахара с обезжиренным молоком. Правда, пить можно только через три часа после приема пищи. Некоторые любители этой диеты утверждают, что за 5 дней такого питания можно похудеть на 6 килограммов. Второй вариант сладкой диеты - поедание карамели. Еще альпинисты заметили, что сосательные конфеты уменьшают чувство голода. За день нужно рассосать примерно 100 граммов леденцов. ...

Диеты сладкие. Ешь шоколад, жуй карамель

Казалось бы, сладкое во время диет должно быть под запретом. Однако далеко не все худеющие могут отказаться от вкусностей. Специально для сладкоежек придумали шоколадную диету. Она рассчитана не больше чем на 5-7 дней. В течение этого времени можно съедать два шоколадных батончика по 40 граммов за день. Запивать сладости разрешается кофе без сахара с обезжиренным молоком. Правда, пить можно только через три часа после приема пищи. Некоторые любители этой диеты утверждают, что за 5 дней такого питания можно похудеть на 6 килограммов.

Второй вариант сладкой диеты - поедание карамели. Еще альпинисты заметили, что сосательные конфеты уменьшают чувство голода. За день нужно рассосать примерно 100 граммов леденцов. Конфеты лучше купить в аптеке, а от напичканных химией чупа-чупсов желательно отказаться. После шести вечера можно пить соки и сосать конфеты. Результат за неделю - минус 2-3 кг.
Мнение диетолога

Подобное однообразие в пище подавляет чувство голода, на это и рассчитаны монодиеты. Но они притупляют аппетит на короткий срок, уже через два дня вы не сможете смотреть на шоколад. Сладкие диеты подразумевают получение организмом большого количества углеводов. При этом идет нагрузка на поджелудочную железу. Так что никакой разгрузочной диеты не получится, вы скорее нанесете организму вред. Человек может отвлекать себя от грустных мыслей тем, что он сидит на диете, да еще и на шоколадной. Но его питание все равно будет построено неправильно. http://www.sgzt.com/sgzt/archive/content/2008/06/0...ions/S014/articles/P28A0038P00