любой страх сам отступает, когда кажется, что на кону что-то более важное. Если он не отступил, значит важно что-то другое и нех себя обманывать. Так что никак)
А страх перед страхом вообще надуманная вещь. Не боишься, когда не думашь)
Ну и почему я считаю насильственную борьбу со страхом бесполезной - ни к чему радикальному это не приводит. Для примера, если я чего то боюсь и переселивая свой страх делаю это - вовсе не означает, что в следующий раз я буду относиться к этому как к само собой разумеющемуся. Эти вещи по-прежнему являются для меня нежелательными. Например выше я написала, что боюсь бабочек. Да, я контактирую с ними, например, летом, но не то, чтобы радуюсь от этого, несмотря на то, что ничего плохого не происходит и страх глупый) контакты с бабочками для меня нежелательны вне зависимости от того, поборола я свой страх, и потрогала ее к примеру, или нет.