Рыба в духовке под сыром - прекрасное диетическое блюдо! |
Я думаю, что практически все женщины в какой-то момент не довольны своим внешним видом или весом. В обоих случаях следует ограничить свой рацион от жирного и жаренного. Но если у вас есть семья, дети, очень сложно готовить что-то, а потом даже не попробовать.
Тут вас и спасёт этот удивительный рецепт. Готовится в считанные минуты, а вкуснятина нереальная! Аромат разбудит даже соседей, а ваших домашних не сможете отогнать от кухни. И главное то, что в 100 гр этого блюда всего 90 ккал. Кушайте на здоровье!
|
|
ОЧИЩАЕМ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЕ ПУТИ, СОСУДЫ, ВОССТАНАВЛИВАЕМ СОН, УЛУЧШАЕМ ОБЩЕЕ СОСТОЯНИЕ! |
Древние проверенные рецепты.
1. Овес неочищенный 1 ст. ложку залить на ночь 0,5 л воды (желательно фильтрованной). Если у вас есть склонность к повышенному артериальному давлению — добавить 1 ст. ложку перловой крупы.
|
|
5 лучших рецептов супов вегетарианской кухни |
Многие не понимают людей, которые отказываются от пищи животного происхождения. Но вегетарианцы умные люди, поверьте.
Они знают, что мясо в больших количествах только вредит нашему организму.
Поэтому, употребляя мясные продукты, следует устраивать себе разгрузочные дни.
Это будет очень полезно для вашего здоровья и позволит сбросить лишний вес.
Уверяю вас, что диетические супчики могут быть потрясающе вкусными, и вы в этом сможете убедиться сами.
Делюсь лучшими рецептами вегетарианских супов.
|
|
Пора узнать правду о соли. |
Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.
Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих.
|
|
Где её ноги?! Эта загадка поставила в тупик весь интернет! |
Большинство оптических иллюзий на снимках создаётся человеком специально.
Но иногда даже самая обычная фотография может таить в себе загадку!
Мы решили проверить, сможете ли вы отыскать, куда же делись ноги девушки, расположившейся на диване вместе с подругами?
|
|
27 причин иметь кокосовое масло дома! |
Полезные качества кокосового масла неоднократно доказаны. Жирные кислоты кокосового масла легко усваиваются организмом.
Поэтому, используя масло, мы получаем пользу в чистом виде.
Масло имеет свойство превращаться в твёрдую массу при охлаждении. Разогрев его в стакане с тёплой водой, вы получите его в жидком виде без изменения в качестве.
Приобрести столь полезный продукт можно в аптечных пунктах или через интернет.
|
|
Любишь энергетики? Сделай сам! |
Лично я люблю побаловать себя энергетическим коктейлем. Как то сразу и сил прибавляется, и сон проходит, если надо.
Но в последнее время на ум приходит одна и та же мысль. Я ведь не молодею. А в составе таких напитков скорее всего ничего полезного нет.
Так не хочется гробить свой организм, но и отказать себе в удовольствие не могу.
Оказывается, энергетики можно делать и в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, ещё и буду полностью уверена в качестве ингредиентов.
Ммм! Вкуснятина! Бегу готовить! Присоединяйтесь и вы!
|
|
Сырные хачапури - вкуснятина! |
Недавно я гостила у подруги, и она решила меня удивить. Поставила на стол исключительно грузинские блюда. Хотя я никогда и не была в Грузии, но тут же прониклась симпатией к их кулинарному искусству. Ну и, конечно, таланту моей подружки). Больше всего мне понравились хачапури. Поскольку я просто обожаю мучное, такая лепешка может заменить и хлеб и бутерброд. Рекомендую попробовать всем приготовить их дома.
А ВОТ И РЕЦЕПТ!
|
|
Что нужно знать о группе крови? |
Наша группа крови оказывает большое влияние на наш организм вместе с питанием и образом жизни.
Как известно, существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B), IV (AB).
