Добро пожаловать в мой мир, в мою жизнь.
[♥♥♥] |
всех с наступившим
_______________________
только 9 приехала из лагеря
было круто
_______________________
когда все хорошо, и писать здесь совсем не хочется)
пока состояние полной расслабленности))))))
|
25.12.09 |
Кто-то празднует сегодня Рождество.
Где-то сейчас тепло.
Кто-то сейчас сейчас плачет.
А кто-то сейчас счастлив.
___________________________________
И так))) переходим к сегодняшнему дню))
-проснула
-долго собиралась
-проебала биологию.
-разпиздяйничала в школе
вообщем все ка обычн))
сейчас сижу у Дианки.
Потом пойду на галимую школьную дискотеку.хдхд
ВСЕ ПУЧКОООООМ!!!
=)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
|
просто |
- я умираю без тебя...
- я приду на твои похороны
______________________
Думаешь, я без тебя не могу?
-Да..
-Правильно думаешь..(с)
________________________
Девушки, если вы увидели красивого, ухоженного, общительного, доброго молодого человека - успокойтесь - у него уже есть молодой человек...(c)
хдхдхдхдхд
_________________________
— Ты спишь с ней? — Да. — Ух, повезло тебе! — Пожалуй. Она первая, с кем мне хочется просто спать... без секса. Ты даже не представляешь, что это за отношения...
_________________________
-а как вообще на личном фронте? -как в морге....тихо, мирно, иногда новеньких привозят.
_________________________
- Ты грубая девушка. Ты куришь, говоришь, что вздумается, знакомишься с кем попало, хамишь...
- Замолчи. Просто я уже давно не твоя девушка.
__________________________
Я по тебе очень сильно скучаю. Очень сильно тебя люблю. Только прошу... Не возвращайся.
___________________________
А мне нравится быть одной в квартире...Пить чай и загадочно улыбаться,думая о тебе...(с)
___________________________
На лицо улыбку, и давай детка.Они должны думать что ты счастлива (с).
___________________________
как себя чувствуешь? -слишком твоей..
___________________________
Я та,которая будет тебе верить,даже зная что ты врёшь. . .
___________________________
Напиши мне то,что постоянно стираешь перед отпревлением...
___________________________
-У тебя есть вредные привычки?
-Да.
-Какие?
-Он.
___________________________
Молодой человек, я, наверное, излишне дерзкая, но всё-таки не сочтите за грубость, я хочу на новый год подарок. Это вам не будет стоит ничего. Это всего лишь вы. (с)
____________________________
— Ты все молчишь...Я писала тебе...
— Не получал.
— А я не отправляла.
— Бывает...
____________________________
Ее слова смешны..просты и откровенны... она не та, от которой стоит ждать измены..(с)
|
хм. |
в школе булочки не давать, ни в коем случае хд хд
я худею хд хд
|
Лесяяяя!!! |
Лесь, а ,Лесь!
Давай завтра тоже в снегу валяться будем? =DD
пофиг что холодно =D
люблю тебя, каза))))) =*
|
амммммамммм.. |
|
ААА!!!! |
отвратительные оценки выходят за полугодие...
устала.
болит живот и бошка.
когда наступит воскресенье, и я пойду гулять?
когда приедет моя маленькая радость?
_______________________________________________
|
психоз. |
накопилось слишком многое в моей в моей голове. осталось печатью на сердце. невыносимо больно. надеюсь все образумится.
рыдала. рыдала час, а может больше. успокаивалась. задумывалась о чем то и снова в слезы. все рукава мокрые. болит голова. сдавливает виски. чуть не упала, пока шла домой.
|
Осень уже в 15 раз, а ты еще не любила...(с) |
Парни боятся красивых девушек, потому что якобы они непостоянные и неприступные. Я одинока. Значит я красивая. (с)
В колонках : The Sun- Время не вернется.
Метки: одинока |
22.11.09 |
Весь день сидела дома...
________________________________
наконец-то посмотрела "Новолуние"
Замечательный фильм. Столько переживаний. Я так рыдала когда смотрела. Да и сейчас рыдаю... не могу успокоится...
