Посоветуйте как избавится от курения

Эффективные народные средства борьбы с курением

Курение – очень распространённая привычка людей, относящаяся к разряду вредных для здоровья. У курильщиков разного пола и возраста формируется психологическое привыкание к курению, в следствии чего многие ощущают сильную потребность в курении. исследования показали, что во время курения образуются множество вредных веществ и химических соединений. Это наносит организму курильщика физический и психологический урон.

Задумайтесь, стоит курить?

Курильщики считают, что избавиться от этой привычки очень сложно

Если вы решили бросить курить, то мы предлагаем вам несколько народных средств лечения никотиновой зависимости:

При появлении у вас желания закурить воспользуйтесь корнем аира. Его нужно либо жевать, либо сделать из него крепкий отвар в соответствии со следующими пропорциями: на 1 стакан воды требуется 1 столовая ложка корня аира, кипятите на малом огне 10 минут и после процеживания можете употреблять.

Хорошо промытые зёрна овса пить как чай в течении дня. Для этого вам потребуется 1 столовая ложка зернового овса, 2 стакана воды. Кипятить на среднем огне 7-10 минут. Настойку оставить на ночь, с утра можно употреблять.

Настой из листьев крапивы, хвоща полевого и спорыша. Для приготовления раствора смешайте 100 грамм листьев крапивы, 100 грамм травы спорыша, 50 грамм полевого хвоща. Две столовых ложки получившейся смеси залейте в 1/2 литра воды и варите на малом огне 10 минут. После охлаждения процедите и пейте по 1/2 стакана каждый раз после еды.

Шарики из зелени. Смешайте 2 свежих листа хрена и 2 листа подорожника, хорошо промойте и руками сомните небольшие комочки. Жуйте полученные шарики в течении 5 минут по 2 раза в день, при этом проглатывая выделяющийся сок.

Настой из хвои. Для приготовления настойки помогающей против табакокурения (никотиновой зависимости) возьмите 30 грамм хвои пихты (сосны или ели), 30 грамм листьев подорожника, 30 грамм травы зверобоя, 30 грамм крапивных листов и 30 грамм тысячелистника. 2 столовых ложки полученной смеси добавьте в 1/2 стакана воды, варите в течении 15 минут на малом огне, после чего дайте настояться в течении двух трёх часов. Процедите и можете употреблять по 100 мл утром до еды.

Вот несколько народных средств призванных помочь людям страдающим от никотиновой зависимости, которые решили отказаться от пагубной привычки и бросить курить.

Если вам известны ещё народные средства от табакокурения или вы хотите поделится своим методом борьбы с этим недугом, пишите в комментариях или направьте свой рецепт через форму обратной связи.

Курение – довольно распространенная вредная привычка людей разного возраста и пола. У курильщиков формируется психологическое привыкание к процессу курения, многие из них периодически ощущают сильную потребность закурить. Истинная химическая зависимость от никотина, содержащегося в табаке, и связанное с этим болезненное влечение к курению наподобие токсикомании возникают примерно у одной трети курильщиков.