хорошего начала))))
я уже отсидела свой карантин в универе на той неделе,а толку то..все равно все болеют..

Black_Glama,
А почему только вчера? ты откуда, если не секрет? Я из Киева, мой ВУЗ уже неделю на карантине.
Кстати, по поводу диеты..... мой тебе совет (у меня вчера было 200 ккал) выбирай что-то совсем низкокалорийное и по-больше. А от яблок только есть больше хочется, они аппетит увеличивают, во всяком случае, зеленые. И, если уж яблоки, то лучше делать пюре - вродке калорий столько же, а на вид больше))) я в следующий раз побегу за творожком 0% - это больше на еду похоже)
успехов!

Привет.При росте 165 вес 55.
Хочу 50 кг,где то витов 5-6 сделаю.
Ну а потом подсчет калорий(800калош в день) и до 47-49.
Как сидится?

Приветик! Добро пожаловать на Ли.ру. Надеюсь тебе тут понравится. Хочу пригласить тебя в постоянные читатели моего дневника, а так же в мои подопечные сообщества: Моя_косметика - посвящено косметике, парфюмерии, уходу за собой и Мой_любимый_КРОЛИК - сообщество любителей таких замечательных зверушек, как кролики, возможно тебе понравится и ты захочешь завести себе такого же :)

Здравствуй!
Как здорово, что ты завела дневник на Ли.ру - тут столько всего интересного!
Если ты увлекаешься вязанием, или тебе нравятся вязаные вещи, разреши пригласить тебя в мое сообщество вязалочки! Здесь мы хвастаемся нашими работами, помогаем найти описание, разбираем узоры.

Т.к. ты недавно на лиру, хочу порекомендовать тебе сообщества, которые могут тебе быть полезны и интересны:
Фоны_для_дневника, Темы_и_схемы, Лучшие Дизы на ЛИРУ – помогут подобрать новое оформление для днеыника.
Вкусно_быстро_недоро – замечательное сообщество простые рецепты со вкусным результатом.
Книжный БУМ – обсуждение последних книжных новинок
Уголок психолога – поддержит вас в трудную минуту
Мой цитатник – сборник замечательных цитат и выражений
Geo club – различные уголки земного шара в картинках. Очень красивое и познавательное сообщество.
Расскажи_свой_сон – здесь можно рассказать о том, что тебе снится, и почитать чужие сны.
Когда голова рукам покоя не дает: Лепим_из_пластелину - сообщество начинающих «скульпторов», лепят из пластилина, пластики, гипса, глины. Для тех, кто без комплексов лепит от детских поделок, до сумасшедших работ.

привет!! Я на втором круге 2468, - 2 кг за первый. Вес 54.5, 166см. У тебя какой?? Какие цели?? Я на 2468 до 52 кг...потом пока не решила.