Распространенные ошибки в макияже

1. Нанесение макияжа на лицо "как есть". Перед нанесением макияжа необходимо очистить лицо с помощью пенки для умывания или молочка и восстановить естественный баланс кожи тоником . Затем обязательно нанести крем - основу под макияж, соответствующую вашему типу кожи и времени года.

2. Использование неподходящей основы под макияж. В лучшем случае макияж будет плохо держаться и "стекать" в течение дня. В худшем случае - вы нанесете вред своей коже.

3. Акцентирование глаз и губ одновременно. Избыток ярких деталей делает лицо похожим на лоскутное одеяло. Даже если макияж сделан очень хорошо и правильно, отсутствие "фокуса" создаст ощущение вульгарности.

4. Несоответствие макияжа окружающей обстановке. В офисе макияж должен быть спокойным и сдержанным, вечерний макияж на официальном мероприятии - ярким, но строгим. Макияж для клуба или неофициальной вечеринки - о, вот здесь можно дать волю вашей фантазии.

5. Чрезмерное использование косметики. Самый простой критерий - если с трех шагов видны детали макияжа - значит косметики использовано слишком много.

6. Недостаточное использование косметики, как это ни парадоксально, тоже является ошибкой. Тусклый цвет лица, белесые ресницы и брови, незамаскированные недостатки, невыразительные губы и глаза - ваше лицо будет выглядеть больным и уставшим. Не говоря уже о том, что вы будете выглядеть неухоженной, женщине прийти на работу не накрашенной, так же неприлично, как мужчине небритым.

7. Использование некачественных кистей и аппликаторов. Даже самая лучшая косметика не ляжет ровно, если наносить ее плохими кистями и аппликаторами. Невозможно будет правильно растушевать тени и румяна, добиться ровного слоя тонального крема и пудры. Кисти, аппликаторы и спонжи обязательно следует содержать в чистоте и мыть хотя бы раз в неделю - грязные инструменты становятся жесткими, кисти вылезают, спонжи крошатся и на всем скапливаются бактерии, провоцирующие различные кожные инфекции.

8. Никогда, никогда, никогда никому не давайте пользоваться своими кистями, спонжами и аппликаторами, а в идеале и всей косметикой. И никогда сами не пользуйтесь чужой косметикой и инструментами. Вы избавите себя от риска заражения множеством кожных инфекций - например демодекозом, который в последнее время очень распространен и очень трудно поддается лечению.

9. Слепое следование вашему, якобы "сезонному" типу. Это - один из самых распространенных стереотипов в макияже. Есть именно ваше лицо и оно уникально. Макияж следует подбирать индивидуально для вас и корректировать его в соответствии с актуальными трендами. Специально подчеркну - главное вы, а не тренд. Если мода требует ярко-розовые тени, а вам они не идут - забудьте про моду.

10. И, наконец, не забывайте правильно снимать макияж и ухаживать за кожей. С лица макияж снимается ремувером, пенкой для умывания или молочком. С глаз -специальным ремувером - вокруг глаз очень нежная кожа, ее нельзя тереть и растягивать, она плохо переносить обычные средства для умывания. Во избежание появления ранних морщин, старайтесь использовать для снятия макияжа с глаз специальные средства. Следующий этап - восстановление pH кожи с помощью тоника. Некоторые пренебрегают тоником и очень напрасно. С помощью тоника pH кожи восстанавливается за 5-10 минут, без него - 2 часа. Пока pH кожи нарушен, сальные железы работают неправильно, что приводит или к сухости или к повышенной сальности кожи. И в завершении необходимо нанести на лицо крем, соответствующий вашему типу кожи и времени суток.

Нашла статейку про категории косметики.

Косметические средства делятся на такие категории:
"Mass market" - это дешевая косметика, она производится огромными партиями. Имеет токсичный состав, ингредиенты продукты нефтехимии, в нее входят искусственный консерванты производные формалина и фенола, как правило, - нипазол и параформ. Для продвижения продукции на рынке идет агрессивная реклама. 70% от стоимости продукции идет на рекламу, 20% - на упаковку и 10% - на производство.
Косметика этого класса: Oriflame (Орифлейм), Faberlic (Фаберлик), Avon (Эйвон), Nivea (Нивея), Eveline (Эйвелин), Lumene (Люмен), R one (Эр Ван), Ruby Rose (Руби Роуз) Неrbinа (Хербина), Belinda (Белинда) и др. компании.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вещь для медового антицеллюлитного массажа!

Девочки, у многих возникал вопрос по поводу того, чем же всё таки делать медовый массаж антицеллюлитный. Пиалкой не всем удобно, не присасывается, а банки, который на спину ставили, мало у кого остались. Я нашла!  Вещь!Увидела сегодня в магазине. Цена вопроса 99 р.

На мой взгляд, очень полезная статья

Договоримся о терминах. Тип волос.

Очень часто проблемы со здоровьем бывают связаны с нашим косметическим и медицинским невежеством. Мы используем препараты не в то время, не в том сочетании и не с той целью, не верно определяем имеющуюся проблему. В итоге то, что должно лечить и улучшать, портит и усугубляет. Порой мы даже не знаем прямого назначения средств и препаратов. Но не будем углубляться в медицину, поговорим о косметологии. И для начала: договоримся о терминах (что есть что). Начнем с волос.
Опустим стандартную вступительную часть про то, как важно, чтобы голова была всегда в порядке, и перейдем к делу. Первое и главное знание о волосах - это их тип. Нам, конечно же, кажется, что к своим 20-30-ти годам мы его точно знаем. Однако тут включаются сразу несколько субъективных факторов.

