mast za zglobove |
Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?
Вот этим мы сейчас и займёмся.
|
ružice za kosu |
http://blogs.mail.ru/mail/nebesa.olga/71C6BECA22ECD62C.html
Девочки, сегодня я покажу вам, как сделать вот такую заколку для волос.
1.
|
sniženje holesterola domaćim sredstvima |
Холестерин - жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, много холестерина в нервной ткани, из холестерина образуются многие гормоны. Около 80 % холестерина вырабатывается самим организмом, остальные 20 % поступают с пищей. Атеросклероз возникает, если очень много в крови холестерина низкой плотности. Он повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, которые потом превращаются в кашицу, кальцинируются и закупоривают сосуд. Большое содержание холестерина в крови - повышенный риск заработать сердечные заболевания. В наших органах его содержится примерно 200 г, и особенно много в нервной ткани и головном мозге.
Много холестерина содержится в жирных мясных и молочных продуктах: в свинине, сыре, сливочном масле, жирном твороге, корейке и копченостях, говядине, птице, рыбе, в 3-процентном молоке. Очень богаты холестерином субпродукты, особенно мозги, и желток куриного яйца. Именно их употребление и следует ограничить.
Есть данные, что имеющиеся во многих растениях органические кислоты нормализуют обмен углеводов, сдерживая превращение их в жиры и образование холестерина. Такой способностью обладает, в частности, тартроновая кислота, которая есть во многих овощах и фруктах, особенно в капусте, яблоках, айве, грушах, моркови, редисе, помидорах, огурцах, смородине.
Существует немало разнообразных веществ, способствующих освобождению организма от избытка холестерина. Природа позаботилась и на этот счет. Холестерин выводится из организма с желчью, вырабатываемой печенью. Поэтому все желчегонные средства содействуют удалению его излишков. Эти процессы можно стимулировать, употребляя в пищу растительное масло, сок редьки и свеклы, продукты с высоким содержанием клетчатки.
Продукты, способствующие выведению холестерина из организма: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, каши из зерна грубого помола; овощи, плоды и ягоды (капуста, редька, редис, свекла, яблоки, крыжовник, вишня, черная смородина, апельсины, картофель, пшеница, рис, кукуруза).
Снизить холестерин народными средствами:
Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.
Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать. Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара. Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление. Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.
Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения - 4 месяца.
Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь. Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема. Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.
Стопроцентное средство от повышенного холестерина - это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения - месяц. Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.
1 ст.л. корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс - 3 недели. Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.
Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут. Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое. Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие - как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.
2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!
Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится. Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку. Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).
Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы. Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы. Чудо, а не растение!
На 1 л воды понадобится стакан овса. Просеиваем (можно через дуршлаг), промываем и запариваем в термосе на ночь в 1 л кипятка. Затем процеживаем, пьем натощак до завтрака. На день отвар в термосе не оставляем, он прокисает быстро. И так -10 дней - холестерин снижается в два раза. Вдобавок улучшается цвет лица, выходят соли, шлаки, песок. Все проверено, это работает.
|
kalcijum biološki aktivan iz jaja |
Биологически активная добавка, с высоким содержанием кальция, вполне может быть изготовлена из продукта, легкодоступного на каждой кухне – яичной скорлупы.
Вероятно, многие из наших читателей помнят как мама или бабушка, готовя обед, не спешила выбрасывать скорлупу от куриных яиц, а бережно мыла, снимала внутреннюю пленочку, сушила и толкла в ступке.
Наши предки ценили и бережно относились ко всему, чем наделяла их Матушка-Природа.
Серия сообщений "recepti":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - pita sa kupusom
Часть 21 - kalcijum biološki aktivan iz jaja
Часть 22 - ovseni kola;i'i
Часть 23 - Слоeные витые пирожки с сочной начинкой!
...
