-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в bigveselkov

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2015
Записей: 1540
Комментариев: 111
Написано: 1650





Лечение язвы желудка народными средствами.

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение язвы желудка народными средствами.

Лечение язвы желудка народными средствами. (604x404, 47Kb)✔ Вечером в термос засыпьте четыре ложки обжаренной гречневой крупы (не сильно обжаренной!), добавьте 10 ст. л. кипятка, а утром съешьте кашу. Курс – 1,5 месяца.
ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА
✔ Чтобы Ваша язва быстрее зарубцевалась, принимайте по 100 мл. трижды в день 5% настой цветов пижмы обыкновенной ( 1 ст. л. на 200 мл. кипятка, настаивать три часа). Этот настой обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным свойством. Но более двух недель его пить не следует, так как может сказаться токсическое воздействие растения от передозировки, а малышам, беременным и кормящим грудью женщинам вообще противопоказана.

✔ Для затягивания язвы надежным средством считается смесь растительного масла с кефиром. Пейте ежедневно по стакану кефира, предварительно добавив в него столовую ложку растительного масла. Эту смесь лучше употреблять перед сном, чтобы ее обволакивающие свойства ускорили заживление и лечение язвы желудка.

✔ Для лечения язвы желудка Вам хорошо помогут грецкие орехи, собранные в конце мая или в начале июня месяца. 12 ядер измельчите и залейте пол-литра 60% спирта, настаивайте 10 дней. Настойку пейте перед едой: первые три дня по 5 мл., потом увеличивайте каждый день дозу на 5 мл., которая должна дойти до 45 мл. на прием (это произойдет на 11 день). После 11 дня дозу настойки уменьшайте в обратном порядке (каждый день на 5 мл.) и до исходной дозы – пять мл. Вы придете к 20-му дню. Далее Вы пьете по 5 мл. ежедневно еще семь дней.
Читать далее...
Рубрики:  растения

Эпидидимит. Симптомы и лечение эпидидимита

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эпидидимит. Симптомы и лечение эпидидимита

1 (200x308, 12Kb)Описание эпидидимита

Эпидидимит — воспаление придатка яичка. Иногда эпидидимит бывает осложнением общего инфекционного заболевания — гриппа, пневмонии, ангины или какого-то другого. Но чаще всего эпидидимит возникает при хроническом воспалительном заболевании мочеполовых органов — уретрите, простатите, везикулите.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ МОЧЕПОЛОВЫХ ИНФЕКЦИЯХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ПРОСТАТИТЕ
Эпидидимит
Появлению эпидидимита часто способствует травма мошонки, промежности, таза, а также все те факторы, которые способствуют застою крови в малом тазу (см. статью «Простатит»). Чаще всего эпидидимит протекает остро, однако встречается и хроническое воспаление придатка яичка. Особым видом эпидидимита является появление этого заболевания после проведенной стерилизации — перевязки или удаления семявыносящих протоков. При этом образующиеся в яичках сперматозоиды не успевают рассасываться, накапливаются в придатках и вызывают воспаление.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Эликсир ЖИЗНИ!

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир ЖИЗНИ!

Эликсир ЖИЗНИ (604x453, 60Kb)Мокрица Омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!

мокрица – это истинная кладовая полезных веществ. Особенно много в ней витаминов «С» и «Е», и редкого для растений витамина «К», регулирующего свертываемость крови. Содержит она и минералы: железо, магний, медь, кобальт, а также фитонциды. Это скромное растение обладает ценнейшими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, противоцинготным, умеренными желчегонным и мочегонным, и гипотензивным – снижает артериальное давление. Способствует лечению вегетососудистой дистонии, ишемической болезни сердца. Мокрица улучшает ЗРЕНИЕ во много раз эффективней чем черника!
ЛЕЧЕНИЕ ГЛАЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
С давних пор деревенские лекари использовали сок свежей мокрицы для лечения болезней печени и почек, щитовидной железы ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (зоб в простонаречии), геморроя. Очень полезно протирать ей лицо, особенно тем молодым, у которых нередко высыпают угри и прыщики. Мокрица практически не имеет вкуса и запаха, просто свежая травка. А если регулярно принимать сок свежей мокрицы, то можно вылечить головные боли, снять раздражительность, усталость, улучшить ПАМЯТЬ. Витамин «Е», который содержится в свежем соке, замедляет процессы старения, очищает кровеносные сосуды, улучшает состав крови, способствует выведению из организма вредных веществ. Конечно, для этого недостаточно одноразового приема сока. Надо пить сок мокрицы по полстакана три раза в день до еды в течение трёх месяцев – почти весь летний дачный сезон.
Ранней весной, наряду с крапивой, она годится для приготовления салатов и приправ.
Читать далее...
Рубрики:  растения

