Со мной никогда не случалось проснуться утром и знать, каким именно путем в жизни пойти. И моя жизнь никогда не была наполнена знаками о правильном выборе.

Нет, как и большинство людей, я занят изнуряющей работой личного выбора самостоятельно, за себя, сам по себе, полагаясь на свою рассудительность и небольшое количество мудрости. Давай признаем честно — это совсем не весело. Это забирает силы и изнуряет. Из-за небольшого понимания ситуации, отсутствия дара предвидеть будущее и иногда отсутствия понимания, чего мы на самом деле хотим или как правильно поступить, мы все боимся ошибиться.

И мы откладываем принятие решения. Иногда это нормально и даже срабатывает, а иногда — нет. Мы начинаем ждать, когда ситуация прояснится, и начинаем вновь обдумывать. В результате мы получаем полное бездействие. Мы застреваем и чувствуем себя, будто парализованы. Как ты справляешься с таким состоянием? Как ты вновь берешь контроль в свои руки и принимаешь решение двигаться, когда вокруг столько сомнений и страха?

Не все из нас рождаются решительными, также как не все способны стать чемпионами в спорте. Я не исключение. Но я знаю о пользе физических нагрузок на организм и жизнь в целом. Поэтому я создал систему, которая стимулирует быть активным на протяжении дня — идти пешком половину пути до работы, выбирать лестницу вместо лифта. Таким же способом ты можешь внедрить систему, которая позволяет быть более решительным в жизни.

Вот 4 шага, которые помогут тебе быть более решительным:

1. Не трудись над малым

Принимать решения изнурительно. И чем больше ты вкладываешь энергии, тем меньше у тебя остается. Поэтому когда предстоит принимать действительно важное решение — упрости все остальное.

В своем интервью VanityFair Барак Обама сказал: «Обратите внимание, я ношу серые и синие костюмы. Я стараюсь сделать выбор простым. Я не хочу принимать решения о том, что я ношу или ем. Потому что мне предстоит множество других выборов».

Попробуй так же сохранить свою способность выбора. Когда что-то крупное занимает твои мысли, не трать часы на раздумья, какие наволочки купить или какой из 10 корзинок выбрать.

Упрощай, упрощай, упрощай.

2. Какой ты видишь свою жизнь?

«Не сложно принимать решения, когда осознаешь свои ценности»- Рой Дисней (компания Уолт Дисней)

Знать, что ты по-настоящему хочешь — основополагающая в процессе достижения решительности. Когда я работаю с застройщиками и мы сталкиваемся с препятствием и расхождением в мнениях, лучшее решение – это повторное посещение объекта.

Таким же образом тебе нужно осознать какой жизни ты для себя хочешь. Возьми ручку и начни писать, пока ответ не станет понятным. Поначалу будет не очень понятно, что писать, зачем и для кого. Но будь настойчив и записывай все, что приходит в голову. Уделяй этому 3 дня в неделю в определенное время.

Такая система не обязательно должна давать только ответ на жизнь в общем. Так же ты можешь проверять какие отношения хочешь, какими людьми окружить себя и на какой работе развиваться.

3. Адресуй свой страх

Часто мы откладываем с решением из-за страхов, что нечто произойдет или наоборот, если мы примем решение. Некоторые страхи нелогичны, другие оправданы, но если ты будешь их игнорировать, то ни к чему не придешь. Справься со своим страхом. Запиши свои страхи, определи их, взгляни оправданы ли они, а затем посмотри, как они скажутся на твоем решении.

И помни, ты не принимаешь решения, основываясь на своих страхах или их последствиях. Решения позитивны. Ты просчитываешь возможные риски, но твои решения основаны на решении жить жизнью, которой ты хочешь.

4. Научись слышать свой внутренний голос

Малкольм Гладвелл утверждает, что для конкретного выбора взвешенный анализ особенно важен. Когда вопрос анализа и личного выбора сталкивается, тут включается наше бессознательное, которое и предлагает лучшее решение. Конечно, мы упрощаем. Хорошее решение требует и личного выбора, и взвешенного анализа, но когда дело касается выбора профессии или партнера на всю жизнь, важно прислушиваться именно к внутреннему голосу.

Единственная сложность — иногда его подсказку сложно разобрать. В таком случае, работа со страхами и определение ценностей, как второй и третий шаг помогут найти решение.

Лично я руководствуюсь подсказками внутреннего голоса, обращая внимание на соматику. Я всегда смотрю как реагирует мое тело, когда я думаю об определенных решениях в создавшейся ситуации.