Часть 36 - Варшавский яблочный пирог
Часть 37 - САМАЯ ВКУСНАЯ КИСЛО-СЛАДКАЯ СВЕКЛА
Часть 38 - Очень простая и вкусная остренькая закуска из баклажанов без обжарки в масле
|
za leto |
|
nakit heklani |
вот такая красотень на одном китайском сайте -http://www.weibo.com/1863809384/ybYoqwEhf
все что поняла это вяжет семья из турции
|
rozočki |
|
sto |
|
lutke |
|
pita sa kupusom |
Серия сообщений "recepti":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - crne princeze
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - pita sa kupusom
Часть 21 - kalcijum biološki aktivan iz jaja
Часть 22 - ovseni kola;i'i
...
Часть 36 - Варшавский яблочный пирог
Часть 37 - САМАЯ ВКУСНАЯ КИСЛО-СЛАДКАЯ СВЕКЛА
Часть 38 - Очень простая и вкусная остренькая закуска из баклажанов без обжарки в масле
|
|
heklanje krznom |
http://www.fursbyleonard.com/lishmanoverview1.html - коллекция Paula Lishman - образцы изделий.
http://www.jollyjumbuckleathers.com/products-paula-lishman-furs.php - то же.
http://www.livemaster.ru/topic/12840-kak-sdelat-sh...zkov-meha?&inside=0&wf - как сделать шапочку из обрезков меха.
http://www.season.ru/rukodelie/vajzanie/vajz_mex.html - вязание мехом, основные техники.
http://caesararts.com/blogs/pudra/3540/ - шапочка, муфта и мастер-класс.
http://forum.knitting-info.ru/index.php?showtopic=23959&st=30 - форум.
http://www.goldteam.su/forum/index.php?showtopic=34252 - шапочка с мехом чернобурки.
http://video.mail.ru/mail/svetlana_turova/_myvideo/6.html - обучающее видео, крючок.
http://club.osinka.ru/topic-2905?&start=405 - форум на Осинке.
http://www.kakprosto.ru/kak-19721-kak-vyazat-mehom-shapki - как вязать с мехом шапки.
А это просто сногсшибательная модель! Конечно, хай-класс, но надо ведь стремиться к совершенству, не правда ли? Ну вот вам для вдохновения:
|
transformer |
Юбка, сарафан и платье - три вещи в одной. Сшить такой трансформер можно за один вечер. Фасон юбки-трансформера прост - в основе кроя лежит квадрат. Возьмите качественную шерсть в шотландскую клетку и плотный трикотаж в тон основному цвету с небольшим содержанием эластана. Основа. Сложите квадрат со сторонами 130 сантиметров в 4 слоя. Снимите две мерки – обхват талии и обхват над грудью. Для того чтобы раскроить основу юбки, отложите в углу четверть мерки талии и проведите линию. Вырежьте и сделайте разрез для застежки. Осталось раскроить верхнюю часть. Возьмите 50 сантиметров трикотажа, сложите краями к центру и отметьте от сгиба четверть мерки талии с одной стороны и четверть обхвата груди с другой стороны. Соедините точки плавной линией и вырежьте две детали. Сшейте их с одной стороны. Спрячьте шов под полоской кожи и обработайте верхний край. Для того чтобы линия талии не вытягивалась, и юбка хорошо сидела по фигуре, необходимо верхнюю и нижнюю часть закрепить на поясе, сделанном из обрезков кожи. Осталось только вшить молнию. С таким трансформером можно менять наряды в течение дня. Утром расстегнуть верх и пойти на работу в юбке, в обед застегнуть и остаться в сарафане, вечером перевернуть сарафан, закрепить на плечах подол и отправиться в эффектном мини-платье на вечеринку.
|
slike |
Навыки шитья кукол могут пригодиться и при создании подобных картин. Оригинальное решение, увиденное мной впервые. Виват Екатерине Гурвич!
|
cvetovi |
|
bezumno lepo |
|
kućica |
|
vilin konjic |
Серия сообщений "nakit":
Часть 1 - vilin konjic
Часть 2 - vilin konjic
Часть 3 - >Кожаные броши
Часть 4 - Прекрасное Летнее Ожерелье
...
Часть 46 - Альтернативная утилизация. Украшения из...