1. Вы моете голову каждый (редко через) день. При этом ваши волосы всегда выглядят хорошо. Какой у вас тип? На этот вопрос разные люди отвечают по-разному. Кто-то (судя по всему, очень ленивый) уверен, что волосы очень жирные, потому что мыть-то каждый день приходится. Кто-то решит, что нормальные вполне: 'Мою каждый день, выглядят хорошо. Что еще надо? Нормальные, конечно!' А кто-то по сухим кончикам предположит, что сухие.

2. Типы переходящи. Если вы свои нормальные волосы каждый день упорно мое те шампунем для жирных волос, через пару месяцев вы получите очень пересушенные мочалки.

3. В городе волосы, независимо от типа, мыть приходится каждый день (через день, если вы можете позволить себе прийти на работу с 'хвостиком'). Виной тому загазованность и сигаретный дым, который, кстати, очень сильно осаждается на волосах, делает их внешне немытыми и не очень-то положительно влияет на их состояние.

4. Чаще меняйте наволочку на подушке. Стоит вам один раз поспать с немытой головой, на следующую ночь от свежевымытых волос не останется и следа. То же можно сказать и о головном уборе. Если вашу шапку можно стирать, то делайте это как можно чаще.

Итак, вывод.

Жирный тип - это когда волосы становятся сальными уже через несколько часов (как вариант, до конца дня), а вовсе не плоховато выглядят на следующий день. Так что будьте очень осторожны, относя свои волосы к этому типу. Шампуни для жирных волос являются наиболее активными и полностью смывают естественную смазку с волос. Волосы при ежедневном мытье таким шампунем очень просто пересушить, особенно на концах, где питания и так не хватает. Так что не создавайте сами себе проблемы. Если же волосы действительно очень жирные, имеет смысл обратиться к дерматологу и решать проблему на глубоком медицинском уровне.

И еще: жирные волосы редко бывают тонкими (переизбыток питания). Так что если ваши волосы легкие и пушистые хоть иногда, вряд ли они жирные.

Сухой тип - это когда волосы достаточно долго (хотя бы дня 3-4) не покрываются жиром у корней. Опять-таки, сухие концы волос (особенно при значительной длине) совершенно не подразумевают сухой их тип. Увлажняющие и питательные шампуни, конечно, менее безопасны, но они могут чуть утяжелять волосы, если разработаны именно для сухого типа. Поэтому, если волосы в целом нормальные, но сухие на концах, лучше всего увлажнять их локально, то есть там, где надо. Для этого обычно используют несмываемые увлажняющие сыворотки, спреи и гели для сухих и секущихся кончиков.

Перхоть - еще одна очень большая проблема. Шампуни от перхоти еще более интенсивные, чем для жирных волос. Их ни в коем случае нельзя использовать постоянно, так как можно пересушить кожу головы, от чего перхоть только усилится. Для решения этой проблемы лучше всего использовать профессиональные и медицинские средства в ампулах и тубах, которые втираются непосредственно в кожу головы и не попадают на основной объем волос (типа Низорала).

Нормальный тип - это отсутствие каких-то очевидных проблем. Именно такие шампуни с пометкой 'подходит для ежедневного применения' лучше всего использовать. Я считаю, что шампунь все-таки не должен стоить 50 рублей. За такую сумму он не будет ни для какого типа. Лучше всего пользоваться профессиональными сериями, которые (обязательно!) подходят для ежедневного применения. Попробовать можно все, начиная от раскрученных и проверенных Schwarzkopf (Professional!!!), Wella и Londa и заканчивая менее известными брендами типа Dikson и Estel. И искать следует именно то, что подходит вам. Последняя марка (Estel), кстати, достаточно недорогая, но уже зарекомендовавшая себя на профессиональном рынке. Австралийский Dikson очень сильного действия (особенно маски), поэтому ее следует чередовать с менее интенсивными собратьями.

Покупать все это добро лучше всего в салоне либо в специальных магазинах для стилистов и парикмахеров. А что касается так называемого масс-маркета (то, что продается в любом магазине и стоит 50-80 рублей), то ерунда это одинаковая и в лучшем случае вам ничего не испортит, но уж точно не вылечит. Если вы все же не готовы тратить на шампунь 500-1000 рублей, то тогда предпочтение можно отдать натуральным сериям типа Splat или Мирра, которые стоят около 200 рублей и продаются в аптеках. Периодически шампунь стоит менять, потому что волосы в любом случае привыкают, и их действие ослабляется.

Что касается масок, то применять их можно 1-2 раза в неделю. Используя очень интенсивное средство чаще, вы просто 'перегрузите' волосы.

5 интересных фактов о волосах

1. Общее количество волос (в среднем, естественно) на голове у блондинов - 140 тысяч, у шатенов - 109 тысяч, у брюнетов - 102 тысячи, у рыжих - 88 тысяч.

2. 95% поверхности кожи человека покрыто волосами.

3. Волос почти на 70% состоит из белка.

4. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 35-45 градусов Цельсия.

5. В сутки волос вырастает примерно на 0,35 мм.

Профессиональные серии. Из чего можно выбирать

Cehko
Londa
Schwarzkopf Professional
Shiseido
Shot
Sim Sensitive
Wella
Estel
Dikson

XXX

Страдаю угревой сыпью. Пользуюсь пенкой для умывания "Мятный мусс" от фирмы Особая серия;
Маской для лица с зеленой глиной и маслом чайного дерева;

и сегодня прикупила антисептический крем от угрей Боромед. (фото прилагается. Тот который зеленый.)


