Фотографии BLACKEST_BLACK : Чипуля

10.00 - чай с 3 конфетками
10.15 - прес - 3 по 28, энергичные танцевальные движения под музыку (Converter · Asche · Morgenstern – Monster если что, 4 минуты как раз трек). Хорошенько пропотела.
13.30 - прес - 3 по 20
16.00 - чай с сосиской и сыром
20.00 - печеночные вареники, чай с сушкой

11.30 - прес - 3 по 26
14.00 - прес - 3 по 26

В течение дня ела салатик из капусты

21.00 - картошка с папаротником, кефир 1% 250 мл

11.30 - прес - 3 по 25, подняла ноги - 3 по 15, отжалась - 10
17.00 - кефир 1% 300 мл с пряником
21.00 - картошка жареная с папоротником и салат