Обсуждение сообщения «Приметы онкологии»

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы онкологии

Приметы онкологии (600x400, 48Kb)

Тема неприятная,но никуда не деться.

Если .Вы посмотрели на себя и заметили,кондиломы,паппиломы,бородавки и родимые пятна,пугаться вовсе не время.

Да это онкопроцессы,но и все. Не вся онкология рак -только злокачественная. Да -могут перерождаться,но в рак способны перерождаться почти все ткани организма...

Это просто "сикотическая реакция организма". Одна из четырех возможных. Это как группа крови - ну есть и есть.
ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИИ
Сикотическая реакция - это когда компенсаторные реакции организма идут по линии "складирования плотных образований",есть еже люетическая - там язвы и все виды эррозии(пародонтоз,например...),есть "псора"-псориаз,та все "шелушится и опадает" -перхоть,например. А здесь идет образование "плотных форм". Но это и все.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Очистим печень
...
Часть 10 - Отеки -это плохо
Часть 11 - Восстановим обмен кальция
Часть 12 - Приметы онкологии
Часть 13 - СОЗДАЕМ ДОМА: ЛЕЧЕБНЫЙ КРЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ
Часть 14 - Лечим суставы - рекомендации
...
Часть 32 - СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГИПЕРАКТИВНОСТИ ПЕЧЕНИ
Часть 33 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 34 - Эффективные целебные средства на основе душицы




Серия сообщений "ЛЕЧЕНИЕ ОНКОЛОГИИ":
Онколо́гия — раздел медицины, изучающий доброкачественные и злокачественные опухоли, механизмы и закономерности их возникновения и развития, методы их профилактики, диагностики и лечения.

Онкологические болезни представляют собой обширный и разнородный класс заболеваний. Онкологические заболевания являются системными и затрагивают, так или иначе, все органы и системы человека. Существует множество форм и вариантов течения рака. Хотя пациенты часто воспринимают онкологический диагноз как приговор, далеко не все даже злокачественные опухоли приводят к смерти. Современные исследования продемонстрировали, что у каждого человека в организме регулярно возникают раковые клетки и микроопухоли, которые гибнут и рассасываются под воздействием системы противоопухолевого иммунитета.


Часть 1 - ОНКОЛОГИЯ. Лечение микроволновой терапией.
Часть 2 - Онкология и интегральная медицина
...
Часть 29 - Память погибшим от рака.
Часть 30 - История онкологии: от динозавров до XXI века
Часть 31 - Приметы онкологии
Часть 32 - Время жить (интервью с главным детским онкологом Департамента здравоохранения города Москвы заслуженным врачом РФ Л.В. Валентей)
Часть 33 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ПОЛИКИСТОЗА ЯИЧНИКОВ
...
Часть 44 - АДЕНОМА ПРОСТАТЫ - СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
Часть 45 - Доброкачественная опухоль почки. Симптомы и лечение доброкачественной опухоли почки
Часть 46 - Онкоаудит должен показать, как врачи выявляют рак


Рубрики:  Народная медицина

Польза и вред грейпфрута

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза и вред грейпфрута

Этот полюбившийся многим экзотический плод был создан в восемнадцатом веке в Барбадосе. Узнать, что такое польза и вред грейпфрута стало возможным благодаря тому, что селекционеры смогли скрестить апельсин и помело. С тех пор появилось немало как сторонников, так и противников употребления в пищу этого экзотического фрукта.

Невероятно высока польза грейпфрута в содержащихся в нем различных витаминах. В его составе есть аскорбиновая кислота, витамин А, сахароза, фруктоза и глюкоза. Кроме того, в грейпфрутах невероятно велико содержание минеральных солей, фитонцидов, органических кислот и эфирных масел. Интересно, что тот самый горьковатый привкус, который присутствует в грейпфруте и, из-за которого этот плод далеко не всем по вкусу, придает ему наригин, горький гликозид, присутствующий в нем.