---> Может кто пользовался..? Терь сижу намазаная и пахну кустиком зеленым. Напоминает жизнь в деревне.



Видила поднимался вопрос про фурункулы.
Вот нашла крем от них.

----> Антисептический крем «Боро-Софт»
Антисептический крем для смягчения и омолаживания кожи.

Для лечения царапин, ожогов, фурункулов. Для сухой кожи.

Не скрывать - лечить!

Уж не помню, чей это слоган, на который я как-то никогда особо не обращала вниманя. Но недавно на собственном опыте убедилась, насколько он верен. Дело в том, что у меня всегда были тонкие, ломкие необъёмные волосы... Сколько себя помню - всё я с этим боролась... И сушила всяко-разно, бигуди, пенки, шампуни, бальзамы... ничего не помогала. Потом в парикмажерской мне сделали кудрявую прчёску с пенкой, которая мне безумно понравилась... И понеслось. Я стала делать её каждый день. Пока не поняла, что скоро совсем облысею. Это был ужас. Волосы на голове выпадал катастрофически, когда я делал хвост, он становаился всё тоньше и тоньше... Теперь мне пришлось "бороться" ещё хуже. Однажды в отчаянии я пришла в специализированный магазин для волос. И купила ампулы для лечения и усиленного роста волос. (См. фото). Просто чудо-средство! Помогли буквально через 3 применения. Кроме того приятно пахнет и легко наносится. Да, средство недешёвое, зато эффект великолепный. И это стало хорошим для меня уроком. Теперь я не борюсь со своими волосами, а помогаю им! Когда видишь, как они улучшаются на глазах, хочется заюботиться о них ещё больше. (:

Без заголовка


Секрет Клеопатры
Царица Клеопатра, славившаяся на весь мир красотой и притягательностью, обожала принимать ванны, которые делали ее кожу потрясающе нежной, гладкой и к тому же, помогали расслабиться и отдохнуть. Клеопатра знала толк в косметике, аромотерапии и в том, как компоненты разных смесей влияют на кожу, на настроение.Читать дальше)

VISION

Хочу рассказать о чуде которое я испытала на себе и не только.

Биологические активные добавки Вижн моя мама принимала еще 5 лет назад..Тогда она вылечила ими щитовидные узлы,которые впринципе токлько вырезаются,сынц маминой подруги вылечили астму.Короче эти витамины(ну эт несовсем витаминв..добавки вообщем) оказывают на все воздействие..

Щас моя мама занялась дистрибьютерством..т.к просто заразилась ими вместе со всеми кого я знаю..ЕЕ подруга пьет витамини их для волос...ОООО...это надо видеть своими глазами..За 2 месяца у нее не то что перестали выпадать волосы...а просто тааак окрепли..что не передать...вот щас себе заказала такие же..тк волосы выпадают жутко..еще для ногтей..

Самое То из за ччего я собственно пишу вам..

К ТЕМЕ О СОЛЯРИИ И ВООБЩЕ ЗАГАРЕ!.

у них появилась абсолютно потрясающая вещь..вижн...(какойто..не помню начало названия..) тан..

так вот..эта штука..принимается за месяяц до отпуска или вообще даж если собираетесь искуственно загореть...

растительные экстракты путем спецальной азотной обработки вырабатывают в коже меланин-который и защищает нас от ультраиолетовых лучиков..загар ложится мегаровно..держится мегадолго ..а самое главное!!!!что впервую очередь для поклонников солярия-он защищает от рака кожи,улучшает ее внешний вид,максимально безопасно загорать короче на сегодняшний день можно тока с ним...

ещеп один важный пункт..(сама наблюдала)

принимая его ..загорела мамина подруга которая имеет ООООЧЕНЬ бледную кожу и НИКОГДА раньше не загорала ни на каком курорте..

думаю эта проблема существует для многих девушек..

ну так вот..кому важно ваше здоровье...стучитесь в асю 253672911.

могу помочь в заказе..именно этот препарат стоит 800(с чем то )руб

по другим тоже могу много чего рассказать..хочу заметить что ни в коей мере не пишу из за сплава товара(это для тех кто усомнился в целях моего изложения)..постоянных клиентов прсто море..именно ПОСТОЯННЫх..кто попробовав один раз  уже годы заказывает комплексы для себя и своих детишек..

просто делюсь с вами ,что есть  на свете качественные штуки.

Прическа

Девушки,подскажите,пожалуйста,как сделать такую прическу?Я думаю,что это начесом делается,но как?Из моих жалких попыток ничего не вышло:)


+ еще вопрос:Пользуюсь пробниками трехступенчатой системы клиник.После нанесения крема увлажняющего на лице создается ощущение..м...жирного блеска что ли,или пленки какой-то(хотя это трудно так назвать).Это нормально?

пивные дрожжи

Девушки кто нибудь из вас пил пивные дрожжи (в таблетках), ну или что нибудь знаете на ету тему?

 Вот думаю может попить для укрепления иммунитета?
Вообше слышала массу положительных отzывов о них, мол и волосы укрепляются и для ногтеи и для кожи хорошо, и ешо если у когото приши или угри на лице по причине дифицита витаминов группы Б в организме, то дрожжи как бы восполняют ету нехватку. Но вот один минус-некоторые от них поправляются.:(
Фармакологические свойства:

Читать далее...

Рецепты для проблемной кожи!)

