Перед сном. Когда Вы уже лежите в кровати, готовясь ко сну, уделите пару минут для следующего упражнения, которое поможет вам развить слуховую память. Слушайте звуки, окружающие Вас. Сначала старайтесь услышать общий звуковой фон. Затем переходите к отдельным звукам, концентрируясь на каждом из них. Вы будете удивлены тем разнообразием звуков, которые услышите. Возможно это будет стук вашего сердца, звук капающей воды в ванной, проезжающая машина за окном. Повторяйте такие тренировки каждый вечер, перед сном. Таким образом Вы улучшите избирательность и внимательность Вашей слуховой памяти.

Читать дальше

 

RSS подписка | Аудио версия

Упражнения : Запоминание слов, Запоминание чисел, Запоминание дат;