Кроме вышеназванных веществ, в грейпфрутах также присутствуют витамины, типичные для любых цитрусовых. Польза грейпфрута в наличии витамина С, Р, В2, таких важных для организма микроэлементов, как кальций, калий и клетчатки. Клетчатка усиливает перистальтику кишечника и способствует профилактике запоров, что также важно для здорового обмена веществ.

Тем не менее, польза грейпфрута в том, что с его помощью можно регулировать содержание жидкости в организме человека и предотвращать отложения излишних жиров. Это позволяет использовать этот экзотический фрукт в различных диетах для снижения веса. Происходит это благодаря именно содержащимся в грейпфруте эфирным маслам, которые способствуют нормализации обмена веществ, стимулированию выработки пищеварительного сока и, как следствие улучшению пищеварения в целом.

Интересно, что те же эфирные масла, благодаря запаху, дают хороший эффект для снятия нервного напряжения, в чем также проявляется польза грейпфрута. Специалисты считают, что регулярным употреблением грейпфрутов можно бороться с депрессивным состоянием, а кроме того повысить концентрацию внимания и улучшить работу памяти.

Считают, что польза грейпфрута еще в способности понижать содержание сахара и холестерина в крови. Кроме того, грейпфруты относят к разряду низкокалорийных продуктов. По этим причинам грейпфруты часто рекомендуют людям, предрасположенным к диабету и заболеваниям сердца и сосудов.

Специалисты в области косметологии давно уже используют грейпфруты и сок из них для составления различных масок. С этими же целями достаточно эффективно используется еще мякоть и цедра этого плода.

Тем не менее, как и с любыми плодами из рода цитрусовых, с грейпфрутами необходимо проявлять осторожность. В особенности это касается чрезмерного употребления этих фруктов или соков из них в пищу. Вред грейпфрута может стать вполне реальным для женщин в период жизни, называемый постменопаузой. Врачи считают, что в это время злоупотребление грейпфрутами может привести к развитию онкологических заболеваний.

Из-за наличия в составе грейпфрутов специфического вещества — фуранокумарина, который стимулирует концентрацию крови, эти плоды противопоказаны людям с заболеваниями печени. Кроме того, весьма существенный вред грейпфрута может сказаться для больных гастритом, поскольку употребление его приводит к повышению уровня кислотности в желудочном соке.

Безусловно, в целом грейпфрут относится к наиболее полезным и легким для организма человека продуктам, но польза и вред грейпфрута заключена в одних и тех компонентах его состава. Только от грамотного и умеренного потребления зависит, что в конечном итоге человек сможет из него извлечь.

4208855_1nmK_KZW9l4 (604x377, 51Kb)

Рубрики:  растения

ПОЧЕМУ ОТ МЯТЫ ХОЛОДНО ВО РТУ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧЕМУ ОТ МЯТЫ ХОЛОДНО ВО РТУ

ПОЧЕМУ ОТ МЯТЫ ХОЛОДНО ВО РТУ (550x366, 23Kb)Каждому, кто хоть раз пробовал мятные леденцы или жвачку, знакомо ощущение холода во рту. Но мало кто знает, почему оно возникает.

Известно, что холод мы ощущаем холодовыми рецепторами, которые находятся на коже и слизистых оболочках нашего тела. Если температура опускается ниже определенного уровня, то в мозг посылается нервный импульс, после которого сосуды сужаются, и крови поступает меньше.

Однако эти рецепторы реагируют не только на температуру, но и на некоторые вещества, одно из которых содержащийся в мяте ментол. В действительности ментол не охлаждает рот, он лишь создает иллюзию холода. Он делает частично нечувствительными все наши рецепторы, кроме холодовых. А они в свою очередь посылают в мозг нервный импульс, как и при воздействии на них низкой температуры.