все пробовала на себе.результат хороший. советую!­
тоник/лосьон/молочк­о, для чего: лицо
1-3 столовые ложки сливок
1-3 столовые ложки лимонного сока
1-3 столовые ложки йогурта (можно заменить кефиром).
Смешать все вместе. Положить в баночку. Подписать. И поставить в холодильник. Накладывать на лицо и шею. Помассировать и смысть.
Вроде смотрится ничего. А кислое молоко и кефир - первые очистители для кожи. Приятная штука­

читать далеее

Договоримся о терминах. Красота волос и стиль

Мировая косметическая индустрия выпускает просто невероятное количество баночек с кодовыми названиями типа «скульптурная глина» или «паста для стайлинга». А на нашей полке ничего кроме лака-мусса для волос отродясь не бывало. Давайте разберемся, что же нам предлагают и для чего все это нужно. Итак, окраска и укладка… Договоримся о терминах…


В прошлый раз мы говорили о здоровье волос. Теперь поговорим о красоте… Французы говорят: «Чистые волосы – это уже прическа». Это, конечно, правило № 1. Но зачастую просто чистым волосам все же не хватает абсолютной гладкости, легкого прикорневого объема, живого блеска или эффектно выделенной пряди. А именно эти штрихи и заканчивают образ, делая его безупречным и полным. Переходим к делу.

В предыдущей статье о волосах я уже упоминала, что лучше пользоваться профессиональными сериями, специализирующимися ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО на средствах по уходу за волосами и стайлингу, а не рекламируемыми по телевизору фирмами, которые выпускают косметику, парфюмерию и бытовую химию «в одном флаконе». Мы наконец-то перестали верить бабушкам, которые утверждают, что шампунь фабрики «Калина/Свобода» за 30 рублей самый лучший. Пора перестать верить и рекламе, утверждающей, что бутылек за 50-80 рублей (может быть даже подделанный в соседнем подвале) сделает ваши волосы сильными/густыми/красивыми. Так что у масс-маркета есть 2 основные проблемы: непрофессиональность (следовательно, невысокое качество) и высокая вероятность подделки. Делаем вывод и идем в салон или магазин для парикмахеров и стилистов.

Итак, из чего можно выбирать:

Cehko
Londa
Schwarzkopf Professional
Shiseido
Shot
Sim Sensitive
Wella
Estel
Dikson

Это список навскидку. Все эти товарищи имеют очень широкие линейки средств по оздоровлению и стайлингу (укладка и окраска). Остановимся на втором направлении.

Окраска

Многие из нас более или менее успешно занимаются этим в домашних условиях. Для начала - подготовка. Чтобы руки потом не стали любимого цвета «баклажан», необходимо использовать тонкие перчатки либо, если неудобно, защитный крем, который можно наносить еще и на кожу по линии роста волос. В случае осветления нам необходимы осветляющий порошок/осветляющий крем и окислитель (активатор бывает 3,6,9 и 12%), которые смешиваются в пропорции 1:1 в неметаллической емкости. Волосы с нанесенным составом обязательно заворачивают в фольгу для создания теплового эффекта.

Далее идет окраска. Даже если вы делаете мелирование, ни в коем случае нельзя оставлять обесцвеченные волосы не тонированными. То есть, цвет останется белым, но приобретет более приятный оттенок, станет теплее или холоднее. Кроме того, хорошая краска выравнивает, укрепляет и защищает обесцвеченные волосы. Так что, если вам предложили сделать мелирование исключительно обесцвечиванием, стоит насторожиться. Тонирование может осуществляться даже не красками, а оттеночными пенами и муссами. Если все же краска попала на кожу, в линейке присутствуют средства для очищения кожи.

Укладка

Но не все хотят связываться с окраской в домашних условиях. И правильно делают. Все же нам не так часто приходится краситься, так что стоит доверить это дело профессионалу. А вот укладку, как ни крути, делать приходится дома и каждый день. Поэтому стоит четко осознавать, что и для чего предназначено. Обычно в профессиональной товарной линейке представлены 3 вида контроля прически: легкий, сильный и максимальный. В зависимости от допустимой подвижности прически вы выбираете то, что вам по душе.

К средствам легкого контроля обычно относят:

- муссы и лаки эластичной фиксации – обеспечивают объем и естественное движение, незаметны, могут содержать UV-фильтры;

- спреи для укладки – дополнительный уход, защита от статического напряжения (очень актуально зимой);

- сыворотки/спреи для придания блека – гладкость, шелковистость, уход и, собственно говоря, блеск;

- кремы (многофункциональные) – уход, подвижность прически, легкий блеск, гладкость, шелковистость;

- матирующая пудра – матирующий эффект, создание легкой текстуры, подвижность прически.

К средствам сильного контроля относятся:

- глины и пасты для стайлинга – возможность изменения прически в любой момент, фактура, текстура, фиксация, создание акцентов, естественный блеск;

- лаки и спреи сильной фиксации – длительный контроль формы, солнцезащитный фильтр, стойкость фиксации;

- гели с эффектом мокрых волос – эффект влажности, гладкости, блеск;

- воски сильной фиксации – форма, текстура, гладкость, блеск.

К средствам максимального контроля относятся:

- средства для выпрямления – защита от высоких температур при выпрямлении, собственно эффект выпрямления, защита от воздействия влаги;

- кремы для создания локонов – уход, несклееннность, упругость прически;

- лаки, воски и пасты экстрасильной фиксации – создание ярких акцентов, очень прочных форм (выставочный и праздничный вариант).

Так что, на косметическом рынке представлена воистину огромная коллекция средств для укладки. Мы очень часто забываем про акцентирование прядей и создание фактуры на колорированных прическах (пасты, воски, глины), а локоны пытаемся закрепить обычным лаком. Вместо легкой фиксации зачем-то выбираем экстрасильную (в надежде, что хоть склеенность сохранит то, на что неспособен плохой лак).