Часть 47 - Интернет-магазины бисера и камней
Часть 48 - vuneno
|
dame |
|
sovice |
|
koke |
|
vilin konjic |
Серия сообщений "nakit":
Часть 1 - vilin konjic
Часть 2 - vilin konjic
Часть 3 - >Кожаные броши
...
Часть 46 - Альтернативная утилизация. Украшения из...
Часть 47 - Интернет-магазины бисера и камней
Часть 48 - vuneno
|
|
čudesno |
|
šavovi |
|
maašnica |
Для декорирования подарков и открыток очень часто возникает необходимость завязать маленький бантик из атласной ленты. Если вы пробовали это сделать, то наверняка знаете, что завязать малюсенький бантик без каких-либо приспособлений практически невозможно. У меня всегда они получались корявыми и перекрученными, а самое главное – не симметричными. Поэтому я хочу вам показать как красиво завязать маленький бант из атласной (тканевой) ленты, используя самую обычную столовую вилку.
Как завязать правильно маленький бант из ленты. Фото мастер-класс
|
med masaža |
Упругий плоский живот – страстная мечта каждой современной женщины. Ради узкой талии и жесткого пресса любая дама готова на многое. И ведь на что только ни идут страдалицы: и занятия фитнесом, и диковинные таблетки для похудения и даже нож хирурга не в силах испугать борцов за совершенную красоту. Но, как правило, на спорт не хватает времени, пилюли и кремы не помогают, а на операцию идти боязно и дорого – вот и мучаются красавицы, на свой полный животик глядя. А между тем, есть прекрасное средство не только убрать лишний жирок с живота, но и нормализовать работу внутренних органов! И имя этому чудо-средству – медовый массаж живота.
Обычай делать массаж с помощью меда пришел к нам с Тибета. Там давно оценили волшебные свойства меда и его влияние на человеческий организм. Практикуя медовый массаж, можно сделать кожу более гладкой и бархатистой, глубоко очистить поры, вывести через кожный покров лишние жиры, а также продукты метаболизма организма. Но зачастую у женщин возникает вопрос: а можно ли проводить медовый массаж на животе, ведь в брюшной полости находится много жизненно-важных органов? Ответ – можно, но делать его стоит осторожно и соблюдать несколько простых правил: делайте массаж не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды; старайтесь не затрагивать места с расширением кровеносных сосудов и лимфатических узлов.
|
medova masaža |
Мед - очень ценный и полезный продукт, он давно используется в лечении различный болезней. В последнее время все чаще можно услышать о пользе медового массажа.
Медовый массаж способствует расслаблению мышечной и нервной системы человека.
|
Без заголовка |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
|
|
akupresura |
Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"
|
|
luster |
Для того, чтобы своими руками сделать светильник нам понадобится:
- бумажный фонарик
- кофейные фильтры (также это могут быть формочки от конфет или кексов)
- пистолет для клея (он удобней в использовании, чем обычный клей и кисточка)
- шнур с патроном для лампы
Итак,
Приклеиваем кофейные фильтры к фонарику, ровной стороной к основе.
Для того, чтобы клей как следует закрепился нужно прижимать фильтр к основе несколько минут.
|
krzno |
Чтобы мех не лишался своего естественного блеска, его необходимо чистить мягкой щеткой увлажненной кипяченой водой.
Если же мех промок очень сильно, то на него в идеале нужно нанести борную кислоту (в виде порошка), а по прошествии двенадцати часов, нужно почистить шубу щеткой.
Также для многих обладателей меховых изделий будет полезно знать, что даже старому меху, вполне можно вернуть блеск, для этого его достаточно смочить уксусной эссенцией или глицерином, после этого не давая ему высохнуть хорошенько протереть смоченной спиртом материей и прочесать его, по направлению ворса (кроме мехов цигейки и каракуля, которые не стоит чесать когда они влажные).
