14 неординарных способов снятия стресса от психолога

Суббота, 18 Декабря 2021 г. 14:14 + в цитатник

1. Расческа

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут.

Эта процедура помогает «разогнать” кровь и расслабить мышцы.

1 (48)