Интересно, что схожим образом, но с обратным эффектом на терморецепторы действует вещество капсаицин. Оно содержится в разных видах стручкового перца и придает ему жгучий вкус. Поэтому перченая еда кажется горячей во рту.
Рубрики:  растения

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ (604x402, 37Kb)(ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ)
ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ
Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений. Предлагаем вам наиболее эффективные рецепты народной медицины для укрепления иммунитета:

- Для укрепления иммунитета приготовьте настой: 2 столовых ложки листьев грецкого ореха заливают 0,5 л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1/4 стакана в день. И самый простой рецепт: 5-6 орехов съедать каждый день в течение месяца.

- Из хвои ели для укрепления иммунитета готовят витаминный напиток, который рекомендуется принимать для предупреждения цинги и усиления сопротивляемости организма. Для приготовления напитка берут 2 ст. ложки хвои, промывают ее в холодной воде, закладывают в посуду, закрывают крышкой, заливают стаканом кипятка, кипятят 20 минут, настаивают 30 минут и процеживают. Перед употреблением сдабривают сахаром, медом или капустным рассолом и пьют по стакану в день в 2-3 приема.

- 250 г лука мелко нарезать и смешать с 200 г сахара. Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавить 2 ст. ложки меда. Процедить и перелить в стеклянную бутылку. Принимать для укперления иммунитета по столовой ложке 3-5 раз в день.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Целебные фиточаи

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные фиточаи

5239983_Chai_posolovecki (500x332, 77Kb)Целебные фиточаи.
 
Технология приготовления напитков: 3 ст. ложки сбора на 1 л холодной воды настоять 8 часов, затем прокипятить не более 5 мин. и настоять 1 час. Взрослым пить по 150 мл 3 раза в день, детям до 12 лет - 1/2 дозы взрослого. Курс лечения - 21 день.
 
Фиточай № 1. Состав сбора: боярышник, лист дикой груши, малина (ягода, лист), мята, клевер (цвет), рябина, одуванчик (цвет, лист, корень), лепестки розы, шиповник, ромашка, таволга. Этот фиточай рекомендован как поливитаминный для профилактики и лечения всех простудных заболеваний; при болезнях бронхов и легких, вегето-сосудистой дистонии; заболеваниях ЖКТ, печени, почек, ССС, а также для профилактики онкозаболеваний, а при химиолучевой терапии - для вывода радионуклидов.
Фиточай № 2
Рубрики:  растения

6 лекарств из домашнего каланхоэ.

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 лекарств из домашнего каланхоэ.

6 лекарств из домашнего каланхоэ. (604x420, 50Kb)Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим.

1. Мазь
40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре.

Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.

2. Настойка
0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике.

Применяют при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях.
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА
ЛЕЧЕНИЕ МАСТОПАТИИ
ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Читать далее...
Рубрики:  растения

Бели. Симптомы и лечение бели

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бели. Симптомы и лечение бели

1 (493x335, 67Kb)Описание бели

Бели — выделения из половых органов женщины. Они, как правило, являются симптомами гинекологических заболеваний, но могут быть и симптомами других заболеваний организма женщины. Причинами выделения белей могут являться как различные воспалительные процессы, так и опухоли всевозможной локализации. В зависимости от места локализации заболеваний, являющихся причиной патологических выделений, бели подразделяют на: влагалищные; шеечные; маточные; трубные; вестибулярные. Самыми распространенными из всех видов белей являются влагалищные бели, которые возникают при воспалительных заболеваниях, локализованных во влагалище, называемых вульвитами (кольпитами).
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ БЕЛЯХ

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ МОЧЕПОЛОВЫХ ИНФЕКЦИЙ

СХЕМА ОЧИСТКИ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ
Бели
К шеечным белям относятся бели, возникающие в шейке матки, они обычно проявляются при острой и хронической гонорее, полипозе, раке и пр. К редким формам белей относятся маточные и трубные выделения. Маточные бели чаще всего бывают при эндометритах, трубные, при воспалении маточных труб. Нормальные физиологические выделения из половых органов - слизистые, составляют не более 1 мл в сутки и не беспокоят женщину. Обычно небольшое увеличение количества выделений происходит накануне менструации, в период беременности и в послеродовой период, при интимной близости, а также в период полового созревания у девочек. При появлении повышенного количества выделений необычного цвета и характера (водянистых, молочно-белых, сукровичных, имеющих запах и др.) приходит постоянное неприятное ощущение влажности во влагалище, беспокоят зуд и жжение.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не хотите болеть — перестаньте себя жалеть

10 (440x300, 18Kb)Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Жалость к себе… вызывает зависимость.
ЛЕЧЕНИЕ ДЕПРЕСИИ
Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть. Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений.

Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз … Профессор психиатрии Михаил Виноградов:

— Жалость к себе — чувство привязчивое и весьма негативное. Человек быстро становится от него зависимым — как от всех дурных привычек. К тому же зацикленность на себе всегда делает нас черствыми по отношению к другим. С точки зрения психологии жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает «плохой стресс» (дистресс), снимать который придется уже с помощью специалиста.
СНИМАЕМ СТРЕСС
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Солнечный ожог

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечный ожог

Солнечный ожог (504x300, 104Kb)Загореть на побережье южного моря быстро хочется всем, также же, как всем известно, что происходит при бездумном обжигании кожи солнечными лучами: вместо красивого шоколадного оттенка кожи мы получаем ожог. Особенно неприятно, если больше всего страдает при этом лицо.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОЖОГЕ
Солнечные ожоги бывают, как правило, двух степеней. I степень характеризуется покраснением, жжением, иногда через несколько дней после ожога кожа начинает шелушиться. II степень солнечного ожога - это неприятные ощущения и даже боли при прикосновении к коже, гиперемия, возможно отечность, возникновение волдырей. «Местные» кожные неприятности могут усугубляться головной болью, высокой температурой. Об ожогах II степени говорить не будем. Единственный совет: срочно стать под холодный душ и - к врачу.

Если вы получили легкий ожог I степени, с ним можно справиться и самостоятельно, с помощью как народных, так и фармацевтических средств.
Сначала – лицо. Прежде всего, опустите его в холодную воду, чтобы остановить проникновение высокой температуры в глубокие слои кожи и снизить вероятность сильного повреждения. Никогда не смазывайте сразу ни легкие, ни сильные ожоги кожи маслом или масляными кремами – это еще больше усилит жар и создаст условия для размножения бактерий на ослабленной незащищенной коже. Пользоваться кремами, даже противоожоговым пантенолом, можно только на стадии заживления.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

СНИМАЕМ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНИМАЕМ СТРЕСС ЗА ПЯТЬ МИНУТ

КАК СНЯТЬ СТРЕСС ЗА 5 МИНУТ. УПРАЖНЕНИЕ (450x305, 38Kb)Как всего за пять минут избавиться от напряжения, усталости, плохого настроения, и почувствовать блаженство?

Невозможно, – скажете вы. Это реально работает, – говорит опыт.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССА
И сейчас мы изучим простое упражнение, самую элементарную технику медитации, которая расслабляет и может снять стресс за несколько минут.

1. Устройтесь удобно (лучше лежа) и закройте глаза.
2. Почувствуйте тело и расслабьте его, насколько это возможно.
3. Не вовлекаясь в мысли, наблюдайте свое спокойное естественное дыхание.

Просто наблюдайте свое дыхание в течение пяти минут. Больше ничего не нужно делать – этого достаточно, чтобы снять напряжение. И если вы все сделали правильно, как написано, вы почувствуете расслабление, пройдет усталость, а вместо плохого настроения вы можете ощутить волны блаженства.

Слишком просто? Как и все гениальное в этом мире.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Цикорий — самый целебный из напитков!

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цикорий — самый целебный из напитков!

Цикорий — самый целебный из напитков (604x279, 34Kb)Растение, способное помочь человеку очистить организм от шлаков и токсинов, наполнить силой, энергией и красотой

Корень цикория содержит до 60% инулина, 10-20% фруктозы, гликозид интибин (находящий применение в фармацевтической промышленности), а также каротин, витамины группы B (B1,B2, B3), витамин С, макро- и микроэлементы (Na, K, Ca, Mg, P, Fe и др.), органические кислоты, дубильные вещества, пектин, белковые вещества, смолы. Наиболее ценный компонент в составе цикорного корня – инулин – вещество, способствующее улучшению обмена веществ и нормализации работы пищеварительной системы.
НОРМАЛИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Отвар из корней цикория всегда считался одним из лучших средств для улучшения аппетита, для нормализации работы поджелудочной железы.
ЛЕЧЕНИЕ ПАНКРЕАТИТА
Кроме того, цикорий способствует растворению желчных камней, оказывает желчегонное действие и усиливает кровоток и обменные процессы в печени Инулин, получаемый из цикория, является бифидостимулятором, т.е. способствует развитию полезной кишечной микрофлоры, укрепляющей общий иммунитет организма.
Читать далее...
Рубрики:  растения

