Истины о деньгах, которые надо всегда помнить

Есть ли у вас мечта о благополучном будущем? Без долгов? Если вы, как и большинство людей, работаете над своим материальным  достатком, и стараетесь достичь финансовой независимости и стабильности, то независимо от масштабов ваших расходов и доходов, управление личными финансами сводится к нескольким простым шагам.

 
Никто лучше нас не позаботится о наших деньгах.
Доверчиво  поддаваясь на заманчивую рекламу и предавая свои деньги в банк, используя рискованные кредиты, заглядываясь на частный пенсионный фонд, мы должны четко отдавать отчет в том, что никакой менеджер банка, каким бы красивым названием не называлась его должность, не знает ничего лучше вас, когда речь идет о ваших деньгах. Их просто не волнует реальное положение ваших дел. Возьмите контроль в свои руки, и прежде чем принять обоснованное финансовое решение, тщательно обдумайте свои возможности и опасности непредвиденных обстоятельств.  Это одна из самых лучших вещей, которую вы можете сделать для своего финансового будущего.

 
Тратьте меньше, чем зарабатываете.
Эта очевидная мысль далеко не так ясна и проста для многих людей. Как только мы приняли на себе ответственность за свое финансовое будущее, мы должны сверять  все свои действия с этим  правилом.

 
Делайте покупки около дома и там, где это имеет смысл.
Иногда нет смысла в поездке в оптовый супермаркет  для того, чтобы там сделать больше покупок по более дешевой цене.  Делайте нужные покупки, а не дешевые.

 
Себе мы должны платить в первую очередь.
Это не значит, что мы должны покупать себе куртку, сумку или компьютер в первую очередь.  Это значит, прежде чем  уплатить  по счетам, мы должны отложить часть доходов в свои сбережения. Это может быть поначалу очень небольшая сумма, но она должна быть! Это может быть 10%, 15%, 25% и более нашего дохода. С такой привычкой  мы неуклонно двигаемся к своей цели, где мы можем с большим удовольствием распорядиться этими деньгами.

 
Бюджет, бюджет… Бюджет!
Да, это трудное слово. Но бюджет, не должен быть трудным, он должен быть реальным. Бюджет, который не отражает ваши привычные расходы и доходы, не сможет приблизить вас к стабильному финансовому будущему. Но реалистичный бюджет, поможет вам одним взглядом охватить ваше финансовое состояние на сегодняшний день, увидеть его слабые и сильные стороны и предпринять разумные обдуманные действия для его улучшения.

 
Желания не есть потребности.
На самом деле есть достаточно короткий список того, что нам действительно нужно. Прежде, чем сделать новые покупки задайте себе несколько вопросов:
- Это необходимость или желание?
- Могу ли я отложить эту покупку, если я этого действительно хочу?
- Могу ли я получить это дешевле? (напрокат, у друзей, б/у).

 
Используйте наличные деньги вместо банковской карточки.
Там, где это удобно, рассчитывайтесь наличными деньгами, т.к. сам процесс расставания с реальными денежными купюрами всегда более взвешенный, чем мгновенное списание с пластиковой карточки.

 
Как и, в общем, в жизни в личных финансах нужно делать то, что работает на нас и на нашу перспективу. Если же мы надеемся  на удачу или на то, что завтра будет лучше, чем сегодня без всяких наших усилий, в конечном счете, мы столкнемся  с разочарованием и раздражением. Мы можем построить свое реальное финансовое благополучие, только  будучи реалистами и взяв эту сферу своей жизни под свою личную ответственность и контроль.
 

Можно определить состояние здоровья по языку, определение болезни по языку, диагностика здоровья  

По внешнему виду языка опытный специалист может определить состояние здоровья и болезни.

Но, оказывается, язык зеркало здоровья и определить состояние здоровья по языку можно и самостоятельно. А также узнать, можно ли лечиться вкусом, как и зачем чистить язык.

Правда, для этого потребуются некоторые специальные знания…

Уроки диагностика здоровья по языку

По состоянию своего языка можно самостоятельно определить состояние здоровья и какие органы не в порядке. На нем оставляют следы различные заболевания. Внешне они проявляются на языке по-разному: это налет, покраснение, увеличение различных зон, искривление и складки.

Каждая зона языка связана с определенным органом.

Складка, например, говорит о состоянии здоровья позвоночника.

Искривление складки у кончика языка сигнализирует о шейном остеохондрозе. Скорее всего, это результат сидячего образа жизни, долгой работы с компьютером или за письменным столом.

