Счастье и долголетие — это то, о чем мечтает каждый из нас. К сожалению, каждый день мы тратим свои нервные клетки и портим себе настроение, что лишает нас здоровья и позитива. Эксперты рассказали о главных причинах потери здоровья, с которыми стоит начать бороться уже сейчас.Ранее мы рассказывали о привычках, которые блокируют путь к счастью. Избавьтесь от них вместе с причинами неудач, несчастий и дурного расположения духа, описанными далее.
Красавица — актриса Евгения Осипова больше знакома телезрителям как “доярка из Хацапетовки”. Эта кинокартина стала для актрисы культовой, открыв путь к славе. Детство Евгении было не из легких. После смерти отца ей пришлось рано выйти на работу, чтобы помогать маме.
Что делать, когда тяжело и тоскливо на душе. Простые и действенные методы помогут преодолеть ощущение пустоты и безысходности. А также — несколько советов от психотерапевта Анны Крайлюк.
В жизни даже самых веселых и позитивных людей случаются дни, когда кошки скребут на душе. Это может быть, как просто плохое настроение, так и самая настоящая депрессия. При серьезных психологических расстройствах нельзя пренебрегать своим здоровьем, необходимо обратиться к помощи специалиста.
Коуч Яри Румер в своей колонке на Medium объяснил, почему мы не высыпаемся, и дал семь советов, как стать жаворонком.
Совет №1: Оставляйте будильник в другой комнате
Оставив будильник в другой комнате, вам придется встать с кровати, чтобы его выключить. А если уж вы встали и пришли в другую комнату, нет смысла ложиться спать обратно.
Идеальных отношений, как и идеальных людей, не существует. 23 % мужчин и 19 % женщин признались, что изменяли своим партнерам. Но больший интерес вызывают другие данные. Из тех пар, которые обращаются к психологу за помощью после измены, 70 % остаются вместе. В этой статье мы расскажем, как работать над отношениями, чтобы вернуть доверие партнера.
Мы собрали советы, которые чаще всего психологи дают парам, пережившим предательство и решившим сохранить отношения, несмотря ни на что. Изменяют как мужчины, так и женщины, поэтому советы будут полезны для обоих партнеров в паре.
Дом находится всего в нескольких метрах от опушки леса, откуда он растёт в сторону верхушек елей. Расположенный среди деревьев, почти скрытый по сравнению с другими белыми гипсовыми домами по соседству, он выглядит так, как будто его поглотили леса.
Ник Зульцер (Nick Sulzer) — талантливый фотограф и авантюрист, который родился в Де Пере, штат Висконсин, а в настоящее время живет и работает в Джексоне, штат Вайоминг. Он фокусируется в основном на дикой природе, животных и ландшафтной фотографии. Ник получил степень в управлении кросс-медиа графикой в области фотографии и видео в University of Wisconsin Stout. Он работает фотографом в Buckrail news и цифровым маркетологом в креативном агентстве TMBR.
Прошел месяц с тех пор как экс-участница «Фабрики звёзд» Алекса стала матерью.В семье певицы и тренера по фитнесу Вячеслава Дайчева родилась девочка, которой дали весьма экзотичное имя Адриана.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 23:14
+ в цитатник
Сегодня мы порадуем тебя очень интересным рецептом. Новичкам он точно не подойдет, но для опытных хозяек это будет увлекательное испытание. По этому рецепту ты сможешь приготовить потрясающие домашние круассаны. Такая выпечка стоит любого труда.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 22:14
+ в цитатник
Сегодня существует гораздо больше возможностей закупать продукты впрок, чем во времена дефицита. Однако иногда в погоне за богатыми запасами мы можем тратить гораздо больше денег, чем если бы мы покупали понемногу. Некоторые продукты хоть и могут визуально не портиться, но они всё равно активно теряют вкус и полезные свойства. В итоге мы их выбрасываем, а это не очень рациональное использование ресурсов.
Продукты впрок
1. Кофе
Закупать впрок кофе можно исключительно в вакуумных упаковках. Если ты ее разгерметизировал, то такой кофе нужно уже использовать. Хранить его стоит в герметичной упаковке, чтобы не выветривался аромат. Иногда даже советуют класть банку с кофе в холодильник.
В любом случае купить на развес пару килограмм какого-то очень хорошего кофе — плохая идея. Очень быстро он может потерять весь свой аромат и вкус.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 21:14
+ в цитатник
Эта статья будет полезна всем, кто занимается органическим земледелием, а также огородникам, которые решили отдать предпочтение натуральным удобрениям. Мы уже писали о том, что должен делать овощевод, чтобы собирать огурцы ведрами. А сегодня речь пойдет о применении луковой шелухи на огороде. Ведь отходы от овощей, которые у другого отправились бы в мусорку, пригодятся разумного хозяину.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 20:14
+ в цитатник
Многие считают вареный картофель скучным и однообразным кушаньем, но это далеко не так. Он может быть и самостоятельной трапезой, и гарниром, и чистым холстом для кулинарного творчества. Ведь иногда достаточно одного небольшого изменения, чтобы привычное блюдо заиграло новыми вкусами. Ниже опишу подробнее, как вкусно сварить картошку с помощью секретного ингредиента. Обязательно попробуйте.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 13:14
+ в цитатник
Дачники, которые привыкли работать на огороде, знают, что проблемы почвы могут сгубить весь урожай. Как много всего нужно учитывать и иметь в виду! От сорта семян и правильной рассады до режима полива и удобрения. Согласитесь, качество земли занимает не последнее место в этом списке. Чтобы быть уверенными, что почва взрастит красивые и здоровые плоды, нужно уметь различать первые тревожные звоночки. Давайте разберемся, какие проблемы почвы встречаются чаще всего, из-за чего они возникают и как с ними бороться.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 11:15
+ в цитатник
Артем Ткаченко — талантливый актер, известный по многочисленным интересным ролям. После окончания восьмого класса Артем пошел учиться в школу с театральным уклоном и впоследствии выбрал себе профессию актера.
Понедельник, 07 Февраля 2022 г. 10:14
+ в цитатник
Российский эстрадный певец, автор песен и композитор Игорь Николаев родился на острове Сахалин. Игорь Николаев стал известным композитором после того, как Алла Пугачева исполнила его песни “Айсберг” и “Расскажите птицы”. Впоследствии он решил создать сольную карьеру и добился большого успеха, выпустив свой первый альбом под названием “Мельница”.