точно проводить один раз в неделю, а вот тем, у кого кожа жирная, пользоваться скрабами нужно 2- 3 раза в неделю. В зависимости от типа кожи нужно подбирать и состав скраба. Женщинам с жирной кожей полезно включать в его состав натуральные абразивы (соль, абрикосовые косточки, ореховую скорлупу), вот дамам с нежной сухой кожей таких компонентов лучше избегать - они мог вызвать на их личиках раздражение. Фантазируя над составом своего скраба, обязательно учитывайте, для какой части тела вы его будете использовать. Для лица он должен быть гораздо нежнее, чем для тела или стоп. Наносится скраб элементарно. Указательными и средними пальцами обеих рук легкими круговыми движениями в течение трех-четырех минут массируем личико. Движемся от середины лба к вискам, затем от уголков губ к вискам. Последний этап - от середины подбородка к мочкам ушек. Ни в коем случае не пытайтесь «почистить» кожу вокруг глаз! Теперь смываем скраб теплой водичкой и наносим любимый крем. После «скрабовой» процедуры питательные и увлажняющие средства принесут гораздо больше пользы вашей коже.

Ну что, за дело? Поволшебничаем для себя, любимых?

Итак, составы скрабов, которые можно без проблем вить самим.

Скраб для жирной кожи

Кофейный скраб

Заваривая кофе, не выбрасывайте гущу. Если ее подсушить, можно сделать потрясающий домашний скраб для лица и тела. Выпитый подсушенный кофе нужно смешать с йогуртом или жирными сливками в пропорции 1:3. Помассируйте кожу таким скрабом 3-5 минут, и она станет нежной и мягкой.

Скраб из соли и соды

Самый элементарный! После душа или ванны возьмите влажную ватку, обмакните ее в обычную соль или пищевую соду и помассируйте ею личико круговыми движениями в течение 1-3 минут. Кристаллики соли и соды шлифуют кожу, очищая ее от всякой гадости. Как результат: кожа становится удивительно гладкой, а расширенные поры очищаются и стягиваются.

Если у вас проблемная кожа, возьмите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, по чайной ложке молотого риса и растительного масла, перемешайте и добавьте немного теплой воды. Результат: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются.

Скраб для сухой и чувствительной кожи

Овсяный скраб

Измельчите в кофемолке обычные овсяные хлопья, разведите водой (а еще лучше - молоком) до состояния однородной кашицы. Помассируйте кожу 1-2 минуты. Ваше личико станет гладеньким.

Скраб из морской соли

Смешайте чайную ложку морской соли со сметаной (как вариант - сливками или оливковым маслом, что больше нравится). Теперь аккуратно массируем полученной кашицей личико. 2-3 минуты достаточно. Упругая и мягкая кожа гарантирована.