Правда там есть иногда смешные моменты)
Знаете, всем бы такую любовь как у Беллы с Эдвардом...
Но мне безумно жаль Джейкоба..
_________________________________
Снова нервы и переживания.
Снова задумалась о любьви. Я не верю, что она есть в реальной жизни. Я не верю, что есть настолько чистая любовь как в фильмах. я вообще не верю в любовь..
Я не верю в сильную дружбу..
ДА во что я вообще верю??????
_________________________________
Я не знаю куда мне поступать.
Иногда мне кажется, что я тупая и ничего не знаю..
_________________________________
Ладно.. пойду погуляю. освежусь...
_________________________________
|
тест |
|
ночь.почти тишина.. |
Теперь я официально свободна..
официально одинока.
и официально никому не нужна..
___________________________
На душе пусто.
Хочется рыдать.
Хочется тепла.нежности..
_________________________
мне так хочется закрыть глаза. и окунуться в мир где нет страданий и боли. где нет любви. где об этом никто не думает.где все люди милые и хорошие..
_________________________
мне хочется просто спокойно вдохнуть воздух.
|
20.11.09 |
При такой погоде у меня, как и ,наверное, у большинства людей, возникает плохое настроение, сотояние неудовлетворенности..
Так же , и эт не дивително, я ощущаю себя очень одинокой.. Мне очень хочется ласки, нежности... Хочется любить и быть любимой.. Мне так не хватает этого возвышенного чувства..
Со своим МЧ я еще не рассталась. но в субботу я сделаю это.. Я просто не чувствую комфорта с ним.. Это не тот парень который мне нужен..
Но кто мне нужен? Я сама не знаю и не понимаю..
А еще у меня возникает ощущение, что у меня нет друзей. ну или их очень мало и с большинством из этой маленькой части мы редко видимся.
Мне кажется что везде обман и корысть... А что разве это не так???
А, знаете, что еще меня раздражает? То что ужасное количество людей самовлюбленные и эгоцентричные моральные уроды. они двуличные.. Они улыбаются в лицо, а за спиной говорят гадости. Они считают себя лучше всех, не представляя из себя ничего особенного, и относятся к другим как к дерьму последнему!! а еще называют себя моими друзьями.
Короче, я не знаю. я ощущаю себя какойто груженной. Мне чего то или когото очень не хватает.. За эти пол года я потеряла многое, что было мне безумно ценно. И часть этого уже точно не вернуть..
Ладно. буду верить в лучшее и вам того же желаю.
Люблю.Целую =*
__________________________________________________
если я не могу быть красивой, я хочу быть невидимой.
If I can't be beautiful, I want to be invisible.
Метки: депрессия раздаженность одиночество грусть Тоска потерянность в этом мире |
Без заголовка |
|
я тут |
не писала?
не удивительно
я в больнице лежала.((( толкьо недавно вот выписали...
был мастит..
в четверг прошлый положили в больницу. и в тот жен день мне сделали операцию..
от наркоза отходить круто =D
я теперь знаю как себя чувсвуют наркоманы.
люблю. еще напишу позже..
|
2.11.09 |
Знаешь,девушки как яблоки. Самые вкусные висят на самой макушке дерева. Многие парни не хотят лезть на дерево за вкусными яблоками, потому что они боятся упасть и удариться. Вместо этого они собирают упавшие яблоки с земли, которые не так хороши, но зато доступны. Поэтому яблоки на макушке думают, что с ними что то не так, хотя на самом деле ОНИ ВЕЛИКОЛЕПНЫ. Им просто нужно дождаться того человека, который не побоится залезть на макушку дерева. Так что надо ждать,пока тебя сорвут...и я одна из этих яблок!!!
меня наконец-то сорвали )))
казюля =***
не хочу тебя отпускаааать =*
|
1.11.09 |
Весь день просидела дома.
Ко мне приходила подруга.
Вроде все было норм.
Было даже весело наверное. смеялись.
А сейчас какая то необъяснимая грусть.
