Записи Друзья Комментарии

borovik76 borovik76

Аватар borovik76

-Цитатник

Все (3195)

Бонсай из гофрированной бумаги - (0)

Бонсай из гофрированной бумаги

35 сайтов, с которыми школьная программа станет проще и интереснее. - (0)

35 сайтов, с которыми школьная программа станет проще и интереснее Неважно, принимаете ли...

Елена Эрикссен. Яблоко в тюрьме. АУДИОКНИГА .СЛУШАТЬ ОНЛАЙН - (0)

Елена Эрикссен. Яблоко в тюрьме. АУДИОКНИГА .СЛУШАТЬ ОНЛАЙН В аудиокниге Елены Эрикссен...

Учимся рисовать за 30 дней.Книга часть 1 - (0)

Учимся рисовать за 30 дней.Книга часть 1 Учимся рисовать за 30 дней Книга часть 2 ЗДЕСЬ&...

На нашей кухне №1 2021 - (0)

На нашей кухне №1 2021 Журнал посвящается притягательному миру вкусов и любителям кулинарных ш...

-Рубрики

Гороскоп, астрология (31)
Афоризмы и фразы (65)
Для детей (122)
Игры (15)
Детские песни и караоке (2)
Обучалки (97)
Сказки (6)
Фотография (5)
Я фотограф (1)
Здоровье (217)
Народная медицина (33)
Спорт (17)
Массаж (13)
Йога (7)
Цигун (5)
Диеты (3)
Школа доктора Комаровского. (7)
Интересные факты (279)
Интересные люди (62)
Книги и жулналы (38)
аудиокниги (14)
Кулинарные рецепты (299)
Мебель (9)
Философия и психология (77)
Мультфильмы (33)
Мультфильмы для взрослых (7)
Непознанное (87)
Мифы (7)
Хиромантия (5)
Изотерика и магия (68)
Новости и политика (109)
Онлайн-энциклопедии (46)
Поделки-рукоделки (575)
Вышивка (49)
Вязание (102)
Ганутель (1)
Декупаж (5)
Из газет и картона (70)
Квиллинг (11)
Куклы, мотанки (2)
Мои рукоделки (5)
Папье-маше. (8)
Сделай сам (46)
Украшения (10)
Холодный фарфор и мукасолька (22)
Шнуры и браслеты (60)
Бисер (152)
Помощь ЛиРушнику (143)
Открытки (45)
Рамки (12)
Коды для блога (19)
Поэзия (44)
Природа (60)
Программы и интернет (171)
Фильмы (25)
Документальные фильмы (17)
Сериал (2)
Советские фильмы и передачи (3)
Детское (1)
Религия (105)
Молитвы (57)
Буддизм (2)
Ремонт (214)
Ванная и туалет (9)
Гипсокартон (12)
Детская (4)
Зал (2)
Интерьер и дизайн (74)
Кухня (50)
Ламинат (3)
Мастер-класс (3)
Обои (2)
Окна (3)
Пол (4)
Потолок (1)
Прихожая (3)
Совет бывалых (8)
Спальня (10)
Электрика (3)
Балкон (4)
Сад, огород, цветы (66)
Комнатные растения (41)
Самооборона (26)
Школа выживания (13)
Качай права (10)
Советы (148)
Лайфхак (10)
Спектакли (1)
Техника (50)
Военная (2)
Мото (6)
Авто (41)
Удивительные места и страны (50)
Голландия (1)
Греция (31)
Индия (1)
Китай (1)
Украина (1)
Чечня (1)
3D экскурсия (8)
Учеба (70)
Польский язык (3)
Учим иностранные языки (7)
Лекции (4)
Музыка и клипы (202)
Караоке (4)
Медитации (5)
Военные (4)
Юмор, развлекалка, отдых (813)
Загадки (34)
Картинки, фото (8)
Анекдоты, стишки, фразы (11)
Демотиваторы (1)
Игры (3)
Прикольное видео (571)
Фокусы и розыгрыши (25)

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Статистика

Создан: 23.11.2011
Записей: 4221
Комментариев: 261
Написано: 6895

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Красивый живот: легкие упражнения дома

Среда, 27 Января 2021 г. 10:42 + в цитатник

Цитата сообщения Mellodika

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Красивый живот: легкие упражнения дома

Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена ☝

Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд

1.