Изгиб складки в середине языка – поясничный остеохондроз, им обычно страдают профессиональные водители и люди, проводящие много времени за рулем.

Покраснение кончика языка – признак слабой сердечной деятельности, начинающейся ишемической болезни.

О болезнях легочной системы можно судить по изменениям у краев языка, ближе к кончику.

Заболеваниями сердца и легких чаще всего страдают курильщики, поэтому, подобные изменения на языке – серьезный повод бросить курить.

Отпечатки зубов на языке – признак дисбактериоза, зашлакованности организма. В этом случае стоит изменить режим питания, поменьше есть жирного и жареного. Для приведения в порядок организма можно принимать разные настои трав.

Определение болезни по языку 

Дрожание языка – проявление неврастенического синдрома. Здесь совет такой: постараться улучшить психологическую обстановку дома, на работе, изменить образ жизни.

Трещинки на языке – могут говорить о различных болезнях крови, эндокринной системы, патологии почек. Здесь надо проверяться наиболее серьезно.

Признак сбоев в организме – снижение вкусовых ощущений.

На языке есть зоны, отвечающие за реакцию на сладкое, кислое, соленое, горькое. Если человек перестает ощущать какой-то из этих вкусов, то речь может идти о заболеваниях нервной, эндокринной систем.

Опухший язык, который выглядит больше и толще обычного, может говорить как о воспалении тканей самого языка, так и об отеках в теле.

“Зернистым”, или “колючим”, язык бывает при увеличении или утолщении сосочков. Если утолщенные сосочки – “зерна” локализуются на кончике языка, нужно обратить внимание на сердце и обследоваться у кардиолога; по краям – стоит проверить печень и желчный пузырь; в средней части – страдают желудок и кишечник.

“Зеркальным” язык бывает, когда поверхность языка становится гладкой и блестящей. Такое случается при анемии, истощении или тяжелом заболевании желудка.

Сухая и шероховатая поверхность языка часто бывает при аллергии.

Цвет болезни и состояние здоровья

Нормальный язык выглядит мягким и нежным, движения его не скованы, цвет розовый, а налет в норме тонкий, белый и умеренно влажный. При определенных заболеваниях цвет языка меняется.

Так, темно-красный язык свидетельствует о вероятном воспалении легких, тяжелом остром инфекционном заболевании, высокой температуре, вызванной инфекцией, ишемии или отравлении.

Малиновый язык сигнализирует о тех же болезнях, что и красный, но протекающих в более тяжелой форме.

Фиолетовый оттенок означает, что возможны тяжелая инфекционная болезнь, нарушения в работе системы кровообращения и дыхания.

Толстый белый налет свидетельствует о задержке пищи в кишечнике, т.е. о запорах, которые еще не стали хроническими.

Желтый налет указывает на серьезные нарушения пищеварения. Чем интенсивнее окраска и толще налет, тем серьезнее заболевание и вероятно постоянное скопление пищи в желудке и кишечнике.

Сероватый налет говорит о хронических, незаметно протекающих заболеваниях желудка и кишечника. Возможно также обезвоживание и нарушение кислотно-щелочного баланса в органах и тканях (повышенная кислотность).

Если вы любитель крепкого чая или заядлый курильщик – расслабьтесь! Плотный, сероватый или желтый налет на языке свидетельствует, скорее, не о болезнях, а о вредных привычках.

Изменять окраску языка могут также некоторые продукты и медикаменты.

Что такое вкусотерапия?

Благодаря тому, что на поверхности языка сосредоточено множество вкусовых рецепторов, мы знаем, что огурцы бывают солеными, сахар – сладким, лимон – кислым, а пилюли – горькими. Получается, что язык первым производит критическую оценку пищи, которая должна поступить в наш желудок.

При этом разные области языка обладают неодинаковой чувствительностью к различным вкусовым веществам. Обычно, сладкое распознает кончик языка, а горькое – область его корня. Сами вкусовые рецепторы чрезвычайно хрупкие создания и без слюны давно вышли бы из строя.

А так слюна растворяет сухие вещества, попадающие в рот, и возбуждает вкусовые рецепторы. Она же смывает с поверхности языка остатки вкуса, благодаря чему мы можем в течение короткого промежутка времени испытать целый ряд последовательных вкусовых ощущений.

Но главное, находящийся в слюне белок обладает способностью связывать кислоты, защищая слизистую оболочку рта и находящиеся в ней вкусовые почки от их вредного воздействия. Как это ни прискорбно, но не все из нас способны наслаждаться вкусом. И происходит это по целому ряду причин.

