Один стакан этого напитка перед сном и Вы избавитесь от лишнего веса!

Читать далее...

Гимнастика для пожилых людей - комплекс упражнений

От недостатка движения организм человека быстро стареет и теряет гибкость. И хотя в каждом из нас заложен огромный запас энергии, мало кто умеет тратить её с умом и сообразно своему возрасту. Хотите как можно дольше чувствовать себя молодыми? Вот комплекс упражнений для пожилых людей, с помощью которого можно постепенно восстановить утраченное здоровье и отличную физическую форму.

Маски с аспирином для лица

1.Скраб на основе аспирина

Ингредиенты:
Аспирин – 4 таблетки
Вода – столовая ложка
Растительное масло – чайная ложка

Приготовление: таблетки следует раздавить, смешать с водой и маслом. Если кожа жирная, рекомендуют использовать вместо масла подогретый на водяной бане мёд. Полученное средство наносят на лицо и аккуратно массируют кожу круговыми движениями в течение 10 минут.
Действие: пилинг аспирином глубоко очищает кожу. Благодаря антисептическим свойствам средства можно предотвратить появление новых высыпаний.
Показания: комбинированная и жирная кожа, высыпания различного характера.
Скраб применяют несколько раз в неделю в течение месяца.

2. Очищающая маска из аспирина

Ингредиенты:
Аспирин – 4 таблетки
Вода – столовая ложка
Половина чайной ложки масла или мёда

Приготовление: таблетки предварительно измельчите, смешайте с аспирином, водой и маслом или мёдом. Готовое средство нанесите на кожу круговыми массажными движениями, оставьте на 15 минут и снимите.
Действие: маска из аспирина от прыщей позволяет выполнить глубокое очищение кожи, устранить воспаления и недостатки. Если на коже есть некоторые области с сильными высыпаниями, то средство подходит для местного использования.
Процедуру выполняют раз в неделю до устранения проблем.

3. Маска из аспирина и меда от морщин

Ингредиенты:
Аспирин – 1 таблетка
Минеральная вода – 1 десертная ложка
Тёмный мёд – ½ ч. ложки

Приготовление: измельчённую таблетку аспирина смешивают с минеральной водой и мёдом. Состав наносят на лицо на несколько минут и оставляют до полного впитывания. Маску смывать не нужно, достаточно лишь промокнуть остатки салфеткой.
Действие: разглаживание мелких морщин, уменьшение глубоких морщин, общее омоложение кожи.

4.. Омолаживающая маска из аспирина и чёрного чая

Ингредиенты:
Крепкая заварка чёрного чая – 6 ч. ложек
Аспирин – 1 таблетка

Приготовление: Аспирин измельчите и растворите в заварке. Готовый состав нанесите лёгкими массажными движениями на лицо. Через 5-10 минут лицо можно умыть, протереть лосьоном и нанести питательный крем.
Действие: тонизирование и очищение кожи, подтягивание, устранение морщин и общее омоложение, улучшение цвета лица.
Применение: маска для лица с аспирином от морщин сделает кожу нежной и гладкой даже при использовании 1 раз в неделю.


5. Маска из аспирина и сметаны

Ингредиенты:
Сметана – столовая ложка
Аспирин – 1 измельчённая таблетка

Приготовление: вначале аспирин растворяют в воде, это необходимо для перехода ацетилсалициловой кислоты в салициловую, которая и является активным компонентом. Далее ингредиенты смешивают до получения однородной массы и наносят на лицо тонким равномерным слоем на 10 минут. Смывают маску тщательно.
Действие: питание и очищение.
Показания: маска с аспирином и сметаной подходит для нормального типа кожи. Что касается жирной, проблемной или чувствительной кожи, то такое сочетание компонентов не подходит.

Эта маска увлажняет кожу и стимулирует кровообращение!

Читать далее...

✿ღ✿Всем кушать квашеную капусту✿ღ✿

Толчок открытию дал "польский парадокс”: у себя на родине польки редко болеют раком груди, а в эмиграции в США страдают им не реже местных женщин.

Всё дело в квашеной капусте: это национальное польское блюдо. Мы традиционно воспринимаем квашеную капусту как соленье, а на самом деле она гораздо ближе к вину, квасу, кефиру и йогуртам... Ведь она тоже продукт брожения! Поэтому в ней накапливается масса полезных веществ, которые в капустном листе содержатся лишь "в зачатке" - в виде т. н. глюкозинолатов.