Резко захотелось ласки, тепла.. что б обнял.поцеловал
Неужели я влюбилась.
О Боже.. Только давай не как обычно. пусть на этот раз все будет хорошо.. пожалуйстаааа.
Разве я не заслуживаю элементарного счастья? Разве я не заслуживаю взаимной симпатии, любви..
___________________________
Только для меня , только для тебя. Только для двоих этот звездный мир..(с) Mary-A and BlackHawk
|
31.10.09 |
блин) только в Хэллоуин я смогла встретить парня который мне так понравится))
походу дела это взаимно)
нет)) ну только я так могу)))))))))))))
Метки: ну только я так могу |
Брюнетка |
|
[О СЕБЕ] |
Меня зовут лиза, но друзья называют меня просто - батарея. Это все из-за того, что с рождения моя голова немного напоминает молоток. Мой IQ — семь (я проходила тест по интернету). Очень хотела бы познакомиться с такими же идиотскими, как и я, ребятами. Увлекаюсь я всем подряд: грушами, яблоками, а также бананами (этим я заболела недавно). Меня очень возбуждают вонючие говноуборщики (детское потрясение). Что еще сказать? Живу я в собачей конуре. Будни я провожу, разговаривая с лопатой. Иногда это веселит меня и я курю. Люблю смотреть, как вывалиается молочный огурец.
=DDDDDDDDDD
|
Если у тебя плохое настроение просто зайди сюда)))) |
http://jokesland.net.ru/ulushnastr.html
|
хСЕКРЕТ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯх |
10 секретов хорошего настроения
После того, как вы поняли причину своего плохого настроения, наступило самое подходящее время для того, чтобы от него избавиться. Способов для этого существует огромное количество. Наверное, у каждого человека есть свои секреты. Вот несколько, гарантирующих успех.
Секрет первый. Если вы считаете, что в плохом настроении лучше отгородиться от мира, вы ошибаетесь. Пригласите друзей, займитесь приготовлениями к их приходу. Вы и не заметите, как плохое настроение улетучится.
Секрет второй. И от легкой хандры, и от депрессии существует надежное средство – физкультура. Погоняйте себя “до седьмого пота” – и вместе с ним уйдет неприятный осадок из мыслей и чувств. А занимаясь аэробикой, вы забудете обо всем, кроме музыки и ритма.
Секрет третий (продолжение второго). У вас нет времени (желания, сил, денег) на посещение спортзала? Поставьте кассету с “заводной” музыкой, под которую невозможно сидеть на месте. Вы одни? Тем лучше! Ваши движения будут только раскованнее.
Секрет четвёртый. Поухаживайте за собой. Ничто не доставляет женщине такого удовольствия, как мысль о том, что она привлекательна и хорошо выглядит. Расслабьтесь в душистой ванне, попробуйте сделать новую прическу, поэкспериментируйте с макияжем. Ещё лучше – сходите в салон, сделайте маникюр или массаж. И тогда физический комфорт обязательно перейдет в комфорт душевный.
Секрет пятый. Найдите себе дело. Лучше, если это будет какое-нибудь кропотливое занятие – например, разобраться наконец в ящиках стола. Но учтите: неприятные дела лучше оставить до другого раза.
Секрет шестой. Сделайте что-нибудь в “знак протеста”. Кто сказал, что нельзя пить молоко прямо из пакета? В такие минуты можно все. Назло всем залезьте пальцем в варенье, заберитесь с ногами на диван или оденьте мини-юбку и отправьтесь на дискотеку. Дух противоречия зарядит вас энергией и бодростью.
Секрет седьмой. Осуществите свою мечту. Купите набор новой косметики. А может, пришло время купить путевку куда-нибудь в экзотическую местность? В ожидании удовольствия печаль быстро развеивается.
Секрет восьмой. Посмотрите на свои неприятности с другой точки зрения. Конечно, если болит голова, течет из носа – это просто кошмар. А что, если взглянуть на ситуацию иначе? Можно встать попозже, поваляться с книжкой на диване, посмотреть хороший фильм... Во всем есть свои приятные стороны.