Пыльную шубу можно спасти, прибегнув к следующей хитрости: разложить на мокрой простыне таким образом, чтобы мех оказался внизу, и выбить.
|
kičma |
Движение – это жизнь. С этим хорошо известным утверждением не поспоришь. Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. Поэтому за возможность передвигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В любом случае, если даже человек перенес тяжелую травму или заболевание и был надолго прикован к постели, – его спасение в восстановлении двигательной активности.
Если важнейший орган– позвоночник – поражается неправильной осанкой, искривлением или другими болезнями, то деятельность внутренних органов и периферических нервов может оказаться недостаточной для полной реализации своих функций.
Человеческий позвоночник состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 3-5 копчиковых позвонков. В позвоночнике находится спинной мозг. В отверстиях между остистыми отростками проходят нервы, кровеносные и лимфатические сосуды, которые питают и регулируют деятельность внутренних органов. Позвоночник служит опорой человеческого тела.
Люди большую часть времени проводят сидя (за рабочим столом, за рулем машины), тем самым, нагружая позвоночные мышцы больше, чем они могут выдержать. Испытывающий значительную нагрузку позвоночник, может стать причиной заболевания организма, поэтому необходимо постоянно заботиться о здоровье позвоночника. Вдоль позвоночника находится много точек акупунктуры, воздействуя на которые можно лечить заболевания позвоночника и внутренних органов.
|
zlatna voda |
«Красота этой женщины была не тою, что зовется несравненною и поражает с первого взгляда, зато обращение ее отличалось неотразимою прелестью, и потому ее облик, сочетавшийся с редкою убедительностью речей, с огромным обаянием, сквозившим в каждом слове, в каждом движении, накрепко врезался в душу.
Самые звуки ее голоса ласкали и радовали слух, а язык был точно многострунный инструмент, легко настраивающийся на любой лад, — на любое наречие…»
|
voda |
«Так как вода имеет свойство уносить не только плохой сон, не рекомендуется петь в ванной. Когда Вы поёте, у Вас не просто хорошее настроение, а состояние счастья (обычно). Вода будет уносить абсолютно любые Ваши ощущения и состояния, в том числе и ощущение счастья».
«И в древние времена никогда не пели весёлых, душевных песен над рекой. Реке причитывали. Перечисляли свою боль, которую вода уносила. Так было всегда».
|
žica nakid |
|
nakit iz žice |
|
boje paleta |
ColorSchemeDesigner
Выбираете основной цвет
|
irlandsko kruževo |
|
masaža stomaka |
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут. 1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
|
kinozal na you tube |
Анимация Боевики и приключения Для всей семьи Документальное кино Драмы Зарубежное кино Классика Криминал Мистика и непознанное Научная фантастика Романтика Ужасы Юмор
А если Вы театрал, то здесь вход в ТЕАТР
|
dijagnostika na licu |
Наведи мышку на нужную часть лица и читай!
|
kako kopirati you tube u formatu avi |
|
časopisi |
|
macerat kantariona |
|
za grudi 2 |
|
za grudi |
|
protiv bora |
КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
|
protiv mrava |
Решил написать, как я избавился от муравьев.
В апреле 2009 года приобрел деревянный дом вместе с муравьями. Особенно облюбовали они места между окнами и фундаментом.
Купите несколько пакетиков корицы и обильно посыпте ею все эти места, спичкой затолкайте корицу в трещины, дырочки, а сверху, чтобы она проникла поглубже, полить раствором средства от муравьев, какое попалось под руку в магазине. Какое-то время (около двух недель) муравьи как бы не замечали корицы, а потом я вдруг обнаружил, что внутри дома их уже нет! Тогда я осмотрел дом снаружи и увидел, что с восточной стороны над окном под стрехой образовался муравьиный рой. Но дом снаружи обшит вагонкой, и я не стал собирать насекомых, так как они залезали и вылезали из-под досок. Дня три они роились под крышей, а потом исчезли. В один момент. Уже полтора года ни в доме, ни в бане, ни в огороде муравьев нет. Мне когда-то говорили, что корица подобным образом действует на все виды муравьев. Попробуйте.
|
transformeri |
 |
 |
 |
|
sam cipele |
|
knjige iz keramike |
|
