-
1
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вторник, 16 Ноября 2010 г. 03:40
+ в цитатник
Как лечить ноги
Лучший способ укрепления ног - ходьба. Во время ходьбы улучшается обмен веществ, активизируется мышечная деятельность, улучшается кровоснабжение. Однако, длительная ходьба приводит к перенапряжению мышц, застою и накоплению молочной кислоты, что вызывает резкие боли.

Для поддержания ног в хорошем состоянии недостаточно содержать их в чистоте. Необходимо выполнять упражнения для капилляров, для очищения клеток и для насыщения их энергией. Надо следить, чтобы стопы были всегда теплыми, розового цвета.
Упражнения эти легко выполнимы и не занимают много времени.
Читать далее...