Методика секретного массажа живота Староверов
– путь к здоровью и долголетию.
........ «Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает».


«Массаж живота лёжа» и «Массаж живота стоя», 

«Планка» - это идеальное упражнение для того, чтобы работать над всеми мышцами пресса, так как в таком положении они сильно напрягаются. Если вы хотите накачать пресс, то «планку» обязательно нужно включать в список упражнений. Другие упражнения могут концентрироваться на каких-то отдельных группах мышц, но именно с помощью данной позиции вы сможете одновременно работать сразу над всеми группами мышц, и это будет максимальная эффективность.

Снижение риска получения травмы спины или позвоночника.

Если вы постоянно будете делать «планку», то это позволит вам построить хорошую мускулатуру спины. Эта позиция не только снимает боли, но также позволяет укрепить мышцы, которые позже обеспечат для вашего позвоночника и вашей спины в целом замечательную поддержку. А это, в свою очередь, сильно снижает риск получения травмы даже во время выполнения силовых упражнений с большим весом.

Артрит — лечение народными методами

С артритом народная медицина боролась всегда. Дело в том, что в былые времена основной причиной заболевания этим недугом был тяжелый физический труд, который приводил к заболеванию суставов. Под артритом подразумевают болезни связанные с воспалительными процессами в суставах. Он может быть проявлением и других заболеваний: ревматизма, подагры. С возрастом риск возникновения артрита возрастает.

К основным причинам появления артрита относят

244 просмотров

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Волшебные точки здоровья
Часть 2 - Точка долголения. Точка от ста болезней
...
Часть 37 - Как сделать массажный коврик для ног при помощи пуговиц?
Часть 38 - Су-джок терпия - скорая помощь в любых ситуациях!
Часть 39 - Массаж живота лёжа

КЛЮЧ  к разгадке тайны болезней: сколиоз, инсульт и инфаркт.

Одним из самых массовых заболеваний в мире, является болезнь – сколиоз. «Горбатого исправит могла», - говорит древняя народная поговорка и современная медицина бессильна справиться с этой болезнью.

Пророщенный овес

Для проращивания годятся почти все культуры которые человек употребляет в пищу: рожь, ячмень, пшеница, все виды бобовых, арахис, семена подсолнечника. Но лидирует по популярности – овес.

Чем полезен пророщенный овес?

Пророщенные зерна овса, как и других злаков (пшеница, рожь, ячмень) являются мощным стимулятором жизненной энергии человека в любом возрасте:

Омолаживают организм, благодаря присутствию в проростках антиоксидантов, ферментов, витаминов А, В, С, Е.

Что такое холестерин?

Ну кто сейчас не говорит о холестерине? На него сваливают все беды, связанные с увеличением веса и ожирением. С ним борются при помощи всевозможных диет, чтобы привести свою фигуру в норму. А между тем холестерин - это необходимое для организма жирообразное вещество, находящееся в мембране каждой клетки. Кроме того, он входит в состав половых гормонов, и именно от него зависит, насколько человек мужчина или женщина. Также он содержится в мозге.

Холестерин - естественное жироподобное вещество, которое мы получаем с животной пищей. 75% холестерина наш организм вырабатывает самостоятельно - печенью, остальные 25% поступают с пищей.


Когда холестерин вреден?

Огуречный рассол.

Водку изобрели совсем не русские. Огуречный рассол вообще неизвестно кто придумал. А вот поправлять здоровье после продолжительных праздников огуречным рассолом типично русское явление. Говорят, что этот способ борьбы с похмельем известен еще со времен Петра I. Огуречный рассол – ценный пищевой напиток и не нам это объяснять. Его ценность возрастает прямо пропорционально выпитому накануне количеству алкоголя. Большинство славянских народов с успехом использует рассол, чаще всего огуречный, иногда капустный.


Огуречный рассол – это жидкость, которая образуется как побочный продукт в процессе квашения, соления или мочения огурцов. Главная его составляющая – водный соляной раствор. В состав рассола входят образующиеся в процессе брожения уксусная и молочная кислота . Также, рассол богат калием, магнием, натрием, соединениями меди, эфирными маслам и витамином С. Употребляется рассол как напиток. А попросту говоря, как средство от похмелья в русской, белорусской, украинской и польской медицине. Действие огуречного рассола связано с поступлением в организм солей магния и калия, недостаток которых и является причиной плохого самочувствия. Употребление огуречного рассола восстанавливает водно-солевой баланс в организме человека. Ведь обезвоживание — одна из главных причин дурного самочувствия с похмелья.