Группа крови человека определяется при рождении и обладает уникальными характеристиками.
|
|
8 волшебных комбинаций в еде для эффективного снижения веса |
Если вы думаете, что от еды только набираешь вес, вы ошибаетесь.
При правильном употреблении некоторых продуктов можно избавиться от нежелательных килограммов и улучшить физическую форму.
|
|
Картофель в медицине и косметологии! |
Я всегда думала, что картофель - это абсолютно бесполезный овощ с большим количеством крахмала. Оказывается - ошибалась!
Недавно нашла статью, в которой просто и ясно написано, что картофельные клубни - это настоящий клад. Он помогает при многих болезнях, им пользуются женщины, как косметологическим средством. Даже сидя на диете, картошку можно и нужно есть. Ну это я вкратце только описала, а дальше читайте сами и используйте этот чудодейственный дар природы в правильном направлении.
|
|
10 великолепных идей использования яичной скорлупы |
Если вы думаете, что куриное яйцо это исключительно источник белка и протеина, вы ошибаетесь.
Применить в быту можно также и яичную скорлупу.
Мало кто знает о той пользе, которую можно извлечь из использования обыкновенной скорлупы яйца, которую мы привыкли выбрасывать в мусорное ведро.
|
|
Щедрые бонусы игрового клуба Чемпион Лото |
Играть в азартном онлайн-клубе — очень интересное занятие и прекрасно подходит для проведения досуга. Если выпал свободный вечер, когда вы можете посвятить время исключительно себе, испытайте удачу! А усилить впечатление от игры помогут сногсшибательные бонусы https://champion-lottery.com/ru/bonuses, которыми клуб щедро делится со своими новыми и преданными игроками.
|
|
7 способов изменить свое отношение к жизни |
Иногда обстоятельства изменить не получается — по крайней мере не так быстро, как хотелось бы. Мы не можем добраться до работы без пробок на дорогах или толчеи в метро, не можем изменить неприятного человека или стереть прошлое.
Остается изменить свое отношение к жизни: вместо огорчения или негодования попробовать видеть пользу.
Только взять и начать видеть хорошее не так просто. Личностный тренер и блогер Марк Чернофф дает несколько советов, как этому научиться.
|
|
Я — гормональный эксперт и я знаю, что мешает вам похудеть! |
Что мы знаем о гормонах? Эти биологически активные вещества вырабатываются нашими железами и, поступая в кровь, руководят нашим организмом. Именно им мы обязаны возможностью получать наслаждение во время секса и забеременеть, родить ребёнка. Если гормональная система работает как часы, ваш вес будет зависеть только от образа жизни, аппетит будет здоровым, а настроение хорошим. Но как только баланс гормонов нарушается, начинаются проблемы во всём организме. Ведущий гормональный эксперт Сара Готфрид утверждает, что именно гормоны стоят на пути у многих женщин к идеальной фигуре.
|
|
Глина сделает ваши волосы красивыми и здоровыми! |
Волосы - это гордость для женщины. И если они начинают тускнеть, выпадать и становиться ломкими и безжизненными, для девушек это настоящая трагедия.
В последнее время полки магазинов и аптек завалены разнообразными средствами для волос.
Но почему бы не вспомнить о таком прекрасном природном продукте, как глина.
Это просто спасение при перхоти и ломких выпадающих волосах. А если учесть свойства каждого конкретного вида глины и как он воздействует на кожу головы, то причёска всегда будет на высоте.
|
|
Очищение организма и похудение до 5кг! |
|
|
Маринованные шампиньоны своими руками |
Что может быть лучше на закусочку, чем маринованные грибочки? А сколько салатов можно с ними приготовить! Раньше я покупала готовые в банках. Но однажды попробовала у соседки шампиньоны домашнего приготовления и просто растаяла. Какая вкуснятина! Я сразу же выпросила рецептик и побежала к себе готовить. Мои домашние были в восторге. А готовить проще простого. И времени много не занимает. Всем советую попробовать и это станет вашим коньком. Все гости будут умолять дать рецепт!
|
|