Секрет девятый. Вспомните свои достоинства. Скажите себе: да мне ведь цены нет! Я хорошо готовлю (шью, работаю, рисую, пою...). Внешне тоже очень даже ничего! Так что грустить незачем.
Секрет десятый (если предыдущие не помогли): Позвольте себе всласть погрустить. Здоровая грусть не означает, что нужно изводить себя мрачными думами целый день. Дайте себе минут пятнадцать на то, чтобы выплеснуть накопившуюся печаль, поплакать, пожалеть себя... Поставьте душещипательную музыку, и, омытая слезами, словно летним дождем, ваша душа устремится к свету и радости.
И, наконец, универсальный способ для поддержания хорошего настроения и избавления от плохого. Давно известно, что внешнее выражение эмоций, мимика человека оказывает влияние на его внутреннее состояние. Если достаточно долгое время притворяться спокойным, то в конце концов успокоишься. Если постоянно изображать недовольство, то поневоле начнешь выискивать для него повод. Думаю, примеров достаточно. Поэтому – улыбайтесь! Дарите улыбку всем – продавцу, попутчикам, коллегам, соседу, с которым спускаетесь в лифте. Вы сами не заметите, как настроение улучшится. А, кроме того, улыбка имеет свойство “заражать” окружающих. И если вокруг улыбающиеся лица, то найти повод для огорчения и плохого настроения будет непросто!
|
xДЕПРЕССИЯх |
В России каждый третий взрослый человек страдает депрессией. Депрессия ухудшает качество жизни человека, негативно влияет на взаимоотношения с близкими, коллегами, снижает эффективность человека на работе.
Стоит отметить, что если ранее за помощью к врачу-психотерапевту обращалась преимущественно интеллектуальная и экономическая элита общества, осознающая важность полноценной активной жизни, то в последние годы увеличилось число людей среди всех слоев населения, предпочитающих пользоваться профессиональной психотерапевтической помощью.
Как понять, что у вас или ваших близких не просто плохое настроение, а депрессия, с которой нужно обращаться за помощью к врачу-психотерапевту?
Любая депрессия состоит из трех компонентов – расстройства настроения, вегетативных нарушений и усталости.
Первый компонент депрессии имеет отношение к изменениям настроения - печальное подавленное настроение длится больше двух недель. При депрессии появляется тусклое восприятие окружающего мира, все вокруг кажется серым и неинтересным. Присутствуют перепады настроения в течение суток – утром настроение может быть хорошим, но ухудшаться к вечеру. Либо настроение бывает плохим по утрам, и несколько развеивается к вечеру. У некоторых людей может не быть суточных колебаний настроения – оно постоянно печальное, грустное, подавленное и слезливое.
Подавленное настроение бывает с разными оттенками. Иногда это подавленное настроение с оттенком тоски, с оттенком тревоги, с оттенком отчаяния, а также равнодушия или раздражительности. Иногда человек может не осознавать своего печального настроения, но ощущать так называемые телесные проявления депрессии. При депрессии может появляться ощущение сильного жара в области груди, «тяжелого давящего камня на сердце». Реже депрессия проявляется как хроническое ощущение боли в каком-либо участке тела, в то время врачи других специальностей не находят органических причин для боли.
Очень часто на ситуацию длительного стресса человек реагирует депрессией с оттенком тревоги. Тревогу люди чувствуют по-разному. Она может проявляться и в страхе засыпания, кошмарных сновидениях, и в постоянном страхе и воображении того, что с близкими и родными случится нечто ужасное. Иногда человек описывает тревогу, как нервозность и невозможность усидеть на одном месте. Постоянное ощущение беспокойства не дает возможности расслабиться, например, человек не может сидеть спокойно на стуле более двух- трех минут – «ерзает на стуле, потом вскакивает и начинает ходить по комнате».