Частые ожоги слизистой оболочки языка, когда мы наспех забрасываем в себя слишком горячую пищу. Или заливаем суррогат неизвестного происхождения, вызывая химический ожог.

Изменение вкусовых ощущений или их потеря может наступить в результате поражения проводящих путей вкусового анализатора: к примеру, выпадение вкуса на передних двух третях одной половины языка связано с поражением язычного или лицевого нерва, в области задней трети языка – при повреждении языкоглоточного нерва.

Вот почему врачи неодобрительно относятся к раннему знакомству ребенка с чрезмерно наперченной или пряной пищей, при злоупотреблении которой может произойти извращение вкусовых ощущений.

В ряде случаев извращение вкуса вызываются заболеваниями внутренних органов или нарушением обмена веществ: ощущение горечи отмечается при заболеваниях желчного пузыря, ощущение кислоты – при заболеваниях желудка, ощущение сладкого во рту – при выраженных формах сахарного диабета.

Лечение вкусом

Это вовсе не шутка. Как уже говорилось, на вкусовые сосочки языка действуют различные вкусовые ощущения: горькое, кислое, сладкое, соленое. И, оказывается, действуют целебным образом! Ведь язык – это “входные ворота” организма. Он насыщен рефлексогенными зонами, которые связаны не только с пищеварительным трактом, но и со всеми органами.

Поэтому, воздействие может быть самым широким и зависит от типа пищи. Например, если подержать на языке немного пчелиного меда со сливочным маслом, можно унять кашель. Сладкими продуктами укрощают сердечно-сосудистые заболевания, потому что сладкие вкусовые ощущения способствуют расширению сосудов.

Естественно, такая терапия используется как вспомогательное средство, и вылечить только с ее помощью эти болезни нельзя. Но прислушаться все же стоит.

Если у вас вдруг повысилось артериальное давление, положите на язык что-нибудь сладкое: леденцы, мед, любые конфеты, малиновое варенье. И уже через 5-7 минут вы почувствуете значительное облегчение.

При пониженном давлении специалисты рекомендуют подержать во рту разбавленный водой лимонный сок.

Горькие продукты оказывают противовоспалительное действие, нормализуют работу почек, очищают организм от солей и шлаков. В небольших количествах горечь обостряет умственные способности. Однако злоупотреблять горькими продуктами не стоит: в больших количествах они вызывают депрессию и тоску.

Вяжущий вкус останавливает диарею, улучшает свертываемость крови и поэтому используется при кровотечениях, ранениях. Интересно, что вяжущие средства в зависимости от входящих в их состав микроэлементов могут согревать или охлаждать организм.

Острое способствует пищеварению, очищает кровь, убивает микробов и согревает тело изнутри.

Соленый вкус вызывает жажду и голод, задерживает воду в организме и оказывает слабительные действия при запорах.

Врачи утверждают, что на языке находится великое множество рецепторов, воздействуя на которые можно лечить различные заболевания. Например, при болезнях сердца нужно массировать кончик языка, при заболеваниях дыхательных путей – боковые поверхности.

Массаж средней части языка используется при заболеваниях поджелудочной железы, а корня языка – при заболеваниях почек. За деятельность желудка отвечает средняя часть языка (ближе к передней части), а за мочеполовые органы – его задняя часть.

Чистка языка

Если заглянуть правде в глаза, то придется признать, что наш язык похож на толстый плюшевый ковер с ползающими по нему бактериями. Здесь накапливаются остатки пищи и мельчайшие частицы отмершего эпителия.

В процессе разложения они выделяют токсины, впитываются в кровь и являются причиной плохого запаха изо рта. Именно по этой причине он нуждается в ежедневной чистке. Причем, чистить язык следует по направлению от корня к кончику.

Для этого подойдет обыкновенная ложка, не жесткая зубная щетка или специальный пластиковый скребок, напоминающий микроскопическую швабру. Процедура занимает всего минуту: 30 секунд утром и столько же вечером.

Просто нужно, чтобы это стало привычкой. Для очистки языка советуем использовать полоскания настоями малины, подорожника, крапивы, одуванчика.

И последнее. Знайте, что язык можно считать чистым, если он розового цвета, белый налет означает, что на нем по-прежнему обитают миллионы бактерий.

Можно определить состояние здоровья по языку

Автор: Язон

Источник

 http://www.nicelady.ru/content/view/604/164/1/1/