Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

 

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

 

Для приготовления творога нам понадобится:

 

1. Молоко 1 литр

2. Лимон 1 шт

 

Для начала нужно выжать сок из лимона, и поставить на плиту кастрюлю с молоком. Когда молоко хорошо прогреется, но не закипит, нужно влить сок лимона, быстро перемешать и сразу снять с огня кастрюлю. Вот и всё творог готов, осталось отделить его от сыворотки с помощью марли или мелкого ситечка.

 

Творог перед едой не солите и не добавляйте сахар, чтобы усилить полезные свойства можно добавить сметану или мёд.

 

Сыворотку не выбрасывайте, она обладает также целебными свойствами! Безумно вкусна на ней окрошечка.

 

Еще по теме:

 

5 ЛУЧШИХ КЕФИРНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

ЯБЛОЧНЫЕ СЫРНИКИ БЕЗ МУКИ!