Простуда на губах – что делать?

Простуда на губах – что делать? Простуда это всегда неприятно. Из носа течет, кашель мучает, глаза слезятся, да еще горло заложило. Но если еще и герпес, то вааще... :) Даже целоваться нельзя. В народе когда-то эта хворь так и называлась «поцелуйной болезнью». Народ он конечно мудр, но тут не до смеха, даже пищу принимать трудно, особенно горячую. И бюллетень под эту болезнь не возьмешь. Подумаешь простуда на губах! Хорошо, если работа как у меня, дома, возле компьютера, а если Вы, моя милая посетительница сайта «Кому за 50»– фотомодель, или Вы, мой уважаемый посетитель – диктор на телевидении. Представляете! Как перед людьми показаться? В общем болезнь, конечно, не смертельная, но весьма неприятная.

Артрит — лечение народными методами

С артритом народная медицина боролась всегда. Дело в том, что в былые времена основной причиной заболевания этим недугом был тяжелый физический труд, который приводил к заболеванию суставов. Под артритом подразумевают болезни связанные с воспалительными процессами в суставах. Он может быть проявлением и других заболеваний: ревматизма, подагры. С возрастом риск возникновения артрита возрастает.

К основным причинам появления артрита относят

Как очистить печень?

Наверное только сердце можно считать органом, который важнее печени. Печень это фильтр - очищающий нашу кровь. Как любой фильтр, со временем она требует очистки. Если этого не делать, то вредные примеси оседают в ней и преобразуются в камни. Если печень сильно зашлакована то снижается иммунитет, появляется депрессия, усталость, бессонница, темные круги под глазами. Печень один из немногих органов человека, который может восстанавливать свой первоначальный размер, даже если сохранилось лишь треть нормальной ткани.

Целебные свойства лимона

Лимон – уникальное средство, которое хорошо способствует для улучшения пищеварения. Он неплохо стимулирует образование желчи. Также помогает усваиванию кальция в организме, помогающий стабилизировать вес тела. А наличие в нем солей калия и глюкозы, благоприятно воздействует на сердце. Еще он прочищает почки и печень, устраняет запоры. Плохое кровообращение, высокое давление, сосудистые болезни, тромбозы и склерозы – от этого всего тоже можно избавиться, нужно лишь применять лимонную диету.

Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье).

Народные методы в целом, эффективны и, что самое главное, не оказывают побочных действий на другие органы.

СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ.


Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца?
Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм.
Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме.


Вот несколько из них:

Удивительно просто и без вреда для здоровья.

История из инета. Автор: Марина Венделовская.

"Для меня этот рецепт настолько привычен, что думалось, все вокруг его знают и применяют.
Пару дней назад ко мне за консультацией обратилась молодая женщина. Ее четырехлетний сын попал в больницу с гайморитом. Врачи кололи ему антибиотики, но температура 38.8 упорно не сбивалась уже в течение 10 дней.Кроме рекомендаций, касающихся конкретно лечения гайморита, я посоветовала мамочке дать мальчику выпить содовый раствор. И через несколько часов на страничке отзывов в группе появилась запись:

Часто в поисках благополучия люди прибегают к различным бабкам-шептуньям или необычным обрядам. Но все гораздо проще - простые талисманы успеха, доступные каждому, вокруг нас! Какие?) Сейчас узнаем.

Лечение нейродермита свиным салом
Возьмите пятьсот граммов нутряного свиного сала и растопите его на медленном огне в сковороде. Потом процедите в посуду из фарфора и перемешайте с очищенной серой, которой нужно взять двести пятьдесят граммов. Получится однородный состав. Перед тем как наносить мазь на кожу, нужно помыться детским мылом, а затем растереть тело махровым полотенцем до тех пор, пока кожа не станет розового цвета.

После этого нанесите мазь на больные места. Такой курс лечения нейродермита народным средством нужно продолжать до тех пор, пока вы не вылечитесь. Если вам не помогает мазь в таких пропорциях, то возьмите одинаковое количество серы и сала. Например, по сто граммов.

Онкология - это страшно?

Онкологические заболевания занимают третье место в рейтинге самых частых причин смерти. Ежегодно от рака погибают более 8 млн человек, при этом, по прогнозам специалистов, количество онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет увеличится примерно на 70%. Основная проблема состоит в том, что рак на ранних стадиях протекает бессимптомно, что в значительной степени затрудняет диагностику и приводит к прогрессированию заболевания. Рассмотрим основные факторы, влияющие на развитие рака, диагностику и лечение онкологических заболеваний.

Почему развивается рак?