Пампушки к борщу за 20 минут

Ингредиенты:

Вода (теплая, но не кипяток, примерно 50-60°C ) — 1 стакан

Сахар — 1 ст. л.
Масло подсолнечное — 3 ст. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Дрожжи — 1 пакет
Ванильный сахар — по желанию
Мука — 3 стакан

Приготовление:

Читать далее...

Ватрушки с яблочно-медовой начинкой и штрейзелем
 

Много букв, но всё элементарно и не напряжно! Советую!

Читать далее...

Шведские булочки-узелки с корицей

Читать далее...

Хрустящие хлебные палочки

ХРУСТЯЩИЕ ХЛЕБНЫЕ ПАЛОЧКИ

В теплой воде растворить соль, отдельно в теплой воде роастворить и смешать 
дрожжи и сахар. Затем в просеянную муку добавить дрожжи, масло, воду и замесить 
тесто.

Читать далее...

Праздничные блюда

Салат из краснокочанной капусты

Для приготовления возьмите: краснокочанную капусту 250 грамм, 1 небольшое яблоко, 1 стебель сельдерея, 20 грамм грецкого ореха, 1 десертную ложку винного уксуса, 1 столовую ложку растительного масла, 1 чайную ложку сахара и соль по вкусу. 
Капусту нашинкуйте потоньше, добавьте сахар и соль и все перетрите руками, чтобы капуста стала помягче и дала сок. 
Далее добавьте мелко нарезанный сельдерей, яблоко, винный уксус и масло. 
Все хорошо перемешайте и дайте салату настояться минут 30. 
Готовый салат выкладываем на блюдо и украшаем зеленью и цветком из капусты, который очень легко можно вырезать обыкновенными ножницами . 

Сверху салат посыпаем грецким орехом

.

Читать далее...

Уникальный омолаживающий крем (минус 20 лет)!

Блюда на День Рождения - 30 рецептов с фото

Читать рецепты блюд на день рождения

Неповторимые шарики на елку. Мастер класс
 

Старые елочные шарики можно сделать уникальными и неповторимыми своими руками. Смотрите видео мастер класс декорирования елочных шариков.

Уксусно-травяной ополаскиватель для волос

Ваш волосы будут блестеть как ламинированные!

Свойства уксуса: благодаря высокому содержанию макро – и микроэлементов (кальция, магния, железа, калия, бета-каротина, клетчатки, экзимов и т.д.), нормализует кислотно-щелочное состояние волосистой части головы, борется с перхотью, защищает волосы от выпадения, восстанавливает поврежденные локоны. 

Читать далее...

Перекись водорода сделает ваши ножки розовыми и гладкими!

Перекись водорода сделает ваши ножки розовыми и гладкими! Наверняка все знают, что перекись водорода является отличным средством для осветления волос и обработки ран. Я расскажу вам подробнее, что это за вещество, каковы его лечебные свойства, как применяется перекись водорода для ног. Волшебная формула Прозрачная жидкость не имеет цвета и запаха и отличается от воды наличием лишнего атома кислорода (формула перекиси водорода – Н2 О2). Перенося атомарный кислород к клеткам и тканям, ее молекулы оказывают влияние на обмен веществ. Перекись водорода воздействует на органы комплексно, регулируя процессы, происходящие в сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, иммунной системах. Перекись водорода для ног. Какие болезни ей по силам Я приведу рецепты из разных источников, проверенные на практике и получившие положительные отзывы. Рассмотрим основные проблемы, беспокоящие пациентов. Онемение конечностей. Пропитать салфетку 3%-ным раствором и втирать его в места, потерявшие чувствительность или мерзнущие. Постепенно восстанавливается нормальное кровообращение, поверхности ног очищаются. Грибок на ногах. Первый вариант: вату смачивать в растворе Н2 О2, прикладывать ее предварительно распаренным пораженным ногтям утром и вечером. Если выбудете регулярно повторять процедуру 3 – 4 дня, то ногтевая пластина размягчится и побелеет, облегчив срезание ногтя и его обработку антигрибковыми средствами. Второй вариант. Разведите в тазике с водой аптечный раствор перекиси водорода в пропорции 1: 1, периодически макайте туда ноги. Через 15 минут ногти станут рыхлыми, и препараты от грибка лучше проникнут в ткани. Трофические язвы. Втирайте на ночь 3%-ную перекись водорода для пяток в пораженные места каждый день до очищения кожи от язвенных проявлений. Диабетическая стопа. 0,5 литра раствора Н2 О2, 3 литра нехлорированной воды смешать, подогреть до 28 – 32 о и перед сном делать ванночки для ног в течение 0,5 часа. В результате сосуды нижних конечностей тонизируются, циркуляция крови улучшается. Перекись водорода для ног в косметологии Чтобы убрать натоптыши, залечить трещины на ступнях, попробуйте такой рецепт: возьмите небольшую мисочку, налейте туда полтора литра воды (температура 37 – 38 О). Добавьте 4 ст. ложки перекиси, опустите ноги в тазик – и уже через несколько минут подошвы распарятся. Снимите разрыхленный слой пемзой и нанесите на размягченную кожу смесь глицерина с небольшим количеством уксуса. Ванна для ног с перекисью водорода для пяток стоит делать всего раз в неделю – и ваши ножки будут розовыми и гладкими. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! 😋 Итак.... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды, чтобы была горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке бутылочку глицерина и добавила до полной обычный столовый уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами! Надеюсь, вы убедились, что в вашей аптечке всегда должна быть пара пузырьков чудодейственного раствора перекиси водорода. С уважением, Елена Владыкина.Лечитесь с Божьей помощью!

