Деякі пари, які мріють про дитину, стикаються з проблемою - при відсутності будь яких проблем з репродуктивним здоров'ям їм не вдається дочекатися довгоочікуваної вагітності. Як швидко завагітніти, якщо довго не виходить? Це питання ставить у глухий кут багатьох -Поради досвідчених акушерів гінекологів допоможуть втілити мрію в реальність.

Деякі проблеми зі здоров'ям, здавалося б, ніяк не пов'язані з репродуктивною системою, можуть перешкоджати зачаттю дитини. Своєчасна консультація у фахівців допоможе парі скоротити час очікування довгоочікуваної вагітності і попередить можливі ускладнення основного захворювання - своєчасне звернення до лікаря ніколи не було зайвим. Фахівець може порадити прийом пренатальних вітамінно-мінеральних комплексів, які компенсують дефіцит тих чи інших речовин і посприяють настанню вагітності і її нормальному перебігу.

Жінки можуть отримати консультації у гінеколога відносно сприятливих для зачаття днів. Дізнатися про ці дні можливо і самостійно - для цього необхідно визначити день настання овуляції календарним методом або за допомогою вимірювання базальної температури. Ці способи і не дають 100% гарантії в тому, що день овуляції буде визначений з точністю, але з їх допомогою шанси на успіх в настанні вагітності збільшуються.

Дізнатися про те, що яйцеклітина готова до запліднення, можна і за допомогою тестів на овуляцію. Ці тести ще недостатньо поширені і дають невеликий відсоток похибок (як і тести на вагітність). Більш точно визначити дату овуляції можливо за допомогою УЗД. Ця процедура зажадає вкладення грошей і часу, але саме вона найбільш ефективна.

Навіть точний збіг днів сприятливих для зачаття і днів сексу не гарантує швидке настання вагітності. Є деякі зовнішні фактори, які можуть завадити цьому радісної події.

1. Стрес - це одна з найбільш частих причин. Швидко завагітніти на тлі постійних нервових навантажень і негативних емоцій на адресу чоловіка, швидше за все, не вдасться. Парі просто необхідно навчитися правильно знімати стресові ситуації: аромо-ванни і масаж з заспокійливими і еротичними маслами, аутотренінги, заспокійливі чаї, романтичні подорожі і дбайливе ставлення один до одного. Цікавий той факт, що багато хто вже щасливі батьки, які стикалися з труднощами в зачатті дитини, відзначають, що вагітність наступала після вдало проведеного відпустки.


2. Шкідливі звички - куріння і алкоголь ніколи не сприяли зачаття і шкідливі для майбутнього малюка. Негативно може позначитися і споживання великої кількості кофеїну. Від цих шкідливих речовин страждає не тільки якість яйцеклітини, але і сперматозоїдів.


3. Правильне харчування і позбавлення від зайвої ваги - достатня кількість всіх необхідних вітамінів, мінералів і поживних речовин і правильний обмін речовин тільки сприяють нормалізації функцій репродуктивної системи чоловіка і жінки. Рухливість і активність сперматозоїдів можна збільшити за допомогою споживання риби, м'яса і горіхів. Настанню повноцінної овуляції посприяють: бобові, горіхи, кисломолочні продукти, зелень, рослинні масла і фрукти. Надмірна худорба або ожиріння негативно позначається на репродуктивній функції і чоловіків, і жінок.


4. Обмеження впливу токсичних і лікарських речовин - робота на токсичних виробництвах і споживання у великих кількостях антибіотиків, антигістамінних і знеболюючих препаратів негативно позначаються на дозріванні яйцеклітини, а застосування мастил для статевого акту сприяє загибелі сперматозоїдів.


5. Відмова від тісного одягу та носіння мобільного телефону в кишені брюк, профілактика перегрівань і переохолоджень у чоловіків - дотримання цих норм сприяє поліпшенню якості сперми.

Такі поради, як швидко завагітніти, допоможуть багатьом парам уникнути розчарувань і втілити свою мрію в життя, якнайшвидше .

Як завагітніти швидко за допомогою сексуальних поз? Багато пар для досягнення довгоочікуваного зачаття починаю практикувати різні пози для швидкого запліднення. Міф це? Немає жодних науково доведених фактів про те, що «місіонерська» поза більш сприятлива для зачаття

, ніж поза «наїзниці».
Існують рекомендації про те, що жінка після статевого акту повинна підняти ноги вгору і полежати в такій позі 15-20 хвилин. Спокійно полежати - це добра порада, але немає необхідності піднімати ноги вгору. Положення лежачи протягом 15-20 хвилин посприяє попаданню сперми в шийку матки, а піднімання ніг ніяк не змінить становище області таза.

При відсутності проблем зі здоров'ям ці поради допомагають вдало вирішити існуючу проблему із зачаттям 85% пар. У тому випадку, якщо були усунені всі можливі перешкоди для зачаття, а протягом року довгоочікувана вагітність так і не настала, необхідно звернутися за допомогою до лікаря-репродуктолога.