Я вот все никак не могу начать работать над собой в тренажерном зале. =/ Кубики там накачать, ручки подкачать, а ножки у меня и так шикарные. А-ха-ха. =((((( Ну, ненавижу я боль в мышцах! Ненавижу! Но ведь надо бы уже записаться снова в тренажерку. НАДО! 3 месяца постоянных мучений и могет что-нибудь выйдет.
Black_Catti, кубики пресса выглядят потрясно) ручки просто в тонусе держать) а боль в мышцах из за неправилых нагрузок ;) если тренер есть пусть поможет распределить усилия тебе чтобы не перекачалась))) да и вобще форму набрать легко можно даже за месяц если заниматься 3 раза в неделю... ;)
Katya_yar92, да есть некоторые... Black_Catti, ну если раньше занималась то да, я вобще форму за 2 недели набираю. ЛитлКитти, дак ну) жалко не будет... ) всегда мона попустицца :D девушка_в_мечтах, где не прав и что не так это если ты делаешь для кого то ;) а когда сама знаешь к чему идешь... ну ты поняла меня)
BLADbIKA, Ну, когда конной ездой занималась, разве что. А так, серьезно никогда и ничего не качала. Танцы, конная езда, плаванье – этого мне хватало. Особых мышц не накачаешь, но все вроде подтянуто.
Black_Catti, мой брат танцами почти 10 лет занимаеться) и все девушки там подтянутые это как минимум... ) причем даже если уже по 3-5 лет не занимаються остаються такими же стройными))) что собственно по тебе и замечаем ;)