Серия сообщений "ноги-грибок ногтей,":

Часть 1 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Часть 2 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей
...
Часть 24 - 10 самых странных домашних средств, которые действительно работают...
Часть 25 - Йод от грибка ногтей ног
Часть 26 - Перекись водорода сделает ваши ножки розовыми и гладкими!

Глицериновая маска "Молодость"

Если ежедневно за час до сна Вы будете наносить данную маску на кожу лица, то скоро заметите, как разглаживаются мелкие морщинки и выравнивается цвет кожи.

Уникальная разглаживающая морщины глицериновая маска

Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда

Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда

Ингредиенты:

Травы все по 1-ой ч.л:
- Ромашка
- Зверобой
- Череда
- Мята
- Календула
- Крапива
- Лопух

1 палочка корицы.
Кардамон 3 шт.
Настойка женьшеня 1 баночка.
Никотиновая кислота в ампулах.

В кружку 300 мл добавляем по 1 ложечке каждой травы. Разламываем палочку корицы и кладем кардамон. Заливаем кипятком. Накрываем крышкой.

И теперь самое главное в этом процессе, это хорошо настоять травы, чтобы полностью вытянуть из них все самое полезное. Для этого рекомендую накрыть чашку с настоем грелкой для чайника. Если у вас такой нет, то накрыть сложенным в несколько раз теплым полотенцем. Настоять до полного остывания.
Как настой полностью остыл, процеживаем его через мелкое сито. Переливаем настой в подготовленную сухую и чистую баночку, лучше из темного стекла. Затем выливаем в баночку настойку женьшеня. Взбалтываем и убираем в холодильник.

Хранится этот настой может долгое время, за счет настойки на спирту. Хранить нужно в холодильнике.
Перед применением отливаем в баночку с пульверизатором немного настоя, чтобы хватило втереть по всей голове.
Вливаем в настой ампулу никотинки. Никотинка добавляется для того, что она расширяет сосуды, улучшает кровообращение, тем самым способствуя быстрому росту волос. Никотиновая кислота это витамин РР и В3.

Перед тем, как наносить первый раз никотиновую кислоту на кожу головы, нужно проверить реакцию организма, для этого нанесите небольшое количество никотинки на кожу в области запястья, если появится зуд и раздражение, то лучше конечно не стоит наносить никотинку на голову. Если что ее можно заменить перцовой настойкой.

Взбалтываем и наносим на кожу головы, втирая. Наносить нужно на голову после мытья и не смывать. По рецепту нужно наносить этот спрей каждый день, после мытья головы.

Шапка спицами. Узор «Плетенка»

Пряжа Пехорка «Северная» 50 гр

Спицы № 4, № 6
Сначала вяжем двойную резинку спицами № 4

далее

Волшебная мазь от морщин.

ПОТРЯСАЮЩИЙ ПЛЕД ИЗ ФИЛЕЙНОЙ СЕТКИ. ИДЕЯ

Читать далее...