Обсуждение сообщения «Еда, что нельзя есть после тренировки»

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда, что нельзя есть после тренировки

Интенсивное сжигание калорий во время тренировок может делать чудеса для вашего телосложения, но это не дает вам права идти в ближайший McDonalds, по окончанию тренировки. Если вы серьезно относитесь к наращиванию мышечной массы или потере жира, нужно серьезно подойти и к вопросу потребления пищи после тренировки.

После изнурительной тренировки, тело посылает сигнал мозгу про необходимость пищи, возникает чувство голода. В стремлении быстро удовлетворить эту потребность, многие выбирают совсем неправильные пищевые продукты. Помимо того что потребление таких продуктов негативно сказывается на здоровье, это еще и перечеркнет весь фитнес прогресс в тренировках, тяжелые усилия окажутся напрасными.

Чтобы получить максимальный эффект от тренировки, очень важно насытить себя калориями и питательными веществами с правильной комбинацией белков и углеводов. С другой стороны, также важно ограничить калории, которые поступают с нездоровой пищей полной жиров и сахара. Старайтесь не есть следующие виды продуктов питания, и вы обретете хорошие шансы на скорейшее достижение ваших спортивных целей. 

Сырые овощи
Это может показаться удивительным, но сырые овощи не годятся в качестве после тренировочного питания. Сами по себе это отличный продукт с низким содержанием жира, но они имеют очень мало калорий и этого не достаточно чтобы восстановить силы и поддерживать здоровый уровень метаболизма. Плюс эти продукты не имеют достаточно белка, а после тренировки белок просто незаменим и необходим. 

Продукты с высоким содержанием жира, Fast Food
Картофель фри, гамбургеры, пицца и хот-доги конечно и могут возбудить и удовлетворить ваш аппетит после жесткой тренировки, но они уничтожат весь прогресс, которого вы добились во время тренировки. Жиры замедляют пищеварение, что является полной противоположностью того, что вам необходимо после тренировки. 

Соленые закуски
Соленые закуски, такие как чипсы и сухарики могут привести к снижению уровня калия, который имеет большое значение для фазы восстановления. Для организма и клеточных функций, калий является более важным минеральным веществом чем натрий. Ваше тело теряет электролиты во время тренировки, тому никак не рекомендуется продолжать этот процесс, потребляя соленую пищу. В таком случае лучше съесть банан, он богат калием. 

Сладкая вода и фруктовые напитки
Да, вы хотите пить, но не в коем случае не пополняйте потери жидкости подслащенными напитками, даже если это спортивный напиток или сок. Сладкие напитки после интенсивных физических упражнений воспрещены для всех, кто хочет сбросить лишний вес, из-за своей способности замедлять обмен веществ. Что касается спортивных напитков, то употребляйте их только когда вы обильно потеете, с целью восстановить баланс потерянных электролитов. Но чтобы утолить жажду пейте простую воду. 

Молочный шоколад, пончики и пирожные
С высоким содержанием сахара и калорий, молочный шоколад и другие сладости не предлагают вам практически ничего из того, что вам нужно после тренировки. Негативные последствия для ваших спортивных результатов гораздо больше, чем краткий прилив энергии вызванный шоколадным батончиком или тортиком. Темный же шоколад (не менее 70% какао), имеет полезные антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и выступают в качестве противовоспалительных препаратов, которые могут помочь вам восстановится после тренировки. Только потребляйте его в умеренных количествах.

4208855_ (340x160, 46Kb)

Рубрики:  Разное

Целебные порошки

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные порошки

5239983__5_ (700x466, 212Kb)Целебные порошки.
 
Порошки готовят путем тщательного измельчения фитопродукции в ступах или кофемолках. Дозировка строго индивидуальна - в пределах 0,5-1 г на один прием. Особую осторожность следует соблюдать при приеме ядовитых растений. Порошок настаивается в 50 мл кипятка с последующим процеживанием.
 