Обычно можно сделать следующие выводы:

- если у вас короткая колорированная прическа, то вам необходимо создать общую форму муссом, а отдельные пряди выделить пастой/воском/глиной;

- если прическа не окрашена, то создание текстуры и фактуры можно обеспечить так же (особенно глиной);

- если вы обладательница прямых длинных волос, то необходим любой выпрямитель, спрей-защита от статического напряжения и спрей-блеск;

- если вы легко подкручиваете волосы, то делать это лучше всего на мусс, закрепляя лаком легкой фиксации и чуть выделяя несколько кончиков (мягкий воск);

- если вы создаете упругие локоны, то тогда нужен специальный крем для локонов, лак сильной фиксации и, может быть, выделитель.

Не ограничивайте свой полет фантазии пенкой-лаком. Творите каждый день. На дворе 21 век. Время, когда мы можем позволить себе быть красивыми. Удачи!

Еще 9 фактов о волосах:

В среднем на голове взрослого человека насчитывается около 100 000 волосяных луковиц.

2. Средняя плотность волос - 250-300 шт. на 1 кв.см.

3. Из каждой луковицы на протяжении всей жизни вырастает примерно 20 волос.

4. Жизнь одного волоса длится 5-7 лет, фаза «смерти» и выпадения длится около 3 недель

5. Длина волоса увеличивается примерно на 1,5 см в месяц.

6. 90% волос находится в стадии роста, 10% - в стадии выпадения.

7. В среднем за сутки у нас выпадает до 80 волос.

8. С возрастом волос слабеет и не вырастает больше определенной длины. К старости волосы становятся короче и реже.

9. Медицинская статистика утверждает, что 84% пациенток, страдающих от стресса, и 23% женщин в депрессии успешно используют поход в парикмахерскую "в лекарственных целях".

Рости коса...

Как ускорить рост волос


Медленный рост волос - одна из самых распространенных проблем современных женщин.

Время от времени вам хочется сменить скромное каре на роскошную гриву до пояса, и ради этого вы готовы на любые жертвы. Здоровые волосы легко укладывать, да и ухаживать за ними намного проще. Дело в том, что волосы отражают общее состояние вашего организма. Густые блестящие волосы говорят о том, что у вас нет проблем со здоровьем.


Существуют ли способы, помогающие ускорить рост волос? Насколько эффективны витамины? Действительно ли они ускоряют естественный рост волос? Предлагаем вашему вниманию ответы на эти и другие вопросы.


Почему невозможно ускорить рост волос


Одна из основных причин замедленного роста волос - неспособность организма обеспечить кожу головы питательными веществами, необходимыми для нормального роста волос. В этом случае фолликулы становятся пассивными, они как бы «отдыхают», однако вполне сохраняют все свои функции. Когда в фолликулы поступают нужные питательные вещества, начинается быстрый рост нового волоса. Наиболее эффективной считается передача питательных веществ потоком крови - вы принимаете различные витамины и добавки, питательные вещества из которых попадают в кровь и распространяются по всему организму. Для нормального роста здоровых волос необходимы такие минералы как кальций, хром, медь, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, селен, сера и цинк.


Благотворный эффект на волосы также оказывают различные масла, так как масло содержит огромное количество необходимых для организма жирных кислот. Масло прекрасно впитывается в кожу головы и восстанавливает корни волос. Нанесение масла укрепляет волосяные фолликулы, что, в свою очередь, улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует рост волос.


Зачастую рост волос замедляется в связи с плохим уходом за волосами, вялым кровообращением и использованием неправильно подобранных средств по уходу и техник укладки. Волосы должны получать необходимое количество витаминов и аминокислот. К сожалению, в условиях сегодняшнего безумного ритма жизни не всегда остается время на соответствующий уход за волосами. Волосы на 88% состоят из протеинов, которые представляют собой цепочки аминокислот. Самая распространенная аминокислота, которая встречается в волосах, называется цистином. Стресс также играет важную роль в репродуцировании клеток волос - чем чаще вы переживаете стресс, тем медленнее растут волосы. Кожное сало, бактерии и грязь окутывают корни волос и мешают им «дышать», что приводит к замедлению роста волос. В продаже имеются различные типы стимуляторов волосяной фолликулы, как внешнего, так и внутреннего применения, способствующие росту и укреплению волос.


Розмарин - важный ингредиент, улучшающий структуру волос. Смешайте воду и розмарин в равных пропорциях (чашка розмарина на чашку воды). Добавьте полученный раствор к шампуню (в пропорции 2 к 1) и промойте волосы. Розмарин помогает открыть закупоренные поры кожи головы, что ускоряет рост волос. С розмарином можно заваривать чай; он очень полезен для общего тонуса организма, улучшает кровообращение и способствует росту волос.


Улучшить кровообращение кожи головы также помогает тщательный массаж. При массировании кожи головы происходит стимуляция волосяных фолликул, что в конечном итоге также ускоряет рост волос. Старайтесь посвящать массажу кожи головы как минимум 10 минут каждый день, и уже в ближайшем будущем результаты вас приятно удивят. По сути, упражнения йоги, например, стойка на голове, также рекомендуют для восстановления нормального кровообращения и улучшения притока крови к волосяным фолликулам. Это также способствует ускорению роста волос.


Смешайте оливковое масло, масло кокоса и касторовое масло и нагрейте полученную смесь. Нанесите теплую масляную смесь на корни волос и слега помассируйте их пальцами. Это проверенный способ улучшения роста волос. Витамины для беременных также способствуют росту волос. Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми.


