Название: Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому

Автор: Максим Буслаев 

Издательство: Манн, Иванов и Фербер  

Год: 2012

Страниц: 232

Формат: PDF, FB2 

Размер: 10,7 Mb

 

Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере выполнения упражнений, предложенных автором, ваши движения постепенно станут экономичными и отточенными – а с правильной техникой в итоге придет и скорость.  

Эта книга для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте. 

 

dfiles.ru

turbobit.net