-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Эти несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине. Результат будет чувствоваться практически мгновенно. Почти все упражнения выполняются с медленным вдохом (счёт раз, два, три), небольшая задержка дыхания (раз, два) и медленным выдохом с усилением к окончанию выдоха (раз, два, три, четыре). Вдох и выдох делаются через нос. 1. Лечь на спину, подложив под спину в области лопаток маленькую подушку или сложенное полотенце. Соединить ступни между собой, раздвинуть колени в стороны и выровнять дыхание. Несколько минут полежать в расслабленном положении.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
В области шеи проходят 4 основных артерии и 8 крупнейших нервов, не говоря уже о спинномозговом канале. Они осуществляют кровоснабжение головы, органов грудной части туловища и верхних конечностей, проводят различные виды раздражений, контролируя нервную деятельность.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Задержка жидкости, излишки жира и закупорки артерий являются очень серьезными проблемами. Чтобы избежать последствий, нужно провести детоксикацию организма. Одним из самых лучших средств является чай из яблочной кожуры.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Шоколадные коржи и очень воздушный лимонный крем – это настоящее чудо вкуса.
Ингредиенты:
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ингредиенты:
-
печенье — 300 г;
-
сметана — 400 г;
-
сгущенка — 1 банка;
-
чернослив, курага, изюм, арахис и грецкие орехи — по 100 г.
Приготовление:
Для крема смешиваем сгущенку и сметану. В миске смешиваем обжаренные измельченные орехи, чернослив и курагу, порезанные на мелкие кусочки. Добавляем печенье, поломанное на кусочки или берем сразу маленькие крекеры.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Я увлеклась, делая фото одно за другим. Бдительность моя была утеряна. Сфотографировала, что хотела. На последнем кадре меня окликнул военный с охранной вышки. Я не успела испугаться. Единственная мысль, мелькнувшая в голове — нужно извлечь карту памяти из фотоаппарата. Не хотелось терять ценные фото. Про штраф в 500 евро я в тот даже момент не подумала.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Ηи для κoгo нe ceκpeт‚ чтo йoдoвaя ceтκa чacтo иcпoльзyeтcя κaκ мoщнoe пpoтивoвocпaлитeльнoe cpeдcтвo‚ a ee цeлeбныe cвoйcтвa пpи нaнeceнии пpocтых линий cпocoбны cпpaвлятьcя co мнoгими paзличными зaбoлeвaниями. Πpocтaя cκлянoчκa c κopичнeвoй жидκocтью‚ κoтopaя‚ имeeтcя в κaждoм дoмe‚ вceгдa пoмoжeт oκaзaть пepвyю мeдицинcκyю пoмoщь пpи пopeзaх. Ηaши пpeдκи eщe в 19 вeκe зaмeтили‚ чтo йoдный pacтвop пoмoгaeт cпpaвлятьcя c бoлee 20-тью paзличными зaбoлeвaниями.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Этот пес еще долго бежал за машиной, пока совсем не устал, и она не скрылась за поворотом. Вот так, однозначно и неожиданно, домашний питомец остался без хозяев. Его бросили потому, что уезжая из деревни в город, ему там не нашлось места. За всем этим наблюдал из окна своего дома Сергей, он работал егерем в селе, и у него уже была собака. Но внутри что-то сжалось, он вышел на улицу и стал подзывать этого пса. Тот не шел, прижал хвост и побежал вдоль проулка. Что произошло, было непонятно, однако Сергей не собирался сдаваться.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Кайла Филун — студентка, которая работает волонтером в приюте для животных в Филадельфии. Когда она в первый раз увидела питбуля Расса, то тут же почувствовала, что он для нее не просто еще одна собака, которую надо выгулять. Кайла поняла, что между ними тут же возникла какая-то особенная связь. «Он попал к нам с улицы, весь избитый. На хвосте и ушах отсутствовала шерсть, он был ужасно худой. И вот он сидит и спокойно смотрит на меня… Я поняла, что хочу забрать его домой сейчас же». Кайла должна была действовать как можно быстрее, так как до этого приюту пришлось усыпить 15 собак. «К сожалению, любую собаку могли усыпить, особенно если она была больна и слаба. А Расс как раз попадал в такую категорию».
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
В социальных сетях города Самары регулярно мелькал пост о самой обычной кошке, которая жила около одной из контейнерных площадок. На дворе стояли лютые морозы, а зайти погреться ей было попросту некуда, поэтому бедняжка целыми днями жалась к мусорным бакам, питаясь только тем, что изредка давали ей добрые люди.
Читать далее
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Делаем себя красивыми и очаровательными в короткие сроки!
Читать далее