Витамины для волос


Прием правильных витаминов и минералов играет главную роль в сохранении здоровья волос. Любой дефицит питательных веществ может привести к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению. Однако в ваших силах увеличить заложенный от природы цикл роста волос путем приема правильного сочетания аминокислот и витаминов В.


Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожж - отличные источники биотина. Биотин также входит в состав некоторых шампуней, которые рекомендуют использовать для ускорения роста волос. Помните, что перед приемом любых лекарственных средств, ускоряющих рост волос, следует проконсультироваться у врача.


Метилсульфонилметан (MSM) - последнее чудодейственное средство, которое прописывают для ускорения роста и восстановления структуры волос. Как супер-питательное средство он не имеет равных. Сера, содержащаяся в MSM, необходима для выработки коллагена и кератина, которые, в свою очередь, необходимы для здоровья волос. MSM уже давно и успешно используется как пищевая добавка без ощутимых побочных эффектов. При дефиците MSM наш организм не может создавать здоровые клетки. MSM обеспечивает организм достаточным количеством питательных веществ, которые сохраняют здоровье кожи и волос.


Еще один совет: регулярно посещайте парикмахерскую, как минимум раз в полтора-два месяца. Это определенно поможет ускорить темп роста волос. Старайтесь избегать стрессов, использования жестких химикатов. Побольше отдыхайте и как следует расслабляйтесь. Ложитесь спать пораньше и старайтесь хорошенько отсыпаться. Пользуйтесь хорошей щеткой для волос. Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Не пейте много кофе. По возможности избегайте курения (в том числе и пассивного). Пейте побольше воды, чтобы вывести из организма токсины. Эти нехитрые советы не только помогут ускорить рост волос, но и улучшить здоровье в целом.

ОЧИСТИТЕЛЬ ПОР panasonic EH 2511

скоро лето, и хочется подготовить личико к загару. Девочки, кто-нибудь пользовался этим очистителем пор? Как эффект, или все-таки лучше сходить почистить лицо в салоне???? У меня вечная проблема с черезмерным выделением кожного сала и соответственно появляются всякие враги на лице)))))) очень хочу приобрести вот эту штуку, стоит примрно 1500р цена не маленькая, прошу дать совет!

Наши ножки

Приближается лето, наполняя девичьи сердца особым трепетом и предвкушением скорого тепла. Легкие платья, короткие юбочки и открытые босоножки томятся в шкафу, ожидая своей очереди украшать представительниц прекрасного пола. Но вот если с фигурой все более или менее понятно - срочно приводить себя в форму, то про такую достаточно незаметную зимой часть тела, как ступни, мы частенько забываем.


А зря. Ведь только регулярный уход позволит избежать многих проблем, таких как трещины, натоптыши, отеки, потливость. Не говоря уже о том, что просто красивый педикюр и розовые пяточки - признак того, что женщина следит за собой. И не обязательно для этого посещать дорогие салоны. Достаточно в домашних условиях еженедельно проводить ряд процедур.

Расслабление

Ежедневная гонка на высоких каблучках за успехом дает о себе знать ежевечерней усталостью, отеками и ломотой ног. Особенно тяжело приходится именно стопам, которые служат опорой всему телу, при том что закованы они подчас в очень неудобную обувь. Давайте остановимся на секундочку и подумаем, как же сделать так, чтобы хотя бы вечером наша опора отдыхала.

1. После работы прилягте на несколько минут, подложив под ноги подушку. Лучше, если она будет специальной, ортопедической. 5- 10 минут в день - и максимальный отдых для ваших ножек обеспечен.

2. Выполните несложную гимнастику: покатайте каждой ступней теннисный мячик или ту же скалку. Разбросайте на полу мелкие предметы, например, катушки ниток и попробуйте сидя, с помощью ног собрать их. Эти упражнения укрепляют мышцы стопы и добавляют суставам гибкости.

3. Старайтесь вечером после работы ходить по дому либо босиком, либо в удобной домашней обуви. Ведь за день нашим ножкам и так достается, пусть хотя бы дома им будет комфортно.

Водные процедуры

Сейчас в ассортименте магазинов бытовой техники появилось огромное количество ванночек для ног: вибро- и гидромассажные, с инфракрасным излучением, с подогревом и даже с пультом. Но более бюджетным вариантом является обыкновенный тазик. Конечно, пузырькового эффекта и гидромассажа вы в данном случае не получите, зато таз всегда под рукой, точнее, под ногой.

Ножные ванны могут освежить и оживить весь организм, улучшить кровообращение. Итак, какими они бывают:

- ванны с солью. Продолжительность процедуры - 15 минут. Соль может быть как морская, так и обыкновенная каменная;

- расслабляющая ванночка с эфирными маслами. Помимо тонизирующего эффекта для ступней ног, она обеспечит вам одновременно сеанс ароматерапии. Какое масло выбрать - апельсин для снятия стресса или чайное дерево для укрепления иммунитета, выбирать Вам;

- ванночка с содой. Помогает избавиться от омертвевших участков кожи, смягчить и распарить мозоли. В горячую воду добавляем соду (1 ст. л. на 1 л. воды) - и ванночка готова;

- ванночка с отварами трав. Подойдут практически любые лекарственные растения. Например, в Индии от запаха ног в воду добавляют отвар из следующих растений: шалфей, чабрец, лаванда, сладкий майоран, лавровый лист. А для смягчения кожи подойдет ванночка с добавлением отвара календулы;

- контрастная ванночка. Для этой процедуры Вам понадобятся два тазика: один с горячей, другой - с холодной водой. Попеременно погружаем ступни на 3 минуты в холодную и горячую воду. Но помните, что данная процедура обладает тонизирующим эффектом, поэтому не рекомендуется проводить ее перед сном.