Использование целебных порошков 
 
Противовоспалительные - корень: аира, аниса, валерианы, дягиля, любистка, плоды кориандра, шишкоягоды можжевельника, зеленые плоды грецкого ореха.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Акупунктура при лечении мигрени

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупунктура при лечении мигрени

Акупунктура при лечении мигрени (500x212, 23Kb)Мигрень — продолжительные приступы боли, возникающие в определенном участке головы,— особенно часто встречается у женщин.
ЛЕЧЕНИЕ МИГРЕНИ
При мигрени рекомендуется проводить массаж следующих точек.

Точка 1. Симметричная, расположена на внешней поверхности предплечья на 2 цуня выше верхней складки запястья, в углублении. Больной сидит, положив на стол руку ладонью вниз. Точка массируется поочередно справа и слева.

Точка 2. Симметричная, расположена в области виска на границе волосистой части головы. Больной сидит, поставив локти на стол и оперев на них голову. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 3. Симметричная, расположена в углублении у наружного угла глаза. Массируется, как точка 2.

Точка 4. Симметричная, расположена в углублении у основания уха над скуловой дугой. Массируется, как точка 2.

Точка 5. Симметричная, расположена в углублении у наружного конца брови. Больной сидит. Точка массируется одновременно с обеих сторон.

Точка 6. Симметричная, расположена на лице у внутреннего угла глаза на 2-3 мм в сторону носа. Больной сидит, поставив локти на стол и оперев на них голову. Точка массируется одновременно с обеих сторон.
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар

Пять эффектов, которые Вы заметите, когда перестанете есть сахар (604x412, 46Kb)Давайте сразу определимся: сахар не является злом сам по себе. Но проблема в том, что его добавляют практически во все промышленные продукты - даже в молоко.
МЁД НЕ САХАР
Так что если вы едите много обработанных продуктов, то почти наверняка съедаете намного больше сахара, чем вам необходимо. В общем, если вы радикально сократите количество потребляемых сладостей (замените их на фрукты, например) и перестаньте добавлять сахар в чай и кофе, то однозначно станете намного здоровее.

Нужна конкретика? Вот пять вещей, которые произойдут в вашей жизни после того, как вы перестанете есть сахар сознательно.

1. Вы станете энергичнее
Как ни странно, многие из нас в периоды серьезной усталости пьют кофе с сахаром или, что еще хуже, сладкие энергетические напитки. Объясняется это просто: сахар действительно возвращает вам бодрость. Но, к сожалению, совсем не надолго.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Нервы и болезни: в чем связь?

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нервы и болезни: в чем связь?

ЛЕЧЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ
Кому как не женщинам, в первую очередь, известно, что значит понятие «шалят нервишки». Иногда так хочется убежать от действительности, побыть одной, и куда-нибудь подальше отправить мужа/жену, детей, друзей и работу. Но, на самом деле, родные же ни в чем не виноваты, и истинной причиной всех недоразумений являются сбои нервной системы.
1 (604x402, 35Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Способы, как можно избавиться от мешков под глазами

Суббота, 27 Июня 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы, как можно избавиться от мешков под глазами

1. Нарежьте сырой картофель и охладите пару минут в холодильнике, положите на глаза. Оставьте 15-20 минут.

2. Розовая вода: после долгого рабочего дня или бессонной ночи, наполните ватные диски розовой водой и положите на глаза на 15 минут, затем,аккуратно снимите и промокните кожу салфеткой, не умываясь. Уходят не только мешки,но и синие круги под глазами, кожа заметно увлажняется.

3.Молоко: Опустите ватные диски в охлажденное молоко и положите на веки, расслабьтесь в течение 20-30 минут.

4. Охлажденный чай: Смочите два пакетика чая в холодной воде и поставьте в холодильник на некоторое время. Затем поместите на глаза на 25-30 минут. Затем тщательно умойтесь.

5. Отечность глаз может быть снижена с помощью стакана ледяной воды и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде, а затем поместите их под каждым глазом. Меняйте ложки,пока не увидите улучшения.

4208855_m0yu3ABTDtQ (604x317, 28Kb)

Рубрики:  Разное


Поиск сообщений в bigveselkov
Страницы: 77 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь