Знаю что меня никто не читает...но мне так необходимо просто слово... слово не знакомого мне человека, который по ту сторону экрана! Я стала зависима, от своих мыслей, я стала комочком страха,негатива, не удачи! А так хочется другого состояния... Наверное мне необходим психолог и я практически сделала шаг, постаралась описать свои проблемы вкратце и даже отправила это сообщения на сайт info@all-psy.com. Но там мне отклонили мои вопрос, т.к. лучше сначала заплатить, а потом отправлять. Напишу тут, может быть кто нибудь прочитает и вставит мне мозги на место...
Я не могу справиться с собой! И самое страшное что я это понимаю, вижу что я делаю не так... и не могу с этим ничего поделать. Мне 22, я студентка. Моя проблема во мне! Я постоянно плачу, резкая смена настроения,я постоянно слежу за другими людьми (смотрю фотографии в вк и инстаграмме) и постоянно сравниваю их и себя,я не могу сосредоточиться чтобы учиться, скоро все нужно сдать, а я не могу никак сделать 4 курсовые.В моей голове постоянно какие то мысли, которых не должно быть...Я лучше никуда не пойду, найду причину, (в основном причина: "мне нужно учиться"),пытаюсь что нибудь сделать и ничего не получается.Тогда я начинаю психовать, плакать и выдумывать себе что нибудь.Парень меня терпит, пытается как то помочь, отвлечь, но я только все делаю хуже.Понятно что от этого человек может устать и просто напросто уйти, уйти к другой. Я тупо сижу дома,мне ничего не интересно,каждый раз ищу в себе в ситуации где только нахожу один негатив. Депрессии у меня были раньше, но не такие протяженные, я как то находила в себе силы, и продолжала жить дальше. Последнее время они меня преследуют, я хочу снова шутить как раньше, быть уверенной хотя бы на половину ( раньше я не отличалась уверенностью в себе;неделю я могу быть очень уверенной, но какая нибудь не удача или проблема на учебе резко меняет мои жизненный настрой и уверенность в себе),не думать постоянно как я выгляжу, не продумывать каждый свои шаг, жить своей жизнью и не мучить мне окружающих людей, которых я люблю и понимаю что они переживают за меня и не могут мне помочь. Раньше в такие минуты помогали книги по психологии которые я читала, но тут я абсолютно ничего не делаю, кроме того что сижу и ною. Знаю что нужно найти силы и работать над собой, и сама я с этим не справлюсь, нужна помощь специалиста. Я конечно могу успокоиться и у меня появится настроение и я опять никуда не пойду, но это повториться снова и снова...Вообщем мне нужна помощь, найду ли я в себе силы прийти к Вам!