Во время водных процедур можно провести легкий пилинг подошв (например, кофейной гущей или специальными скрабами для ступней ног), массаж с использованием щеток и пемзы. Но не трите слишком сильно, достаточно небольших усилий. Ни в коем случае не срезайте натоптыши ножницами, ведь они опять появятся, вот только кожа в этом месте будет грубее.

И, конечно же, после водных процедур необходимо насухо вытереть ножки, уделив особое внимание межпальцевым пространствам.

Косметические средства для ступней

В наше время производители косметики предлагают целый арсенал средств для красоты и здоровья ног. Как правило, кремы для ступней обладают смягчающим и увлажняющим эффектом. На коже стоп очень мало сальных желез, поэтому она быстро сохнет. Этот недостаток и надо восполнять с помощью крема.

После ванночки уделите своим ножкам еще несколько минут и помассируйте их с кремом, ведь на ступне находится множество точек, отвечающих за работу внутренних органов. Разотрите стопы снизу вверх - от пальцев к щиколоткам. Если же крема под рукой не оказалось, то в ход может пойти и обычное оливковое масло. Излишки крема или масла после массажа снимите салфеткой.

Педикюр

К тонкостям педикюра в домашних условиях можно отнести тот факт, что ногти на ногах труднее срезать обычными маникюрными ножницами. Для этих целей подойдут щипчики или кусачки. Кроме этого, стричь ноготь нужно только по прямой линии. Можете подровнять края пилкой, но ни в коем случае не обрезайте углы и не закругляйте форму ногтя, иначе он врастет в кожу.

При нанесении лака проложите между пальцами ног ватные шарики или специальные разделители для пальцев. Лак наносите в два слоя. Цвет лака подберите в тон одежде и обуви. Если Ваши пальчики на ногах далеко не идеальной формы, то для педикюра лучше выбрать бледный или бесцветный лак. Он не будет акцентировать внимание на ступнях, зато придаст ногтям ухоженный вид.

Не стоит обольщаться. Мозоли и натоптыши, формирующиеся годами, и пальчики без педикюра за один раз не подготовить к предстоящему летнему сезону. Необходимо последовательное и регулярное внимание к ножкам. Именно такой уход дает наиболее заметные и стойкие результаты.

О причёсках

Простые прически для отдыха
В отпуске так хочется отдохнуть, не делать сложные укладки, но при этом хочется выглядеть самой красивой. Существуют достаточно простые способы укладки, с помощью которых каждая женщина будет самой очаровательной.

Короткую стрижку с неровными контурами
можно освежить буквально за минуту! Смочите ладони водой и разотрите между ними капельку геля. Вотрите гель в волосы, распушите их руками и спустите на лоб несколько прядок. Прическа готова!

Экспресс – укладка для короткой стрижки и стрижки «каре»:
нанесите на волосы побольше геля, зачешите их строго назад и закрепите прическу лаком. Просто, быстро, удобно: гладкая прическа, сделанная как бы из влажных волос. Она очень выручает вас на отдыхе! Волосы расчесывайте крупным гребнем, чтобы получились крупные пластичные пряди.

Непослушные крупные локоны
можно заколоть на затылке, надеть обруч и зафиксировать прическу лаком. На вьющиеся волосы или волосы с химической завивкой нанесите гель, помните руками. В нижней части затылка волосы нетуго скрутите и заколите шпильками.

Прямые волосы
лучше всего накручивать на папильотки. Перед тем как снять папильотки, сбрызните волосы лосьоном для локонов. Затем волосы высушите, осторожно расчешите и покройте лаком от самых корней. Такие локоны будут держаться как минимум два дня!

Гладкие прически
обладают особой прелестью: здоровые волосы хорошо отражают свет и поэтому великолепно блестят. Умелая укладка – вот и все, что необходимо, для того чтобы придать таким простым, но элегантным прическам модное звучание.

Короткая стрижка:
на влажные волосы нанести немного воска для волос, сделать пробор, волосы надо лбом приподнять руками и закрепить в таком положении лаком.

На волосы средней длины
можно нанести блестящую пенку и причесать их так, чтобы они плотно прилегали к голове. Концы волос подкрутите вверх с помощью круглой щетки.

Чтобы длинные волосы лучше блестели, при сушке оттягивайте их вперед и всегда водите феном по направлению от корней волос к кончикам.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и блестящими, не пользуйтесь дешевыми расческами, металлическими щетками и круглыми резинками. Идеальны роговые гребни, щетки с натуральной щетиной и текстильные ленты для волос.

Если у вас темные волосы – все равно, густые или нет, - вам пойдет испанская прическа. Волосы скрутить жгутами, жгуты переплести и закрепить шпильками или зажимами. При очень тонких или коротких волосах можно использовать шиньон

Целлюлит

Факторы. влияющие на образование целлюлита.