Очень сильная тревога (57 балов по шкале Шихана и более) возникает на фоне развернутой депрессии, и проявляется в виде приступов паники (чувство нехватки воздуха, сердцебиения, дрожь в теле, ощущения жара). Если возникла сильная тревога, это говорит о том, что у человека сформировалась огромная подводная часть айсберга депрессии, а тревожное расстройство является вершиной этого айсберга депрессии.
Если при тревожной депрессии человек не может усидеть на месте, то при остальных формах депрессии ему, наоборот, становится труднее двигаться. Если человек спит по 12 -14 часов в сутки, у него отсутствует чувство бодрости по утрам, а обыденные действия - варить суп, убирать квартиру с помощью пылесоса - кажутся ему непосильными или бессмысленными, это может оказаться проявлением апатической депрессии.
Процессы торможения при депрессии охватывают весь организм – человеку становится труднее думать, у него значительно ухудшается память и внимание, что заметно отражается на работоспособности. Трудности с концентрацией внимания проявляются в том, что человек устает от непродолжительного просмотра телевизора или от прочтения нескольких страниц интересной книги. Или, например, человек может долго сидеть перед компьютером, но не в состоянии сосредоточиться на работе.
Второй компонент депрессии включает в себя вегетативные нарушения (проявления вегето-сосудистой дистонии). Если кардиолог и терапевт исключили соответствующие органические заболевания, то учащенное мочеиспускание, ложные позывы, головные боли, головокружения, колебания артериального давления и температуры трактуются как дополнительные вегетативные признаки депрессии.
На желудочно-кишечный тракт депрессия влияет следующим образом: у человека пропадает аппетит, отмечаются запоры по 4-5 дней. Значительно реже, при атипичной форме депрессии, у человека отмечается повышенный аппетит, диарея или ложные позывы.
Депрессия не обходит стороной и половую систему организма. В результате развивающейся депрессии у мужчин и у женщин притупляются ощущения в сексуальной сфере. Намного реже депрессия проявляется в виде навязчивой мастурбации, или в форме бегства в многочисленные беспорядочные связи. У мужчин часто появляются проблемы с потенцией. У женщин при депрессии может быть регулярная задержка менструаций на 10- 14 дней, в течение полугода и более.
Третий компонент депрессии – астенический, включает в себя усталость, чувствительность к изменениям погоды, раздражительность. Раздражение вызывают громкие звуки, яркий свет и внезапные прикосновения незнакомых людей (например, когда человека нечаянно толкнули в метро или на улице). Иногда после вспышки внутреннего раздражения появляются слезы.
При депрессии наблюдаются различные расстройства сна: трудности с засыпанием, поверхностный беспокойный сон с частыми пробуждениями, либо ранние пробуждения с одновременным желанием и невозможностью заснуть.
Депрессия имеет свои законы развития. Есть признаки, которые свидетельствуют о тяжести депрессии. Признаком значительного усиления депрессии являются размышления о бессмысленности жизни и даже о суициде. Так, общее чувство нежелания жить, размышления о бессмысленности или бесцельности жизни, а также более отчетливые суицидальные мысли, намерения или планы появляются последовательно при тяжелой депрессии.
Метки: депрессия |
28.10.09 ДР сестренки старшей |
Блин, у сестры День рождения, а она не приехала даже..после работы видимо сразу домой поехала.. так обидно.(
у друга проблемы. душевное и нервное расстройство.
че т все не ладится.
ладно может еще попозже зайду.
|
27.10.09 |
в школе так лень что-либо делать))
все уроки какойто фигней маялась.)
днем не смогла зайти в инет. не подключался.)
вот только часа два наазад включили его =В
пошла смотреть телек.
вы как? чем сегодня маялись?
ладно я пойду))) поки =)
|
26.10.09 |
сегодня обычный день.
полная скукотища...
зато в комнате доделали почти ремонт. ну вовсяком случае уже ночую в своей комнате..
ладно. писать нечего.
споки =*
|
6 ЗАКОНОВ ЖИЗНИ: |
Метки: =d |
что ты улыбаешься?))) я улыбаюсь, потому что ты улыбаешься, что я улыбаюсь)) (с) |
|
Дневник Betta_Liza |
|
Страницы: [1] Календарь |