1. СТРЕСС
хоть поожительный, хоть отрицательный, стресс вызывает мощный выброс адреналина. из-зи чего у большинств из насрезко улучшается аппетит, жировые клетки начинают активно поглощать глюкозу- и целлюлит усугубляется. Плюс к этому, из-за стресса кожв становится сухой и теряет свою упругость.
2. ПОТЕРЯ ТОНУСА
чтобы избавиться от целлюлита, не обязательно сильн худеть и отказываться от пышных окуглостей. возможно, вам просто надо повысить тонус кожи!. "кожа в которой много колагена и эалстина, подерживает фигуру."
3. НЕРЕГУЛЯРНЫЙ СЕКС
4. СЛАБЫЕ СОСУДЫ
5. ПЛОХАЯ ОСАНКА
если вы сутулитесь и не тренируете мышнцы спины, поддерживющие позвоночник, не удивляйтесь, что не можете избавиться от неровностей на бедрах.
СРЕДСТВО- ортопедический матрас и занятие йогой или пилатесом.
6. НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ
НУЖЕН ЦИНК И КАЛИЙ! ешьте больше продуктов. ускоряющих обмен веществ: ананасы, яблоки, сливы, зелёную фасоль, огурцы, свёклу, сельдерей, кисломолочные продкукты, нежиное мясо и морскую рыбу. утро начинайте с минеральной воды с чайной ложкой яблочного уксуса.


Если считаете флудом, удаляйте!

Яблочный уксус

Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, Вы пользовались им для ополаскивания волос, чтобы они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали тот к месту укуса насекомых. Но на перечисленном польза этого интересного вещества для здоровья не заканчивается. На самом деле полезных свойств уксуса, особенно яблочного, столько, что мы решили посвятить ему специальную статью. Дочитав нашу заметку до конца, Вы поймете, что яблочный уксус должен занимать почетное место в домашней аптечке альтернативных народных средств. Во всяком случае, наши предки считали его чуть ли не панацеей.

Тысячи лет человек широко использовал уксус (прокисшее вино) в качестве вкусовой добавки, медикамента и косметического средства. Упоминания о нем встречаются практически во всех античных текстах, от Библии до магических заклинаний, включая древнегреческие, древнеримские и египетские тексты. Во время Великой чумы, в Средние века, ни один врач не ходил к пациентам без уксуса для дезинфекции рук. В Древнем Китае тоже знали целебные свойства уксуса, правда, источником его был рис, впрочем, как и сейчас. В Японии делают уксус из коричневого (неочищенного) риса. Ему приписываются удивительные свойства сохранять молодость, силу и здоровье. Известен рецепт самураев. Он называется Томаго - су. Берется свежее яйцо, растворяется в стакане рисового уксуса и оставляется на неделю. Яйцо, точнее его скорлупа, растворяется полностью, за исключением прозрачной мембраны. Теперь нужно прорвать эту мембрану и смешать содержимое с уксусом. Волшебный напиток готов, и Вам остается только принимать его 3 раза в день небольшими дозами, смешав с теплой водой.
Египтяне делали вино и уксус из инжира. Клеопатра выигрывает пари, обещая Марку Антонию, что угостит его самым дорогим обедом. Она растворяет огромную жемчужину в кубке уксуса и выпивает его. В Индии по сей день самым популярным источником для приготовления уксуса является пальмовый сок. Но повсюду он отмечается как лекарство для заживления ран, ожогов, кровотечений, укусов змей, от гангрены, от обмороков и ему даже приписывается способность рассасывать твердые опухоли - фибромы и кисты.

Уксус может быть виноградным, рисовым, малиновым, грушевым и т.д. Но самым интересным с точки зрения пользы для здоровья является яблочный уксус. И вот почему. В Америке большой популярностью пользуется так называемая Вермонтская диета. Она примерно такая же знаменитая там, как в Европе Средиземноморская. Жители штата Вермонт отличаются удивительным здоровьем и долгожитием. Ученые, конечно, заинтересовались этим, и результат был более чем удивительным. Единственное, что отличает вермонтцев от других жителей Америки - это то, что они очень любят... яблочный уксус. Это настоящий коктейль из полезных микроэлементов: всего насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов - защитников сердца.

В настоящее время под врачебным надзором в клиниках Соединенных Штатов и Японии яблочный уксус используется даже для лечения гастритов желудка, отитов, а также используется для дезинфекции больничных поверхностей. Самой распространенной дозой для оздоравливающего эффекта является одна кофейная ложка уксуса и столько же меда, разбавленных в теплой воде за полчаса до еды 2 раза в день. Такая доза предписывается даже людям с повышенной кислотностью. Дешево и сердито, да к тому же очень вкусно. Но не пытайтесь увеличить дозу, чтобы ускорить процесс оздоровления. Вместо пользы можно нанести непоправимый вред. Кроме того, нельзя использовать низкокачественный дешевый уксус, для производства которого используются способы ускоренной ферментации. Такой уксус также не принесет пользы.

Растяжки

У меня к вам очень нужный вопрос!у меня тут подруга спросила как бороться с растяжками на попе всё таки лето скоро!я так удивилась когда она меня спросила ведь ей только 15 ,а я её не смогла ответить(но мне так хочется узнать откуда и из-за чего они берутся и как с ними бороться ,может есть какие-то средства?все таки не очень ,то хочется чтобы они у меня тоже появились(

Румяна и корректировка формы лица

Дублирую ChiiLLLy. Оригинал куда-то пропал.

Многообразие форм лица условно сводится к семи основным видам: овальное, круглое, квадратное, треугольное, удлиненное, ромбовидное, трапециевидное (диамант)

Круглое лицо: горизонтальные и вертикальные размеры приближаются друг к другу. Области висков, нижней челюсти и подбородка имеют округлые мягкие очертания. Цель коррекции - вытянуть лицо, зрительно уменьшить объем щек. Для этого всю боковую поверхность лица (виски, щеки) припудривают темной пудрой. Румяна располагают на скулах в форме треугольника, вытянутого к углам рта.